Quelle saison êtes-vous? Écouter le printemps

Quelle saison êtes-vous? Dans la sagesse orientale, vous voyez souvent les saisons en forme de cercle. Une partie de la raison de ceci est de souligner que la façon dont vous vous dirigez vers un lieu, un événement ou une épopée spécifique est jugée aussi importante que le fait que vous y êtes. Dans les arts martiaux, par exemple, la façon dont vous vous déplacez dans une posture spécifique d'un autre est aussi importante que la façon dont vous sortez et couler dans la suivante, ainsi que la façon dont vous devenez la posture elle-même. Chaque mouvement fonctionne pour améliorer le suivant. Le débit est continu. Il existe également de nombreux exemples de ce principe sur les tapis. La façon dont vous partez, disons, un appel téléphonique peut favoriser le succès (ou l'échec) d'une réunion de bureau que vous entrez quelques instants plus tard. Beaucoup d'arts holistiques enseignent que tous les mouvements qui composent votre journée – grande ou petite – ne sont pas des îles en soi, mais liés à un mouvement plus large: votre vie, votre vie.

Comme discuté dans mon post précédent, quelle saison êtes-vous? En écoutant l'Automne , nous vivons des cycles d'énergie physiquement tous les jours pendant que nous suivons le lever du soleil au coucher du soleil et dans la croissance et le déclin des énergies de notre propre corps. Le processus est plus que poétique. La sagesse orientale, la médecine et les arts holistiques le savent depuis des millénaires. C'est leur base pour bien vivre.

Regardons, pour un moment, l'énergie saisonnière qui vient de décroître. L'énergie hivernale a consisté à plonger plus profondément dans les rêves et la créativité personnels: en savoir plus sur soi, ce dont vous avez besoin, ce que vous voulez, ce que vous pouvez donner, ce que vous êtes et ce que vous êtes capable de générer. Si vous étiez en train d'écrire un poème, l'hiver a été la saison de la méditation pour voir clairement votre chemin «dans» la pièce, peut-être même sculpter quelques premières ébauches de votre vision. L'hiver a été l'occasion de voir comment synchroniser votre vision interne avec votre monde extérieur, qu'il s'agisse d'écrire un poème, d'atteindre un objectif à venir ou de faire une transformation majeure de votre vie. L'hiver a été votre temps pour «entrer en contact», ainsi que pour découvrir de manière créative les procédures capables de vous emmener vers de nouveaux territoires.

L'énergie du printemps peut aider à activer les procédures pour vous y rendre! Le printemps commence le 21 mars. Les arts holistiques vous encouragent à coordonner le chi spécial (énergie vitale) de cette saison avec un large éventail d'objectifs personnels.

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Le printemps peut vous fournir le carburant à haute puissance dont vous avez besoin pour une vision nette et une fluidité. C'est l'énergie explosive dont vous avez besoin pour la transformation: le changement, les débuts, la mobilité ascendante et le nouveau comportement. Dans les arts holistiques, le printemps est la saison associée à l'élément du bois et de la flexibilité, et à l' approfondissement des racines. J'ai toujours aimé cette idée de croissance. La flexibilité nourrie par la conscience de soi peut alimenter le changement et le but de la puissance.

Printemps est votre temps pour un nouveau départ.

Rappelez-vous de ne pas toucher quelqu'un d'autre qui pourrait opérer à partir d'une autre phase saisonnière que vous. Et gardez à l'esprit que bien qu'il y ait des aspects du printemps qui semblent communs à tout le monde, la façon dont son énergie agit en vous est aussi quelque peu individuelle.

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Un dernier mot sur la flexibilité: entrer en contact avec les énergies saisonnières fait partie d'un objectif plus important. Cette pratique vous aide à comprendre comment cette énergie fonctionne en vous. Le but est de s'entraîner à travailler avec chacun. Comme l'artiste martial qui peut devenir solide en un mouvement, passer par une cible, devenir instantanément liquide pour en contourner un autre et devenir léger comme l'air pour frapper le suivant, puis exploser comme le feu, apprendre à invoquer différentes énergies comme vous en avez besoin à tout moment – moment, jour ou saison.

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Image par taliesin