On se ressemble toujours, mais qu’est-ce qu’on partage vraiment?

Réflexions sur la manière dont les jumeaux adultes peuvent être différents les uns des autres.

Je suis allé à une fête de famille et ma soeur jumelle était là. Elle portait le même style que moi et j’étais tellement gêné. J’ai 50 ans et je déteste toujours quand nous nous ressemblons et les gens nous comparent sans pitié. Comment puis-je surmonter ces sentiments? ~ Sandy

Source: Barbara Klein

La séparation de votre jumeau et l’angoisse et la confusion créées par la séparation commencent à la naissance.

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Les parents peuvent voir à quel point leurs jumeaux sont attachés par les pleurs et l’inconfort qu’ils manifestent d’être physiquement séparés. En fait, les jumeaux ne savent pas qu’ils sont séparés les uns des autres avant l’âge de quatre mois au moins. L’anxiété de séparation et la solitude liée à l’absence de flux et reflux tout au long de la vie, ne sont jamais totalement résolus. La solitude rappelle aux jumeaux qu’une partie d’eux-mêmes est incomplète.

Apprendre à communiquer les uns avec les autres et avec les parents, les frères et sœurs et les proches – le monde entier – implique toujours des problèmes de séparation et d’individuation pour les jumeaux dans l’enfance et l’adolescence. Développer des partenariats avec de nouveaux amis et compagnons de carrière augmente l’individualité et le choix personnel d’être différent. L’individualité crée une tension entre les jumeaux mais remplit la quête d’indépendance.

Espérons qu’à l’âge adulte, les jumeaux se séparent plus complètement et suivent leur propre chemin, leur monde intérieur change rapidement même s’ils ressemblent encore à des jumeaux. Sans aucun doute, le vieillissement change la façon dont tous les jumeaux se voient et voient leur jumeau. Je me souviens et je crains toujours de ressembler à ma sœur jumelle, surtout si mes cheveux sont raides avec une frange. Je sens que j’ai passé toute ma vie à essayer de paraître aussi différente d’elle que possible. Mais les fantômes de mon enfance me rappellent que nous sommes venus au monde sous forme de deux pois dans une gousse. Les parents et les étrangers se sont émerveillés de voir à quel point nous étions adorables ensemble, ce qui a profondément affecté celui que nous deviendrions en tant qu’individus. Envie d’attention et de compréhension ensemble est un feu difficile à contenir à l’intérieur. Me voir seul dans le miroir crée toujours des conflits. Je veux que ma liberté soit moi-même, puis je me sens coupable de vouloir être accepté comme un individu à part entière. Consciemment et inconsciemment, je me demande: est-ce que j’aurai autant d’attention que si j’étais jumeau?

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L’identité physique indélébile du jumelage est très épuisant à surmonter émotionnellement et crée de sérieuses difficultés en termes de sentiment personnel de soi qui est authentique pour chaque membre du partenariat. En d’autres termes: Êtes-vous différent en raison de différences réelles ou différent de votre jumeau en raison de vos choix délibérés? Qui est qui et quoi appartient à qui crée le chaos, la confusion et les frontières floues entre les jumeaux. Les différences peuvent être honteuses et créer des tensions et des distanciations. Essayer de ressembler et d’agir de la même manière peut être une solution étouffante et irréaliste.

Quoi qu’il en soit, je veux dire par là que les jumeaux s’entendent ou pas, ils sont très différents de la naissance parce qu’ils se font concurrence pour les bases de la vie: nourriture, amour, garde et attention. La compétition fait avancer l’individualité et crée la colère et le ressentiment. Partage et bienveillance, le mariage entre jumeaux doit être. Une fois un jumeau toujours un jumeau. Mais que se passe-t-il si vous ne voulez pas être jumeau et voir la jumelage comme un obstacle à surmonter? S’il y avait plus de compréhension de la culpabilité et de la honte – les effets secondaires du fait de ne vouloir être que vous-même et de l’éloignement qui s’ensuit – des jumeaux pourraient mener une vie plus saine.

Voici ce que je pense de la façon dont les jumeaux adultes peuvent être très individuels les uns des autres, même s’ils se ressemblent et que d’autres présument qu’ils sont ou devraient être deux pois dans une gousse.

1. Comprenez le pouvoir des spectateurs qui pensent que vous devriez toujours être pareil, même à l’âge adulte. Lorsque vous avez des questions ou des remarques sur votre différence, demandez une réponse préparée, par exemple: «Nous aimons être différents. Nous avons tellement plus à partager en raison de nos intérêts et de nos styles de vie différents. »« Je trouve vos questions intrusives et troublantes. S’il vous plaît respecter ma vie privée. ”

2. Parlez à votre jumeau et à vos autres jumeaux de ce qu’ils ressentent à propos de la comparaison constante avec leur frère ou leur soeur. Que vous soyez comparé à la question de savoir qui est plus joli, plus gros ou plus intelligent, votre identité en tant que personne est compromise. Demandez aux autres jumeaux des stratégies pour parer à ce type d’intrusion.

3. Abandonnez vos sentiments secrets gênants d’être jumeaux. En grandissant, j’ai découvert qu’être comparé à ma sœur était très douloureux, humiliant, culpabilisant et honteux. Parler de mes sentiments à d’autres m’a aidé à atténuer ma douleur, que toutes les personnes à qui j’ai parlé comprennent vraiment. Bien sûr, les jumeaux pourraient très facilement comprendre ce que je ressentais.

4. Embrassez votre individualité. Si vous êtes à l’aise avec vous-même, l’opinion des autres aura moins de pouvoir.

5. Évitez les événements où ce type de discours superficiel sur les jumeaux se poursuit. Recherchez l’authenticité avec les autres au lieu de conversations superficielles. Respectez et valorisez l’individualité et les personnes qui respectent ce que vous respectez.

6. Essayez d’établir des relations authentiques se réalisant mutuellement comme des jumeaux.

En conclusion, en tant que jumeau adulte qui a pensé sans fin à la jumelage, je me sens toujours en conflit lorsque je vois ma sœur. Sur une échelle de 1 à 100, mon anxiété est de 20% par rapport à ma vie jeune et non examinée et à ma mission de tout régler entre nous. Je pense que j’aurais dû l’aider plus que moi. Je me sens comme une mauvaise soeur et puis je reviens à mes sens. Je reconnais que nous avons fait de notre mieux pour nous entendre en tant qu’adultes. Je sais que nous avons eu du succès et beaucoup de déceptions. Je peux vivre avec notre éloignement comme moyen sain de procéder à mesure que nous vieillissons.

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