Bonjour Dr. G.,
Je ne sais pas comment traiter avec ma mère. Il y a quelques années, je suis devenu athée et ma mère ne l'a jamais vraiment acceptée. Elle déteste aussi que je suis végétalien et libéral, et fondamentalement le contraire d'elle. Mes parents et moi avions l'habitude de discuter tous les jours, et ils disaient des choses horribles (comme je suis la pire personne au monde, qu'ils sont gênés que je sois athée, que je devrais aller en Russie si je suis athée, et ils étaient aussi très inquiets que je sois lesbienne et que je dise des choses horribles à ce sujet, etc.). J'avais l'habitude de rire d'elle et de la folie de mon père, mais c'est arrivé au point où maintenant ça me stresse vraiment. Toute forme de confrontation, ou parfois juste une conversation avec ma mère, me stresse. Il suffit d'écrire cela pour me stresser, même si j'étais plutôt bien avant de l'écrire.
Nous sommes allés à la thérapie familiale il y a plus d'un an, où mes parents ont tout simplement blâmé tout sur moi, même s'ils ont explicitement dit que ce ne serait pas comme ça. J'ai parlé avec le thérapeute une seule fois après cela, mais rien ne s'est vraiment passé, et c'était avant que je sois si stressé.
Juste pour vous donner une idée de ce que c'est:
Nous étions en vacances, et nous sommes allés à l'un des restaurants qui était censé avoir une option végétalienne. J'ai lu le menu des allergènes pour être sûr, cependant, et je n'ai pas reconnu comme la moitié des ingrédients, alors j'ai décidé de ne pas l'avoir. Depuis qu'ils se sont plaints, cependant, j'ai décidé que c'était probablement végétalien et que je l'aurais. Je viens de vérifier à nouveau la liste des ingrédients pour voir si j'ai manqué quelque chose qui était manifestement non végétalien, et j'ai remarqué qu'il y avait un ingrédient auquel je suis allergique. J'ai demandé si cela pouvait être laissé de côté (graines de moutarde), mais l'homme m'a dit que c'était préemballé, donc ils ne pouvaient pas faire ça. Je suis retourné chez mes parents et leur ai dit ce qui s'est passé, mais ils étaient encore furieux! Ma mère m'a accusé de mentir à propos de ce plat, et a dit que je cherchais juste une excuse pour ne pas l'avoir. Ils étaient vraiment désagréables, et j'ai commencé à pleurer (pas pleurer ou quoi que ce soit, juste déchirer un peu, et pas intentionnellement), et ma mère est devenue encore plus méchante. Elle disait: "Pourquoi pleures-tu? Voyez-vous quelqu'un d'autre pleurer?
Et elle a clairement des problèmes sous-jacents à propos de mes croyances. Il y a eu plusieurs cas où nous avons parlé de choses, et ma mère trouve au hasard un moyen de se plaindre que je suis végétalienne / athée / libérale, même si cela n'a rien à voir avec ce dont nous parlons. sur. Quand j'ai essayé de lui parler de ces problèmes sous-jacents, elle est devenue vraiment sur la défensive et a commencé à crier, et / ou a évité la conversation. Une fois, elle était juste en train de dédaigner – "Ouais ouais, je vais surmonter tes croyances."
Elle crie tous les jours à mon frère à propos de l'université, et a menacé de le chasser et de ne pas payer pour son collège. Elle crie à ma soeur de quatre ans, et est toujours très hostile. Je suis vraiment préoccupé par les deux, aussi. Mon frère a laissé échapper des indices subtils sur le fait qu'il n'est pas heureux, et cela ne peut pas être bon pour un enfant de quatre ans d'être crié tout le temps. Mais chaque fois que je les confronte à ce genre de choses, ils me soufflent et rejettent ce que je dis, et disent: «Que devons-nous faire d'autre?
Je méprise vraiment ma mère, honnêtement. Si j'étais un adulte, et que je pourrais, je l'aurais coupé maintenant. Elle me cause tellement de stress. Il y a eu récemment trois cas où j'ai essayé d'étudier, et elle ne s'en soucie pas, et continue de crier à propos de quoi que ce soit. Une fois, elle m'a accusée au hasard de perdre le haut d'un conteneur, et je lui ai dit que j'étudiais et que je me taisais. Quand elle s'est rendu compte que mon père l'avait égaré, elle s'est excusée, mais je ne lui ai pas pardonné, et je lui ai dit que ça me dérange qu'elle perturbe mes séances d'étude et se plaint quand je ne reçois pas des notes incroyables. Et puis elle dit: «Oh, je vois, donc tu n'acceptes pas d'excuses.» Même après que nous ayons arrêté de discuter, j'étais tellement bouleversée que je ne pouvais pas me concentrer sur mes études, et je montais et pleurais.
