L'obésité devrait-elle être considérée comme une maladie?

Source: Gregg McBride

Croyez-le ou non, il y a maintenant quelques années que l'American Medical Association (la plus grande organisation médicale de notre pays) a décidé de reconnaître l'obésité comme une maladie qui nécessite une gamme de traitements médicaux ainsi que la prévention. Pendant des années, les experts de l'obésité avaient travaillé pour y parvenir (notant que l'obésité mérite le type d'attention médicale et de couverture d'assurance que d'autres maladies sont accordées). "Auparavant, l'AMA et d'autres ont qualifié l'obésité de problème majeur de santé publique", écrit la journaliste Nanci Hellmich dans son article pour USA Today à l'époque où la nouvelle classification a été faite.

Pour quelqu'un qui a continuellement essayé de consulter un médecin (par le biais d'une assurance) tout en essayant de perdre du poids (et on le lui a souvent refusé), cette nouvelle continue d'être une arme à double tranchant. On peut espérer que maintenant que la communauté médicale reconnaît l'obésité comme une maladie médicale, les compagnies d'assurance font leur part et couvrent des programmes qui peuvent aider les gens à perdre l'excès de poids.

Mais je crains aussi que, comme cela peut parfois être le cas dans les milieux médicaux et d'assurance, ces «traitements» soient potentiellement constitués de médicaments d'ordonnance à but lucratif et de chirurgies invasives-quand je crois que le vrai remède contre l'obésité est dans nos têtes.

J'ai passé de nombreuses années à donner à ma dépendance alimentaire plus de pouvoir qu'elle ne le méritait. Je croyais que mon besoin de manger (et, par conséquent, de devenir obèse morbide à un âge précoce) était hors de mon contrôle. En d'autres termes, je me considérais comme impuissant. Mais au bout du compte, à mon humble avis, le fait de nous déclarer impuissants face à nos dépendances alimentaires n'est pas nécessairement le meilleur moyen de surmonter ces difficultés.

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En tant qu'êtres humains, nous ne pouvons pas couper et éviter la nourriture (peu importe ce que certains amateurs de jus ou de jeûne pourraient nous dire). Au lieu de cela, nous devons penser à la nourriture (et à la boisson) d'une manière nouvelle, plus saine et plus modérée. J'ai toujours cru que la mentalité de régime hardcore («Je peux avoir ceci, mais ne peut pas avoir cela») est ce qui nous met vraiment dans le pétrin. Aucun d'entre nous n'a grossi en mangeant un biscuit. Ou même deux. Mais manger tout le sac de biscuits (sur le dessus d'un litre de crème glacée tout en lavant tout cela avec un soda)? Oui, ça pourrait être l'une des causes (mais je m'égare).

Le fait est que je n'ai pas grossi (tout autour de la première année) parce que j'avais une maladie. C'est parce que je faisais de mauvais choix alimentaires. Mis à part les raisons environnementales (parents abusifs, habitudes alimentaires malsaines, etc.), ce n'est qu'après avoir pris le contrôle et décidé que j'étais plus puissant que la nourriture, plus puissant que la boisson et plus puissant que mon addiction, que j'ai fait du positif changements permanents – et a chuté de plus de 250 livres en mangeant moins et en faisant plus d'exercice (avec boire beaucoup d'eau et obtenir les quantités de sommeil nécessaires). C'est une formule simple – qui n'inclut pas le fait d'être impuissant ou qui blâme notre obésité d'avoir une maladie sur laquelle nous n'avons aucun contrôle.

Ne vous méprenez pas, je ne frappe pas la surveillance médicale. En fait, lorsque vous changez vos habitudes alimentaires et d'exercice, vous devez absolument le faire sous la supervision d'un médecin afin de protéger votre cœur (et d'autres organes internes) ainsi que vos articulations et vos os. Plus vous êtes informé (et plus votre voyage de perte de poids est sûr), meilleures sont vos chances de réussite permanente. Après tout, l'objectif final est une meilleure santé et une vie plus heureuse. Être un mannequin (qui, d'ailleurs, vous êtes ) est juste un bonus supplémentaire!

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Mais la pensée de médecins maintenant potentiellement plus disposés ( capables ?) De prescrire des pilules, des chirurgies et d'autres "trucs" pour enlever l'excès de poids me donne envie de courir pour le sac de biscuits le plus proche. Au lieu de cela, je me rappellerai que je suis plus fort et plus puissant que n'importe quelle dépendance. C'est peut-être pourquoi j'ai gardé ces 250 livres et plus pendant plus d'une décennie.

Donc, peu importe comment notre problème d'obésité communautaire (et individuelle) est classé ces jours-ci, n'oublions pas que le vrai remède vient de l'intérieur de nous-mêmes. Et c'est en fait la meilleure nouvelle à tirer de tout cela. Que vous le sachiez ou non, vous avez non seulement déjà ce qu'il faut pour laisser tomber tout votre excès de poids. Vous avez eu le pouvoir tout le long.