Quand votre adolescent appelle le collège en crise

La dernière étape de l’adolescence, Trial Independence (18-23 ans), est la plus difficile de toutes.

Source: Carl Pickhardt Ph. D.

Cela arrive souvent à la première année. Les parents reçoivent un appel de crise de leur adolescent qui vit loin du collège. Peut-être le jeune se sent-il désengagé et mécontent-il, peut-être n’est-il pas bien parti, peut-être que de nouveaux amis n’ont pas été créés.

Et il peut y avoir des crises plus graves. Le découragement ou l’anxiété sont devenus graves. Peut-être que l’usage de substances est devenu incontrôlable. Peut-être que la santé physique montre des signes d’échec.

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“Que s’est-il passé?” Se demandent-ils. “Elle a agi tout prêt à partir et vivre plus seul.”

Oui, et un “acte” c’était souvent le cas. “Je ne voulais pas les inquiéter avec mon inquiétude de déménager.”

La plupart des jeunes qui effectuent cette transition vers une vie plus autonome ont, au moins quelques fois au début, quand ils se sentent vraiment mal préparés et dépassés. La dernière étape de l’adolescence, ce que j’appelle «l’indépendance du procès» (18-23 ans) peut être stressante à bien des égards. Considérez quelques ajustements difficiles de cette période difficile.

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• Il peut y avoir une déconnexion sociale et des sentiments de solitude.
• On peut nuire à l’estime de soi si on ne s’en sort pas bien.
• Il peut y avoir un manque d’autodiscipline dans le traitement du travail éducatif.
• La peur de l’avenir peut créer une incertitude douloureuse.
• Il peut y avoir des tergiversations et des effets stressants.
• Il peut y avoir des coûts liés à une demande excessive et à des soins personnels inadéquats.
• L’insomnie chronique peut entraîner une fatigue constante.
• Il peut y avoir une évasion en ligne au détriment de l’engagement hors ligne.
• Il peut y avoir des romances sérieuses et déchirantes.
• Il peut y avoir une distraction sociale avec les pairs qui font la fête.
• Il peut y avoir une consommation accrue de substances qui devient problématique.
• Il peut être préoccupant de répondre aux attentes des parents.
• Il peut y avoir des performances décevantes dans un monde plus compétitif.
• Il peut y avoir retrait social et isolement.
• Il peut y avoir des dépenses excessives et une augmentation de la dette de carte de crédit.
• Il peut y avoir des incompatibilités de colocataire et ne pas s’entendre.

Au cours de l’indépendance du procès, il existe toute une série de défis auxquels la plupart des jeunes ne peuvent pas être préparés à faire face.

Donc, si l’appel de crise arrive, comment les parents devraient-ils réagir? Envisagez un processus en cinq étapes qui pourrait s’avérer utile.

1. BIENVENUE l’appel. «Nous sommes si heureux que vous ayez pensé à nous appeler. nous aimons avoir de vos nouvelles, tout ce que vous avez à partager. »Montrez que le lien affectif familial est ininterrompu.

2. EMPATHISEZ avec la colère: «Oui, cela ressemble à une période très difficile. Dites-nous en plus à ce sujet. »Fournissez un soutien émotionnel.

3. OPERATIONALIZE le problème. “Pouvez-vous nous dire précisément ce qui se passe et ce qui ne s’est pas passé qui a contribué à votre sentiment de cette façon?” Amenez le problème de manière pratique et objective.

4. STRATEGISER sur ce qu’il faut faire. “Quelles actions constructives pourraient être entreprises pour atténuer votre tristesse actuelle, et une aide extérieure serait-elle utile en ce moment?” Explorez les possibilités de résolution de problèmes.

5. ENERGISEZ avec confiance dans la recherche de moyens d’aller de l’avant. Déclarer: «Nous pensons que vous avez ce qu’il faut pour relever ce défi et que vous en sortirez plus forts de l’autre côté. Continuez à nous appeler et nous continuerons à vérifier si vous le souhaitez afin que nous puissions être à vos côtés tout au long de votre travail. ”Fournir la confiance et l’optimisme.

Si vous avez des raisons de penser qu’une assistance extérieure sur le campus serait utile, le jeune découragé qui parle d ‘«abandon du collège», par exemple, suggère de se rendre au centre de conseil universitaire. Ici, le personnel expérimenté qui connaît le chapitre et le vers sur les ajustements difficiles qui peuvent survenir à cet endroit à cet âge peut fournir un soutien compétent. «Explorons vos options. Prenons le temps de “parler” avant de choisir immédiatement d’abandonner, ce qui, après mûre réflexion, peut être ou ne pas être ce que vous décidez de faire. ”

En réponse à une détresse psychologique, essayez peut-être le centre de conseil avant le centre de santé. Commencez par essayer un modèle éducatif avant d’aller au centre de santé et utilisez peut-être celui-ci tout de suite. Bien sûr, si le jeune vit une détresse émotionnelle ou physique aiguë, ou est perturbé par une pensée alarmante ou autodestructrice, une intervention médicale peut être nécessaire immédiatement. Une règle d’aide pourrait être: essayez l’éducation avant la médication psycho-active, et fournissez toujours des conseils d’auto-gestion en rapport avec la médication prescrite.

La parentalité pendant l’indépendance du procès nécessite une touche sensible et délicate. Rendez-vous au secours ou prenez les choses en main, et vous pouvez soit empêcher la croissance d’importantes responsabilités à un moment difficile, soit vous risquer de faire reculer l’adolescent pour défendre son indépendance. “Je vais mener ma vie comme je l’entends, pas la tienne!”

Les parents doivent abandonner leur ancien rôle d’encadrement consistant à superviser et à définir les conditions: «c’est ce que vous allez faire!». Ils doivent adopter un nouveau rôle de mentor (offrir des conseils uniquement sur demande.) «Nous partagerons nos suggestions si vous voulez. Nous savons que vous êtes responsable de prendre vos propres décisions maintenant. ”

Lorsque cet «appel désespéré» de leur étudiant arrive, les parents doivent accepter ce contact comme un compliment. Cela ne signifie pas seulement une détresse chez le jeune, mais il témoigne d’une relation suffisamment confiante avec les parents pour obtenir leur écoute et éventuellement une aide consultative.

En général, la plupart des «crises» surviennent à la première année alors que le jeune a du mal à se maintenir. C’est pourquoi les communications avec les parents de tous les types électroniques ont tendance à atteindre leur apogée la première année et à décliner au cours des années suivantes, au fur et à mesure que l’adolescent de la dernière étape commence à se frayer un chemin avec plus de confiance. Si elle ou il devient trop occupé pour appeler autant au cours des dernières années d’université, c’est probablement un bon signe.

Enfin, lorsqu’un appel de crise universitaire arrive, il peut être utile de rappeler cette citation de John F. Kennedy: «Écrit en chinois, le mot« crise »est composé de deux caractères – l’un représentant le danger et l’autre une opportunité. . ”

Ainsi, les parents doivent enfiler cette aiguille: Passez à l’action si la mise en danger est communiquée; mais en dehors de cela, fournissez une écoute, de l’empathie et des conseils si on vous le demande, mais n’intervenez pas et n’interférez pas dans cette opportunité pour que le jeune grandisse.

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