Le grand D

Le divorce peut être une période difficile pour tout le monde dans la famille. Beaucoup de parents ne savent pas comment aider leurs enfants à travers la séparation, les séquelles et les émotions qui en découlent. Au fil des ans, j'ai travaillé avec des enfants et des parents qui naviguaient dans des émotions douloureuses comme la colère, la peur, la tristesse, le choc, le déni et les comportements négatifs qui les accompagnaient. Qu'est-ce qu'une réaction normale chez les enfants au moment du divorce de leurs parents? Comment les parents peuvent-ils aider les enfants à faire face?

Il est important que les parents gardent certaines choses à l'esprit lors de ce processus. Tout d'abord, les enfants n'ont pas le choix dans la décision de passer par ce divorce encore si elle affecte presque tous les aspects de leur vie. Pour cette raison, votre enfant peut traverser des phases de deuil comme si un décès s'était produit. Après tout, ils subissent une perte énorme. Tout ce qu'ils voient comme «normal» change sans leur consentement. Sachez que ces sentiments d'impuissance mènent souvent à des périodes de choc, de déni et de colère intense. Certains enfants vous prieront d'arrêter le processus et de faire des bonnes affaires si vous vous y conformez. D'autres peuvent agir et manifester de l'hostilité.

Deuxièmement, reconnaître que les enfants sont intelligents. Ils savaient que les choses n'allaient pas bien entre leurs parents pendant un certain temps. Ne leur mens pas, mais rappelez-vous qu'ils n'ont pas besoin de connaître les détails négatifs de leur autre parent. Reconnaissez que votre enfant ne peut divorcer et ne divorce pas avec votre conjoint. Cette personne sera toujours sa mère ou son père.

Ne faites pas passer votre enfant entre l'information entre vous et votre conjoint. Si vous avez besoin de savoir quelque chose de votre conjoint, demandez-leur directement ou passez par votre avocat. Ne demandez pas à votre enfant de livrer des messages. Cela met votre enfant dans une situation difficile, ils ne peuvent pas gagner. Trop souvent, j'ai parlé à des enfants qui ont été criés par un parent pour avoir délivré un message comme dit. Ceci est injuste et met des fardeaux supplémentaires sur votre enfant.

Expliquez les termes juridiques afin que votre enfant connaisse les faits. Etre dans l'obscurité provoque la peur et l'inquiétude irrationnelle. Il est préférable que votre enfant comprenne ce qui se passe plutôt que de créer dans sa tête des choses qui sont bien pires que la vérité. Votre enfant devrait connaître les termes qui les affectent personnellement, tels que «garde» et «visite». Si vous avez les ressources, de nombreux enfants bénéficient d'avoir leur propre avocat qui représente leur meilleur intérêt. J'ai parlé à de nombreux enfants qui se sentaient autonomes en ayant simplement leur propre représentation.

Parlez au conseiller scolaire et aux enseignants de votre enfant afin qu'ils puissent offrir du soutien et de la compréhension à l'école. Beaucoup des émotions que vous voyez à la maison sont également démontrées à l'école. De nombreux conseillers scolaires offrent des séances de groupe et d'autres programmes pour les enfants en instance de divorce.

Enfin, les enfants regardent pour voir comment vous vous en sortez. Vous êtes toujours un modèle pour le bon comportement et les habiletés d'adaptation. Malgré vos propres émotions, n'agissez pas ou ne vous comportez pas de manière à créer des barrières émotionnelles ou légales présentes ou futures entre vous et votre enfant. Le counseling peut être bénéfique pour tous les membres de la famille. Si vous êtes prêt à voir un conseiller, les enfants suivront habituellement. Si vous refusez de demander de l'aide, cependant, ne vous attendez pas à ce que votre enfant soit différent.

Janet Hicks
Source: Janet Hicks