Pas le temps de retarder

Croyez-moi. Il est tentant d'aller se coucher en ce moment et de remettre ça à plus tard. Ça a été une longue journée. Les enfants sont au lit, les chevaux sont nourris, les chiens s'installent et j'ai sommeil. Mais, je ne peux pas le faire. Je ne peux pas laisser cette note, "Il n'y a pas encore de messages dans ce blog" sous ma catégorie de blog. . . ne peut pas, n'aura pas, n'a pas. La chose est, même si j'avais laissé cela jusqu'à demain, cela n'aurait pas été la procrastination. En fait, cela a peut-être été un retard sagace. Je n'ai eu que ce blog pendant 4 heures. Bien que toute procrastination soit un retard, tout retard n'est pas une procrastination. Comprendre la différence est un bon point de départ.

Nous retardons tous. Tout le monde le fait. Comment ne pas retarder quand nos vies sont pleines de priorités concurrentes, de longues listes de choses à faire et, bien, juste des possibilités plus intéressantes que la tâche à accomplir. Il peut être judicieux de retarder une tâche. Cela peut être judicieux car nous pourrions avoir besoin de plus d'informations pour continuer. Il peut être sage parce que le retard peut vous permettre de rassembler des ressources supplémentaires. Je pourrais continuer, mais je pense que vous voyez le point ici. Le retard se produit.

Donc, si le délai est correct, qu'en est-il de la procrastination? Ne sont-ils pas les mêmes? Non. La procrastination est un retard volontaire inutile, souvent irrationnel, d'une action (ou d'une tâche) intentionnelle, même si nous savons que ce retard compromettra très probablement notre performance ou l'achèvement de la tâche elle-même. La procrastination n'est pas un retard basé sur des priorités. La procrastination retarde une tâche importante en faveur d'une tâche alternative qui, nous le savons, n'est pas aussi importante, n'a pas besoin d'être faite maintenant, mais semble plus attrayante, plus gratifiante.

La procrastination signifie que nous avons l'intention d'agir. Nous avons souvent une intention très explicite comme: «Je commencerai la première chose lundi matin.» Le «ça» dans ce cas est quelque chose que nous considérons comme important. Nous savons que nous sommes déjà en train de le «couper» en le remettant à lundi, mais même lundi nous évitons la tâche. Au lieu de cela, nous nous retrouvons à réorganiser nos listes de lecture iPod, à nettoyer le bureau (ou même le frigo!) Et à passer d'une tâche à une autre alors que la culpabilité culmine par nos meilleurs efforts pour nous distraire.

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Pourquoi faisons-nous cela? Quelle est la nature de ce comportement autodestructeur? Qu'est-ce que c'est en nous et la situation qui mine nos «meilleures intentions» comme ça? C'est ce que nous écrirons ensemble un peu à la fois, en tissant nos propres histoires avec des résultats de recherche et des idées de la psychologie plus généralement.

Ce soir, je voulais juste commencer. En fait, "juste commencer" est mon mantra personnel pour battre l'habitude de la procrastination. Je pense à cela comme "amorçant la pompe". Mais, cela me fait devancer mon histoire et notre écriture ensemble. Nous avons commencé. J'ai introduit la distinction entre le retard et la procrastination. Notre conversation a commencé. C'est ton tour. Pas le temps de retarder.

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