Pardonner ou ne pas pardonner: telle est la question

Beaucoup de gens croient que le pardon est nécessaire si nous voulons mettre le passé derrière nous et passer à autre chose. Les programmes en douze étapes enseignent la philosophie que nous devrions pardonner aux autres parce qu'ils, comme nous, faisaient de leur mieux à ce moment-là. Beaucoup de religions enseignent que le pardon est la seule chose juste et compatissante à faire, puisque nous avons tous péché et que nous avons tous blessé les autres. Beaucoup de psychothérapeutes croient aussi que le pardon est nécessaire pour guérir. Mais aussi sages que les chefs spirituels et les thérapeutes sont préoccupés par l'importance du pardon, parfois le pardon n'est pas possible. Malheureusement, nous n'avons pas reçu la permission de choisir de ne pas pardonner. Je crois que le pardon n'est pas nécessaire à la guérison et, dans certains cas, ce n'est peut-être pas la chose la plus saine à faire. Cela est particulièrement vrai lorsque pardonner équivaut à donner la permission de vous blesser à nouveau.

Parfois, nous devons nous tenir à la chose même qui nous empêche de pardonner afin de faire face et de survivre – la colère. La colère peut être un puissant facteur de motivation, en particulier pour ceux qui ont été victimisés. La colère peut nous aider à surmonter la victimisation et à nous défendre contre les traumatismes les plus dévastateurs. Par exemple, les recherches montrent que les femmes victimes de viol qui se sont permises d'exprimer leur rage au sujet d'un viol ont pu se remettre beaucoup mieux du traumatisme que celles qui ne se sont jamais mises en colère. C'est souvent la colère qui motive une victime à continuer de faire face à la douleur.

Dans le cas d'abus sexuel d'enfant, c'est souvent la colère qui aide les victimes à se sentir séparées de leur agresseur (les victimes d'inceste, en particulier, se sentent souvent trop mêlées à leur agresseur) puisque la colère nous sépare des autres. Les victimes ont aussi besoin de leur colère pour éviter les sentiments de honte et de culpabilité (les victimes de toutes les formes d'abus, en particulier les abus sexuels, ont tendance à se blâmer pour leur propre victimisation).

Espérons qu'il arrivera un moment où une victime n'aura plus besoin de sa colère. Lorsque cela se produit, il ou elle sera plus à même de considérer le pardon comme une option viable. Mais chaque personne doit arriver à ce point par elle-même et ne pas être contrainte de pardonner parce que c'est la chose «politiquement correcte» à faire.

J'aimerais entendre vos pensées et vos sentiments sur ce sujet parfois délicat. Pensez-vous qu'il est toujours possible de pardonner? Pensez-vous que c'est nécessaire pour la guérison? Qu'est-ce que le délinquant n'admet jamais qu'il a fait quelque chose de mal, avons-nous encore besoin de pardonner?