Il pourrait y avoir 50 nuances de gris, mais il n'y a que quatre composants pour le sexe. Malheureusement, la plupart des gens en oublient un ou deux, ce qui les amène à des taux plus élevés d'insatisfaction et de déception à l'égard de leur vie sexuelle et amoureuse.
En fait, je n'ai pas vu Fifty Shades of Grey . Je n'ai pas lu le livre non plus. Je comprends que cela a quelque chose à voir avec le sexe. Il semble que beaucoup de films, d'émissions télévisées et de chansons parlent de sexualité comme ils ne l'ont jamais fait auparavant, tandis que les publicités poussent les petites pilules bleues pour améliorer les capacités sexuelles masculines. Et quand ce n'est pas explicite, c'est implicite, car les annonceurs vendent des produits et services avec un sex-appeal. Tout cela crée beaucoup d'attentes pour de nombreux couples, mais là où il y a des attentes, et des mythes plus grands qui les soutiennent, il y a aussi souvent des déceptions. C'est une boucle de rétroaction vicieuse.
Pour découvrir ce qui fonctionne, prenons un moment pour découvrir ce qui ne l' est pas , en dissipant quelques mythes:
Vrai ou faux: Les jeunes adultes d'aujourd'hui sont plus libérés sexuellement et jouissent d'une meilleure vie sexuelle parce qu'ils peuvent librement participer et expérimenter des raccordements et des scénarios «amis avec avantages».
Faux Une étude a révélé que 82,6% des jeunes ayant eu des relations sexuelles avec un partenaire non engagé ont eu des conséquences émotionnelles négatives. Une étude canadienne similaire a montré que 78% des femmes d'âge collégial et 72% des hommes d'âge universitaire avaient des regrets après avoir eu des contacts sexuels avec un partenaire non engagé.
Vrai ou faux: Avoir des rapports sexuels avec n'importe qui peut libérer la tension et vous faire vous sentir mieux dans votre peau.
Faux. C'est faux si c'est avec un partenaire non engagé. Alors que les relations sexuelles peuvent produire un flot d'hormones bienfaisantes à la suite de l'orgasme, les gains à court terme peuvent être éclipsés par des douleurs à plus long terme si le partenaire sexuel est un partenaire non engagé et / ou un partenaire qui ne se sent pas en sécurité. digne de confiance. En fait, une étude a révélé que les rapports sexuels avec un partenaire non engagé entraînaient une diminution de l'estime de soi.
Vrai ou faux: Le meilleur rapport sexuel arrive pour les jeunes quand ils sont dans la fleur de l'âge.
Faux. David Snarch, spécialiste du sexe et des couples, a découvert par ses recherches que des couples engagés dans la cinquantaine et la soixantaine ont le meilleur sexe et expérimentent ce qu'il appelle le «sexe de la prise murale».
Vrai ou faux: Le bon sexe est génial, et le mauvais sexe est toujours très bon.
Un peu des deux. Il a été démontré qu'une vie sexuelle saine améliore la santé, soulage la dépression, diminue les symptômes du syndrome prémenstruel et de la ménopause chez les femmes et augmente la durée de vie globale. Cependant, le sexe malsain dans des relations non engagées, le sexe avec des partenaires indignes de confiance, les rapports sexuels forcés, le sexe qui ne peut être atteint que sous l'influence, le sexe dans des relations émotionnellement ou physiquement violentes – ont été reliés à des taux plus élevés de dépression. les femmes calibrent en fait leur cycle menstruel à leur partenaire, de sorte que le sexe stressé peut avoir un impact sur la santé des femmes et les cycles hormonaux), augmente les problèmes cardiovasculaires et présente une corrélation plus élevée avec la toxicomanie.
Alors quelles sont les réponses pour parvenir à une vie sexuelle saine qui peut aboutir à un «sexe de la prise murale» qui donne des récompenses à court et à long terme?
Tout d'abord, sachez qu'une vie sexuelle saine et riche est le résultat de plus qu'une simple attraction. Beaucoup de gens prennent des décisions sur les partenaires et le sexe sur la base de ce seul aspect, mais ce n'est qu'une étape de quatre tables qui sont nécessaires pour atteindre et maintenir le meilleur sexe. Les trois autres pieds de table sont tout aussi critiques.
Ensemble, les quatre pièces constituent le point de mire d'un sexe extraordinaire qui aura des avantages à court et à long terme:
1. Attraction. Appelez cela la luxure, la chimie ou l'attraction. Il y a quelque chose qui attire visuellement et physiologiquement cette personne. Cela peut se produire immédiatement ou au fur et à mesure que d'autres éléments relationnels s'installent.
2. Papillons. Un béguin qui se développe est plus que juste physiologique. Maintenant, l'imagination et la romance sont activées. C'est l'aspect drogue d'amour d'un partenariat où les endorphines gardent les gens sur une bonne note. Dans cette première phase de «tomber amoureux», les gens perdent souvent du poids car ils rêvent de leur bien-aimé et ne peuvent s'empêcher de penser à eux. Cela pourrait être appelé l'engouement au début d'une relation, mais il peut encore être identifié dans des relations à plus long terme quand on attrape encore leur cœur qui s'évanouit alors qu'ils pensent et / ou observent leur partenaire.
3. Confiance. La confiance est le fondement d'un attachement solide. Certaines pièces jointes peuvent être basées sur des relations malsaines comme un cycle de dépendance où la confiance est fragile. Ces partenariats sont plus susceptibles d'avoir plus de divisions et de se regrouper dans une tentative de naviguer dans toute méfiance. La confiance forme la base d'une véritable amitié et de sentiments de sécurité.
4. Maturité Un partenariat sain ne peut exister quand on est immature. C'est peut-être pourquoi Snarch a trouvé les couples plus âgés comme étant en mesure de profiter du meilleur sexe. Ils ont cessé de s'inquiéter de ce à quoi ils ressemblaient. Ils n'avaient plus peur du rejet parce qu'ils avaient suffisamment mûri pour développer un sens sain de soi avec les aspects spirituels et le sens de la vie. La ligne de fond pour tout le monde est qu'il existe une corrélation directe entre la maturité émotionnelle et le sexe le plus élevé. Plus vous vous aimez vraiment, plus vous êtes en mesure de recevoir un amour sain et un sexe heureux. Inversement, plus vous cherchez l'amour et le sexe d'une autre personne pour combler les besoins insatisfaits à l'intérieur ou pour calmer vos nerfs, plus vous vous sentirez vide, mécontent, et plus vous risquez de recourir à la toxicomanie et aux formes plus agressives de sexe afin de trouver le frisson. Le frisson à bas prix se transforme en une promesse vide et conduit à l'épuisement de son estime de soi.
