Mais je ne voulais pas vous laisser tomber!

Source: cocoparisienne / pixabay CC0

La confiance est au cœur de nos vies. Nous sommes des créatures profondément sociales qui ne peuvent pas survivre sans nous faire confiance au moins à un certain degré, mais nous ne sommes que trop conscients de la vulnérabilité de cette situation. Quand nous sommes trahis, quand notre confiance est mal placée, les conséquences peuvent être dévastatrices, émotionnellement et pratiquement.

Cela signifie que la détection de la fiabilité et de la non-confiance est également essentielle dans nos vies. Nous devons bien comprendre les autres. Et nous devons trouver des moyens de démontrer notre loyauté à ceux qui nous entourent: si les autres ne nous font pas confiance, nos vies vont faiblir, pas s'épanouir.

Alors qu'est-ce que nous cherchons, et essayons de démontrer? Qu'est-ce que la fiabilité? La sincérité et les bonnes intentions sont cruciales: quelqu'un qui a délibérément l'intention de nous induire en erreur, de nous laisser tomber, de nous manipuler, est définitivement une personne indigne de confiance, même si elle fait semblant de faire autrement.

Mais la sincérité et les bonnes intentions ne suffisent pas à elles seules. Pensez aux occasions récentes où vous avez été laissés tomber par d'autres, ou ces moments honteux quand vous êtes conscient de décevoir les autres. Certaines de ces occasions pourraient inclure la malhonnêteté délibérée. Mais, probablement, vous aurez été déçus par des amis bien intentionnés ou des collègues qui ont simplement mordu plus qu'ils ne peuvent mâcher, surestimant ce qu'ils peuvent gérer dans le temps imparti, ou sous-estimer la difficulté d'une tâche . Et, probablement pas, vous avez été cette personne bien intentionnée mais trop engagée.

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Ce n'est pas seulement l'apanage des gens écervelés qui ne planifient jamais à l'avance – même les plus organisés parmi nous ont été là, se retrouvant avec plus de choses dans nos assiettes que nous ne pouvons en supporter. C'est une des raisons pour lesquelles il est si stressant d'être trop engagé, à la maison, au travail, ou d'essayer de jongler entre les deux: la plupart d'entre nous n'aiment pas trahir les attentes des autres, mais nous finissons par ne pas être dignes de confiance. façons en laissant tomber les gens, en dépit de départ avec les meilleures intentions.

Peut-être que cela semble dur. Peut-être que ce genre de comportement bien intentionné mais finalement décevant est mieux décrit comme un manque de fiabilité plutôt que comme un manque de confiance, précisément parce qu'il provient souvent de bonnes intentions et d'un désir d'aider les autres. Peut-être que c'est vrai. Mais le manque de fiabilité peut toujours causer d'énormes problèmes à ceux qui nous entourent, même s'ils ne sont pas aussi dommageables que la tromperie ou la manipulation.

Que pouvons-nous faire pour résoudre ce problème? Une solution partielle consiste à prendre davantage soin de nos engagements, à réfléchir à ce que nous pouvons gérer de manière réaliste avant de dire «oui» à une nouvelle tâche. C'est une bonne idée de principe, mais nous n'avons pas tous la liberté de dire «non» quand les choses vont trop. Lorsque vous avez la responsabilité des enfants ou d'autres personnes vulnérables, vous ne pouvez pas simplement décider de faire une pause. Et lorsque votre travail dépend de la réalisation de certaines cibles ou attentes, même si elles sont irréalistes, vous n'êtes pas libre de les contourner.

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Dans de telles circonstances, il n'y a pas de solution universelle, mais un bon premier pas est la communication, soit avec ceux qui vous demandent, soit avec ceux qui peuvent vous aider. Les gens peuvent être surpris d'apprendre que vous avez besoin de soutien, mais ils peuvent vous surprendre en retour par ce qu'ils peuvent offrir.

En savoir plus:

J'explore les questions de confiance, de fiabilité et de fiabilité dans Trust: Une très courte introduction (Oxford University Press 2012).

Il y a beaucoup de guides «faire avancer les choses», mais j'apprécie l'accent mis par David Allen sur les approches calmes et méthodiques de ce sentiment d'être trop engagé http://gettingthingsdone.com/