Faits alternatifs dans les relations intimes

Nous avons sûrement beaucoup parlé de mentir ces derniers temps, n'est-ce pas? Est-ce que les médias d'information sont

Source: Geralt / Pixabay

malhonnête avec vous? Bien, votre point de vue dépend si vous considérez une histoire comme de «vraies nouvelles» ou de «fausses nouvelles». Et nous avons vu le reconditionnement de ce que la plupart considéreraient comme des faussetés comme des «faits alternatifs».

Mais qu'en est-il de la tromperie qui se produit à un niveau plus micro, entre deux personnes? Tout comme nous dénonçons la malhonnêteté au niveau de la société, nous pourrions aussi vouloir jeter un autre regard sur les faussetés que nous prononçons à l'égard de ceux qui nous sont le plus proches, en particulier notre partenaire amoureux.

Juste à quelle fréquence les gens mentent-ils? Beaucoup. Pensez à toutes les rencontres que nous avons avec les autres au quotidien. En moyenne, toutes les trois à cinq conversations que les gens ont, ils sont malhonnêtes dans l'un d'entre eux. Et bien que les individus tendent à être plus véridiques avec leurs proches qu'avec tous les autres, ils trompent aussi avec eux. Par exemple, il y a des preuves que les gens mentent à leur mari ou à leur épouse 10 p. 100 du temps.

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Et les gens ne sont pas vraiment opposés au mensonge. Selon les sondages de 2016, 64% d'entre nous croient qu'il est acceptable de tromper quelqu'un de temps en temps, et 58% d'entre nous pensent qu'il est acceptable de tromper quelqu'un à l'occasion pour ne pas les contrarier. En effet, même si les gens se sentent plus mal à l'aise face à ceux qu'ils aiment par rapport à ceux dont ils ne sont pas proches, ils considèrent toujours que la plupart de ces mensonges «à plus petite échelle» proviennent d'un endroit bien intentionné plutôt que d'égoïsme. Des exemples de tels mensonges dans les relations amoureuses comprennent la louange de la nourriture secrètement n'est pas tout ce qui est agréable ou simuler un orgasme sexuel pour épargner les sentiments d'un partenaire.

Cependant, lorsqu'il s'agit de mensonges «à grande échelle», ceux-ci se produisent plus souvent dans les relations les plus proches et les plus chères. Dans les relations amoureuses, les exemples de mensonges comprennent des tentatives de camoufler une affaire, de grands récits de réussites et de dire faussement «Je t'aime». Mais ces sortes de contrevérités ne sont pas controversées. La plupart des gens savent qu'ils sont un gros problème et se sentent plus contrariés s'ils racontent ce genre de mensonge plutôt qu'un plus petit. En règle générale, cependant, la pratique de mentir à un partenaire romantique pour promouvoir la relation, les sentiments d'épargnes, et soulager l'inconfort personnel se produit généralement.

Mais ça marche? Est-ce que ça stimule vraiment les relations amoureuses? Pas vraiment, pour quelques raisons. Tout d'abord, nous sommes plus susceptibles de nous faire attraper si nous mentons à un partenaire romantique (et à d'autres que nous aimons), nous laissant avec deux problèmes. En plus de la vérité exhumée que nous essayions d'éluder, maintenant nous devons regarder notre partenaire et faire face au mensonge que nous avons dit.

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Deuxièmement, même si nous croyons que notre mensonge était juste un mensonge et qu'il était emballé avec des motifs bienveillants, cela ne signifie pas que notre partenaire partagera ce point de vue. Et pourquoi? Parce que nous ne traitons pas le mensonge et le mensonge de la même manière. Si nous étions à la réception d'une contrevérité, nous la verrions probablement comme égocentrique, significative et bouleversante, alors que nous la minimiserions et la considérerions comme un geste utile si nous mentions.

Troisièmement, la malhonnêteté dans une relation peut déclencher un cycle de déconnexion. Par exemple, lorsque quelqu'un soupçonne que son partenaire amoureux est discret, il a moins confiance en lui et devient plus secret. Et même si une personne ment de manière convaincante et conduit son partenaire à croire les contrevérités, la malhonnêteté avec un partenaire romantique est liée à une intimité moins émotionnelle pour celui qui ment. La tromperie donne d'une main, mais finit par l'emporter avec l'autre. Alors que la vérité – le contraire de la tromperie – est essentielle à la construction de la confiance, quels partenaires doivent compter les uns sur les autres et se sentir plus dédiés à la relation.

Alors, comment pouvons-nous être plus authentiques et freiner la propagation des «faits alternatifs» dans les relations amoureuses? Se souvenir de moments de sécurité émotionnelle et de lien peut être un point de départ, car lorsque les gens se rappellent se sentir pris en charge, ils sont moins enclins à être malhonnêtes.

En fin de compte, peut-être en recherchant l'acceptation, l'amour et l'intimité, et en prenant le risque d'être réel plutôt que trompeur, nous aurons plus de chances de trouver et de garder l'amour que nous cherchons.