Mon Tween est une horreur de vacances!

Astuces pour mettre un sourire sur votre Grinch.

Source: KCline / iStock

Les vacances sont censées être un moment de paix, d’amour et de joie sans fin. Cependant, si vous êtes le père d’une ornementale interpée, vous avez un point de vue différent. Pour certains, la saison des vacances perturbe les routines quotidiennes, ce qui peut rapidement orienter la joie des vacances vers l’effroi et la panique. L’anticipation de la joie des vacances, y compris de bons repas et bien sûr de cadeaux, peut en réalité élever l’anxiété chez les enfants qui ont tendance à être plus sensibles.

Avez-vous le courage de retenir votre souffle lorsqu’il est temps d’ouvrir les cadeaux, car vous ne pouvez pas anticiper la réaction de votre interlocuteur? Rassurez-vous, même si vos amis ne veulent peut-être pas l’admettre, nombre d’entre eux sont effectivement dans le même bateau. Et même si vous êtes rapidement embarrassé par des attitudes de droit qui conduisent à la conclusion que vous avez gâté vos enfants, il existe une autre perspective.

• La cruauté sociale au collège
• Les avantages de passer du temps seul
• Encourager la gratitude est-il un antidote pour le matérialisme?
• 3 façons contre-intuitives Le narcissisme n’est pas un trait sombre
• Citations inspirantes nous apprennent la vie

Les préadolescents sont à ce point vulnérable où leur cerveau se développe rapidement. La pensée en noir et blanc commence à céder la place à une capacité de voir le monde de manière plus abstraite. Le développement à ce stade tend à être inégal, entre l’enfance et l’adolescence, les enfants ont des niveaux de maturité et de régulation émotionnelle différents. Cela se traduit souvent par des réactions imprévisibles aux situations sortant de la routine quotidienne. C’est pourquoi l’anticipation sur les événements de vacances peut rapidement passer de l’excitation à l’agitation pour certains enfants. Leur tolérance au changement et leur patience s’usent rapidement. Leur incapacité à gérer un flot d’émotions peut entraîner des accès de colère ou des épisodes explosifs.

Vous trouverez ci-dessous quelques conseils sur la manière de transformer la peur des vacances en joie des vacances.

La prévisibilité favorise la positivité

Un peu de structure peut faire beaucoup pour votre interpolée agitée. Les vacances perturbent souvent complètement les routines quotidiennes. Cela peut être assez déconcertant pour votre partenaire qui peut être réconforté par la redondance des rituels habituels. Gardez cela à l’esprit autant que possible. Surtout par exemple, si vous n’êtes pas chez vous pendant les vacances. Que vous soyez en visite avec votre famille et / ou vos amis, ou lors d’une escapade, la duplication des routines à la maison peut aider à apaiser l’angoisse que votre interpolation peut ressentir en raison d’un manque de familiarité avec cet environnement différent. Peut-être que vous hébergez plutôt pendant les vacances. N’oubliez pas que même si vous êtes enthousiasmé et ravi d’avoir de la compagnie, vos préadolescents peuvent les voir comme des intrus envahissant leur espace.

• Que devriez-vous faire quand votre enfant veut arrêter de faire du sport?
• Snapchatting sous l’influence
• Pour de meilleures conversations en famille, perdez ces 3 comportements
• Est-ce que louer quelqu’un est le meilleur moyen de leur plaire?
• La délimitation des limites aide à prévenir la colère / la portée de l’intimidateur

Même si votre interlocuteur est enthousiasmé par les visiteurs, l’attente de leur arrivée peut être accablante. Résolvez ce problème en offrant à vos tweens autant d’informations que possible sur des informations spécifiques, telles que les temps de trajet et les ETA attendues. Assurez-vous de leur rappeler que les retards dus au trafic ou aux décollages tardifs peuvent rapidement entraîner des modifications. Lorsque votre enfant est tenu au courant, toutefois, cela peut réduire l’anxiété et l’irritabilité qui en découle, qui peuvent résulter de toute cette excitation et cette anticipation. Fondamentalement, leur donner un peu d’information peut aller très loin. Cela les aide à sentir qu’ils maîtrisent mieux les situations. Ceci, à son tour, peut réduire l’anxiété anticipée.

Laisser aller

Tout le chahut autour des vacances peut provoquer des réactions et des comportements inattendus. Essayez de renforcer les comportements positifs tout en ignorant les aspects négatifs. Ne pas transpirer les petites choses. Il est particulièrement important de prendre cela en compte si vous êtes quelqu’un qui aspire à la perfection lorsqu’il s’agit de vacances. Après tout, soyons honnêtes, avec toutes les attentes et les émotions qui règnent dans l’air, il est inévitable que quelqu’un soit contrarié, énervé ou même fâché. Votre interlocuteur maladroit et vulnérable fait certainement partie des meilleurs candidats.

Modèle bon courage

Il y a quelque chose dans le dicton qui dit qu’un peu de rire peut aller très loin. Même si cela ne vous convient pas parfois, vos enfants s’inspirent de vous. Même s’ils rechignent à votre bonne humeur, lorsque vous définissez un ton joyeux, le résultat peut certainement être contagieux. Restez calme et content. Si vous commencez à vous sentir dépassé, faites une pause. Veillez également à déléguer. Assumer trop de tâches peut créer des sentiments de frustration et même d’anxiété.

La participation est payante

Demandez à vos tweens de vous aider dans vos tâches de vacances. En les encourageant à participer aux traditions de vacances avec vous, comme la préparation des aliments, la cuisson, l’emballage ou la décoration, vous les occupez. La combinaison de l’ennui et de l’anticipation peut rapidement se transformer en agitation. La distraction par interaction aide vos ados à entrer dans l’esprit des vacances. Assurez-vous de reconnaître leurs contributions, cela les aidera à se sentir positives et même responsabilisées par la conviction que leur aide fait vraiment une différence.

Les vacances devraient être l’occasion de faire des souvenirs avec la famille et les amis. Une interpolation grincheuse peut rapidement transformer la joie des vacances en frustration. Ne laissez pas votre interpolation être un Grinch. Lorsque vous gardez une longueur d’avance sur votre interpolation, vous vous assurez que les vacances seront joyeuses et lumineuses.