Atteindre le bonheur en aidant les autres

Source: Mauricio Jordan de Souza Coelho / Photos du dépôt

Je m'approchai d'une lumière rouge et, au coin d'un coin, un homme brandit une pancarte en carton déchiré qui disait: « Pauvre, aidez s'il vous plaît. "Ma fille s'est assise à côté de moi et a regardé l'homme. " Maman, je me sens vraiment mal pour lui, " dit-elle en entrant dans mon sac et en sortant une note. " Donne ça à lui, s'il te plaît. "Je l'ai regardé dans les yeux et j'ai vu de la compassion et un engagement à aider quelqu'un dans le besoin. Après avoir donné de l'argent à l'homme, j'ai remarqué que ma fille rayonnait de bonheur, parce qu'elle avait fait une différence dans la vie de quelqu'un.

Lorsque nous aidons les autres, nous nous sentons heureux. Il semble y avoir une corrélation directe avec le bien-être général et donner notre temps, notre argent ou d'autres ressources à une cause qui nous passionne. Des études suggèrent que les personnes qui font du bénévolat déclarent être en meilleure santé et plus heureuses que les personnes qui ne font pas du bénévolat. Selon une étude en sciences sociales et en médecine, une personne qui fait du bénévolat plus d'une fois par mois est 12% plus susceptible de se dire très heureuse et une personne qui fait du bénévolat est 16% plus susceptible de se dire très heureuse. Le bénévolat hebdomadaire est comme passer d'un revenu de moins de 20 000 $ à un revenu entre 75 000 $ et 100 000 $! Donc, il y a certainement des avantages à aider les autres. Avec tous ces avantages, il est important de faire participer les jeunes à faire la différence dès le plus jeune âge.

Source: Gustavo Frazao / Photos du dépôt

10 façons d'aider les autres:

1. Bénévole. Qu'il s'agisse de servir des repas dans un refuge pour sans-abri ou d'orchestrer une collecte de vêtements, les adolescents peuvent se brancher sur la collectivité de nombreuses façons et faire la différence. Il existe même d'excellents sites, tels que DoSomething.org, qui aide les adolescents à commencer le processus de bénévolat.
2. Distribuez des couvertures. Il y a plus d'un demi-million de sans-abri aux États-Unis. Beaucoup d'entre eux dorment dans les rues. Alors qu'une simple couverture peut sembler être une goutte d'eau dans le seau au niveau de besoin, une couverture peut empêcher une personne de frissonner dans le froid. Peu importe la taille de la contribution, lorsque vous êtes sur le côté de la réception, il se sent grand. De plus, les adolescents peuvent apprendre qu'il suffit d'une personne pour commencer un effet domino.
3. Aide un voisin. Nous négligeons trop souvent ceux qui ont le plus besoin de nous, nos voisins. Que ce soit pour prendre des biscuits chauds, tondre une pelouse ou offrir une nuit de babysitting gratuit, un simple geste peut faire beaucoup pour faire la différence dans la vie de quelqu'un.
4. Embellissez la communauté. Passez du temps à rafraichir la communauté, à ramasser des ordures éparpillées sur les bordures de trottoirs, à planter des fleurs dans le parc ou à jeter une nouvelle couche de peinture sur les clôtures. La recherche montre que l'embellissement est un facteur déterminant dans l'établissement de l'attachement et de l'appartenance à la communauté.
5. Visitez une maison de soins infirmiers. Jour après jour, certaines des personnes les plus précieuses sont souvent oubliées. Une visite d'un adolescent énergique peut susciter un sourire et un voyage dans la mémoire. Qu'il s'agisse d'une leçon d'histoire ou de mots de sagesse, nos aînés ont beaucoup à offrir à nos adolescents. C'est un cadeau dans lequel les deux parties sont vraiment le destinataire!
6. 

   Source: Monkey Business / Dépôt Photos

   Tenez la porte ouverte pour les autres . Non seulement le fait d'ouvrir une porte signifie « je vous remarque », mais il dit aussi « Je me soucie assez d'arrêter ce que je fais pour aider. "

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7. Faire un don d'objets délicatement utilisés à la charité. Quelle belle façon d'accomplir deux choses à la fois, nettoyer le placard et donner des objets à ceux qui en ont besoin. Traversez les placards chaque saison, vous serez surpris de voir combien les jeunes peuvent accumuler.
8. Organiser un événement Qu'il s'agisse d'organiser une collecte de livres locale pour les enfants à l'hôpital ou de ramasser des boîtes de conserve pour le garde-manger local, il y a toujours un besoin à combler.
9. Payer quelqu'un un compliment. Rien ne peut transformer la journée de quelqu'un comme un compliment. Un compliment est une excellente façon de dire " J'ai reconnu quelque chose de vraiment bien de votre part … "
10. Donner à la charité. L'allocation d'épargne est une excellente façon d'enseigner la gestion de l'argent des jeunes. Et si les jeunes prenaient une petite partie de leur allocation et la donnaient à quelque chose qui les passionnait? Des sites Web comme «Une plate-forme pour de bon» a une liste d'applications et de sites Web pour aider les adolescents à redonner et vraiment faire une différence dans la vie de quelqu'un.

Source: Gustavo Frazao / Photos du dépôt

Donc, voilà, 10 façons merveilleuses pour les adolescents de contribuer et de servir leur communauté. Les petits gestes et les actes de gentillesse aléatoires font vraiment une différence.

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