Le plus heureux

Une définition:

Le bonheur fait partie de la condition humaine, mais il y a tellement d'obstacles .

• C'est une autre partie de la condition humaine.

La thérapie Spirituelle / Existentielle est une approche de traitement qui embrasse prend la nature de la condition humaine.

Nous sommes tous sur cette planète pour une courte période – peut-être trois et dix, peut-être plus, peut-être moins. Oui, la mort et la douleur font partie de la vie, mais la façon dont nous l'encadrons peut faire une énorme différence.

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Un engagement franc de sens dans sa vie peut s'avérer profondément libérateur. Les penseurs qui ont contribué à cette approche psychothérapeutique comprennent Victor Frankl, Eric Fromm, Ernst Becker, Carl Jung, Irv Yalom, James Hollis, Seymour et Sylvia Boorstein et Jeffrey Rubin entre autres.

Sens, douleur et bonheur

La thérapie spirituelle / existentielle est une fusion de la psychothérapie contemporaine avec des traditions plus usitées dans la littérature religieuse traditionnelle. La «nuit noire de l'âme» chrétienne, le Mouvement des Mussars juifs et l'approche bouddhiste de l'attachement sont quelques exemples dans la pratique religieuse.

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Le traitement spirituel / existentiel ne favorise pas une solution spirituelle particulière aux troubles psychiatriques, mais aborde plutôt les défenses psychologiques et la pathologie du point de vue de leur signification (ou de leur absence) – avec l'ouverture à l'inconnu.

Quand nous encadrons la douleur de la vie dans une tapisserie de sens, nos luttes deviennent plus légères.

L'esprit bio-psycho-social rencontre l'esprit:

Alors que la psychiatrie moderne, avec son modèle bio-psycho-social, a toujours une grande valeur dans la thérapie spirituelle / existentielle, elle n'est pas le récit exclusif de la souffrance et du rétablissement humains. En effet, nous sommes des organismes biologiques dotés d'une dotation génétique qui est notre interface biologique avec le monde. Nous sommes des créatures psychologiques; le produit de la parentalité et du traumatisme – pour le bien et pour le mal – qui influence notre façon de négocier psychologiquement le monde.

Nous sommes aussi des êtres sociaux, nés dans des communautés, des cultures et même des époques qui colorent notre expérience du monde. La thérapie Spirituelle / Existentielle prend en compte une autre influence. C'est un traitement – à la fois ancien et moderne – qui s'intéresse à «l'âme», «sens», «but» et parfois «mystère».

Comment le traitement fonctionne:

Le traitement avec un thérapeute spirituel / existentiel peut être assez traditionnel.

• Par exemple, une thérapie cognitive peut être nécessaire pour un trouble dépressif qui s'est avéré interférer avec le fonctionnement quotidien.
• L'imagerie guidée peut être utile pour un patient en transition de vie (travail, mariage, divorce, milieu de vie ou maladie) qui pourrait tirer profit de la découverte du pouvoir de son imagination.
• Comme le travail psychanalytique traditionnel, un examen minutieux de la famille d'origine du patient utilisant une bonne prise d'histoire, une analyse «ici et maintenant» et une interprétation du transfert peuvent tous être des outils thérapeutiques utiles dans ce travail.
• Le travail de traumatologie, qu'il s'agisse d'EMDR ou d'entraînement à la pleine conscience, peut être utilisé pour adoucir des souvenirs douloureux et coder des réponses de combat / vol.
• Et, la médecine peut parfois aider à rétablir l'équilibre. Une fois là-bas, un patient examinera toujours les sources fondamentales de signification dans leur vie sur cette planète.

Le "Signification: Cure:

La Thérapie Spirituelle / Existentielle se penchera cependant également sur la nature du sens pour le patient – ce qui signifie qu'il a souvent ses origines dans l'enfance. Ce que cette approche pourrait demander, ce sont les récits de sens que la patiente avait à la maison ou dans sa vie religieuse et travaillent-ils maintenant? En tant que traitement existentiel, le patient est mis au défi de créer un «bord» de croissance et de prendre des risques en dehors des limites de la salle de traitement.

• Le temps (nos vies) est court et par conséquent, la tâche de trouver son chemin comporte une certaine urgence.

La patiente peut être encouragée à lire, rencontrer ou expérimenter la vitalité d'autres traditions et récits ou elle peut développer une pratique spirituelle à partir de sa propre tradition religieuse. Certains patients rejettent complètement les traditions religieuses traditionnelles et trouvent un sens – par exemple – au service, au soin de soi, au corps physique ou à l'écriture.

Souvent, une patiente prend en charge un enseignant afin d'approfondir sa compréhension des questions spirituelles qui, à leur tour, deviennent un matériau de dialogue thérapeutique. Comment cela est fait, sans influencer indûment le patient pour vivre un récit construit par le thérapeute est l'étoffe de la thérapie.

Résumé:

• L'approche existentielle à une thérapie existentielle / spirituelle exige une certaine urgence et attention dans l'ici et maintenant de la vie du patient.
• L'approche Spirituelle de la Psychothérapie Existentielle / Spirituelle ouvre le patient et le thérapeute vers un mystère qui mérite d'être poursuivi.

Lorsqu'ils sont bien faits, les récits de sens saillants – de l'enfance au présent – sont exposés afin de trouver des récits plus récents et plus appropriés. Pour utiliser une métaphore utile – tout jardinier digne de ce nom sait que le sol n'est fertile que lorsque vous tournez la terre, sinon il perdra sa vitalité.

Donc c'est avec les êtres humains.

La vie devient plus riche quand nous affrontons notre temps précieux ici sur la terre – et tournons la terre un peu – avec un oeil vers le développement spirituel et, peut-être, une appréciation du mystère qui est autour de nous.

L'appréciation est une sorte de bonheur. Et, c'est un bonheur qui peut durer.

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Assistant de recherche, Gabriel Banschick

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