Comment donner quelque chose pour rien peut profiter à votre santé

Source: Answerstormykid.com2012 / 09/03

Aujourd'hui, alors que je faisais la queue pour payer mes courses au supermarché, les femmes devant moi ont demandé si elle pouvait utiliser un bon et on leur a dit non.

"Pouvez-vous utiliser cela?" M'a-t-elle demandé. "Il s'épuise en un jour et c'est 5 £ de vos achats."

"Oui, merci, je pourrais."

"Vas-y, alors," dit-elle en me tendant le bon de réduction.

• La question du choix
• Une psychologie de la théorie du complot
• Ce qu'il faut pour que les relations amoureuses au lycée durent
• 7 choses mentalement fortes les parents savent
• Comment et pourquoi les arts soutiennent l'apprentissage des langues et la cognition

"Merci beaucoup," dis-je, mais elle était partie. Elle m'avait fait un bon tour complètement altruiste sans aucune attente pour elle-même, et toute la journée j'ai ressenti de la bonne volonté envers mes semblables à cause de cet acte altruiste. Cela m'a rappelé le concept de payer en avant, que j'aime.

C'est un concept altruiste qui affirme la vie. Voici comment cela fonctionne: Chaque fois que vous avez la chance de faire une bonne action à un autre humain, vous le prenez. Il n'y a pas de récompense, pas d'attente de remerciements, rien. Ceci est fait purement dans la croyance que quelque temps dans votre vie, ou celle de vos enfants, vous aurez besoin d'un acte similaire: une faveur, un prêt d'argent, un parfait étranger pour vous faire confiance et vous prêter votre maison, assez pour un appel téléphonique, le prêt d'un ordinateur portable, ou mobile, etc. Il s'agit de reconnaître que «aucun homme n'est une île», nous sommes tous connectés.

Si vous êtes cynique, cela ne vous plaira pas. Vous devez être capable de comprendre que certaines personnes mentent ou profitent de vous, mais en réalité, vous voulez juste être le genre de personne qui peut prêter de l'argent ou aider ou même donner et croire que parfois vous ferez vraiment bon acte pour une autre personne, et parfois vous serez profité de. Vous ne faites pas cela si vous ne pouvez pas vous le permettre, ou cela vous cause de gros problèmes, juste quand vous le pouvez et quand vous le voulez. Il s'agit de devenir la personne que vous voudriez rencontrer si vous ou votre famille avez besoin d'aide. Oh, et accessoirement, l'altruisme s'est avéré être vraiment bon pour votre santé! En 1979, les psychologues ont inventé l'expression «high d'aide», qui est l'effet de produits chimiques, tels que la dopamine et l'ocytocine qui sont libérés dans le cerveau lorsque nous effectuons un acte de gentillesse

• La psychologie du canular
• Les hommes ou les femmes devraient-ils être difficiles à obtenir?
• 20 conseils pour bien vivre avec la douleur chronique et la maladie
• Mon mari est un père inefficace
• Illusion de choix: le mythe du libre arbitre

C'est un concept merveilleux, comme mettre un dépôt à la banque pour l'humanité. Essayez-le et voyez.

Droits d'auteur: Atalanta Beaumont 2015