Premier jour de la thérapie d'exposition.
Je me réveille avec les ménés de mon fils de 21 mois. Quelle que soit la thérapie d'exposition, je fais ça pour toi, mon amour.
Qui suis-je plaisantais? Je le fais pour moi. Depuis que je l'ai sevré, mon fragile équilibre entre les antidépresseurs et la thérapie OCD a été stupéfiant.
La plus grande peur obsédante me hante: le vomi.
7h05 – rendez-vous au sous-sol pour trente minutes de respiration, de méditation et de prière.
07h37 – mari bien-aimé me prend à part et dit. "Je ne veux pas vous alarmer, mais mon estomac est vraiment drôle."
Assez dit. J'attrape notre enfant de trois ans et la précipite au camp de jour. Revenez à notre appartement et ramasser notre fils, en glapissant, "À plus!" À mon mari vert. Je fais du vélo à travers le parc, essayant de me frayer un chemin parmi les horribles hallucinations de malades qui remplissent notre appartement du sol au plafond comme une marée féroce. Quand nous nous arrêtons pour l'air, je vaporise mon garçon avec un désinfectant jusqu'à ce qu'il me crie de m'arrêter.
10h30 – le mari appelle pour dire que la côte est dégagée. Il se sent mieux. La nausée s'est calmée, pas vomi. Nous avons survécu.
Premier jour de la thérapie d'exposition.
Je rentre chez moi avec mon fils et prend une douche pendant qu'il fait la sieste. Le mari va au travail. En attendant que ma belle-mère arrive, je peux partir à la rencontre d'un nouveau spécialiste de l'exposition. La belle-mère appelle pour dire qu'elle a subi un test de tension annuel ce matin et l'infirmière praticienne a mentionné qu'elle pourrait être radioactive pendant des heures.
Ai-je mentionné la plus grande peur obsessionnelle # 2: perdre tout le monde que j'aime au cancer?
J'ai perdu mes deux parents. Mon oncle aussi. Actuellement en train de parcourir le diagnostic de mélanome de stade 4 d'un ami. Perte. Perdu. Bosse. Rire.
Rire. Je fais. Je ris à la grand-mère radioactive et après qu'elle ait eu le feu vert de la part d'une autre infirmière, je dis bien, reviens. Nous sommes tous exposés à quelque chose. Risqué? Je suis risqué. J'ai vu Risky Business à l'adolescence. J'ai aussi joué au jeu de stratégie stratégique, mais plein d'ennuis. J'aime porter des hauts de licou qui sont risqués !
Pas vraiment. Peur obsessionnelle # 3: mon corps.
Ancien anorexique. Toujours peur des miroirs pleine longueur. Mais bon, j'ai assez évolué pour manger du fromage grillé avec mes enfants afin qu'ils n'apprennent pas les peurs alimentaires de ma part (ha! Puis-je les empêcher de tout, vraiment?)
Ce qui m'amène à
12h50 – un examinateur bien intentionné de l'admission me dit mon poids – que je n'ai pas suivi dans une décennie. Le nombre me dégoûte, mais je parviens à remplir le reste de mes formulaires avant de pleurer dans la salle de bain. Entrez pour voir un nouveau thérapeute qui dit: «Parlez-moi de vous.
À quoi je réponds: "Puis-je vous parler d'aujourd'hui plutôt?"
Elle acquiesce avec un sourire.
Premier jour de la thérapie d'exposition.
On me donne une image de trois cercles qui se chevauchent.
On dit PENSÉE.
L'autre, FEAR.
Le troisième, ACTION.
"Tout ce que je veux que nous fassions", dit mon spécialiste-spécialiste-nouveau-meilleur-ami, "est séparé ces trois."
