Environ la moitié de tous les mariages se terminent par un divorce, selon l'American Psychological Association. Comme mes collègues et moi-même l'avons expliqué dans notre récente étude, le divorce a un certain nombre d'effets négatifs. Ces effets comprennent la dépression, l'augmentation du risque de mortalité, des changements importants dans la vie, la culpabilité et les menaces identitaires (voir Afifi, Frisby, Sbarra, Waite).
Comme pour tous les défis de la vie, il y a des différences dans la manière dont les gens vivent et se remettent des problèmes. Dans cet esprit, nous avons examiné un facteur qui pourrait aider à expliquer les différences dans la récupération post-divorce. Plus précisément, nous avons cherché à comprendre le rôle de la communication humoristique.
Des années de recherche ont démontré que les communicateurs humoristiques font mieux face à des situations difficiles. (J'ai résumé cette recherche avant). Compte tenu des liens entre l'utilisation de l'humour et les niveaux de stress diminués, nous avons cherché à comprendre comment une communication humoristique pourrait expliquer les différences dans les facteurs post-divorce.
À cette fin, nous avons étudié 89 adultes divorcés d'environ 38 ans en moyenne. Nous avons examiné un certain nombre de facteurs liés à l'humour, y compris le style d'humour utilisé et la fréquence du rire partagé avec un autre proche. Nous avons effectué un certain nombre d'analyses et voici un résumé de certaines de ces constatations:
En résumant nos constatations, nous avons conclu que «les résultats nous permettent de faire une distinction importante entre l'humour adaptatif et mésadapté. Ce n'est pas simplement l'utilisation de l'humour qui permet d'être plus résilient et de faire face, mais plutôt l'utilisation de l'humour adaptatif »(p.68).
Bien que ce ne soit qu'une des nombreuses études examinant l'humour dans des situations difficiles, le modèle de résultats indique que l'humour est une méthode importante que l'on peut utiliser pour faire face à des moments difficiles. Cependant, comme nos constatations le soulignent, le style d'humour est important.
Dr. Sean M. Horan est professeur de communication. Suivez-le sur Twitter @TheRealDrSean. Son expertise est la communication à travers les relations, avec des sujets tels que la tromperie, l'affection, la romance au travail, le risque sexuel / la sécurité, l'attirance, l'affection trompeuse et les impressions initiales. Son travail / commentaire est apparu sur CNN, ABC, Fox, le Wall Street Journal, et plus encore.
American Psychological Association (2016, 24 juin). Mariage et divorce Récupéré de: http://www.apa.org/topics/divorce/
Frisby, BN, Horan, SM et Booth-Butterfield, M. (2016). Le rôle des styles d'humour et des rires partagés dans le processus de rétablissement post-divorce. Journal of Divorce and Remariage, 57 , 56-75. doi: 10.1080 / 10502556.2015.1113820