Je n'aime rien d'elle. Elle est aussi un énorme potin, et ça me dégoûte. Elle soutient Donald Trump, et appelle moi un lavage de cerveau …>. <
Quoi qu'il en soit, après cette dispute avec elle à propos du conteneur, elle est remontée plus tard et s'est encore excusée. Elle a dit qu'elle était juste grincheuse au travail et qu'elle essayait de s'améliorer. Elle m'a dit qu'elle m'aimait plusieurs fois, mais je ne pouvais pas me résoudre à lui dire la même chose …
Je veux dire, elle ne s'est jamais excusée pour toutes ses attaques sur sa perception de ma sexualité (ils m'ont même fait rencontrer le directeur d'un club anti-intimidation qui se concentrait principalement sur l'intimidation LGBT + au collège) et dire des choses horribles à moi d'être athée et végétalien, etc. Je ne peux pas lui réchauffer, même si on dirait qu'elle a essayé d'être plus gentille récemment (après l'incident d'étude). Je ne veux rien avoir à faire avec elle, mais je suis coincé avec elle pendant quelques années jusqu'à ce que j'atteigne dix-huit ans.
De toute façon, c'était supposé être principalement à propos de la possibilité que ma mère ait des problèmes de santé mentale. Comme je l'ai dit, elle est presque TOUJOURS stressée, et crie à mon frère et à ma sœur tous les jours. Elle a dit qu'elle était si nerveuse au sujet de mon frère et de son collège qu'elle ne pouvait même pas manger son repas. Et elle a aussi des délires fous, comme ça Obama a inventé une citation de Thomas Jefferson qu'elle n'aime pas. Elle est aussi extrêmement protectrice. Quand nous faisions des promenades le long de la route il y a quelques mois, elle s'assurait qu'elle puisse toujours me voir. À un moment donné, je suis retourné à la maison pour rentrer parce que j'étais énervé contre elle pour sa trop grande protection, et même si la maison était très proche (on pouvait la voir d'où nous étions), elle a ressenti le besoin pour me regarder entrer à l'intérieur pour s'assurer que je n'ai pas été kidnappé.
Que penses-tu que je devrais faire?
Merci d'avoir lu. =)
Un adolescent en détresse
Cher ado,
Je suis ravi que vous m'ayez écrit. Je comprends pourquoi vous vous sentez si stressé. Vos descriptions du comportement de vos parents, en particulier du comportement de votre mère, me portent à croire que oui, votre mère est confrontée à de sérieux problèmes. À tout le moins, votre mère est critique, humiliante et agit comme un tyran envers vous. Il ne semble pas que votre père puisse aider la famille. C'est une honte. Clairement, votre mère a des problèmes de contrôle de la colère et des problèmes de régulation émotionnelle. Ce que je veux dire ici, c'est qu'elle est très émotive intense et volatile et semble avoir du mal à tempérer son niveau d'expression émotionnelle. Je me demande si votre mère a un problème de toxicomanie. Est-ce qu'elle boit et cela affecte-t-elle son humeur et son comportement? Vous décrivez également un comportement qui peut être compatible avec le trouble de la personnalité paranoïaque, y compris son comportement suspect, les accusations bizarres et l'illusion que vous décrivez. Cependant, je n'ai pas assez d'informations pour déterminer si votre mère souffre d'un trouble de l'humeur, d'un trouble de la personnalité ou d'un problème de toxicomanie. Elle a clairement des problèmes d'anxiété.
Je suis clair, cependant, que votre environnement est très stressant pour vous. Nous espérons tous une mère qui soutient et le leader de notre fan club. Malheureusement, beaucoup d'entre nous ne reçoivent pas ce genre de maternage. Il est dommage que la thérapie familiale n'ait pas été gratifiante ou utile. Je recommande quelques choses pour vous. D'abord, je comprends pourquoi il est difficile pour toi d'être indulgent et gentil avec ta mère. Je pense cependant que vous devriez faire de votre mieux pour rester calme autour de votre mère. Je sais que cela peut être très difficile, mais toute émotion intensément exprimée de votre part peut mettre votre mère en colère et lui donner plus de comportement à utiliser contre vous. Deuxièmement, est-il possible de passer moins de temps à la maison et de participer à des activités positives à l'extérieur de la maison? Peut-être que moins de temps à la maison peut réduire votre niveau de stress. Troisièmement, est-il possible que le fait d'aider un peu votre mère à la maison puisse réduire son niveau de stress et d'anxiété, puis entraîner un ménage plus calme? Peut-être que vous avez déjà essayé cela et il peut même ne pas fonctionner mais il vaut la peine d'essayer. Quatrièmement, vous devriez probablement faire de votre mieux pour rester à l'écart des sujets controversés autour de vos parents. Il est peu probable qu'ils changent d'avis. Et finalement, j'aimerais beaucoup que vous obteniez du soutien à l'extérieur de la maison. Vous portez beaucoup sur vous-même. Peut-être pouvez-vous parler à un conseiller d'orientation à l'école ou même à votre médecin de famille et obtenir une référence à un thérapeute qui se spécialise dans le travail avec les adolescents. Le soutien et les conseils d'un bon thérapeute qui vous comprend et la situation dans laquelle vous vivez actuellement seraient extrêmement utiles. Aucun d'entre nous n'est une île et nous bénéficions tous d'un soutien émotionnel. Bonne chance et s'il te plaît, réponds-moi.
Dr. G.
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