Pourquoi l'art-thérapie fonctionne

Source: © 2016 Collection de Cathy Malchiodi, PhD

En tant qu'approche de la santé mentale, l'art-thérapie s'est largement appuyée sur l'opinion d'experts plutôt que sur des preuves réelles par le biais de diverses formes de recherche. Malgré l'enthousiasme collectif de la profession, il y a eu très peu de preuves que l'art-thérapie fait une différence positive dans le rétablissement émotif chez les personnes ayant des problèmes de personnalité.

Les chercheurs Haeyan, van Hooren et Hutchemaekers (2015) ont cherché à identifier les effets possibles de l'art-thérapie sur le processus de récupération chez des groupes d'adultes présentant des troubles de la personnalité, basés sur des observations anecdotiques faites par des praticiens sur le terrain et des témoignages de patients. À l'aide de la théorie de la théorie ancrée, ils ont construit une étude qualitative en utilisant des interviews approfondies pour collecter des données reflétant les réponses des individus aux expériences d'art-thérapie et utilisant le codage ouvert et axial pour générer et distiller l'information. Pour le non-chercheur et le clinicien, cela peut sembler intimidant; Cependant, les chercheurs ont finalement réussi à identifier un ensemble de cinq concepts englobant toutes les données recueillies par interview, comme suit:

Perception et perception de soi . Les individus ont rapporté que l'expression artistique les a aidés à se concentrer sur le moment présent, à identifier les réponses émotionnelles et à faire l'expérience des liens entre l'émotion et la conscience corporelle. Bien que parfois cela ait parfois semblé pire, les perceptions acquises sont devenues la première étape dans la reconnaissance et la validation des émotions et un point de départ pour d'autres explorations et actions thérapeutiques.

Intégration personnelle Les individus ont estimé que grâce à l'expression de leurs expériences dans l'art, l'identité et l'image de soi ont été renforcées et une plus grande positivité était possible. Peut-être plus important encore, les expressions artistiques ont rendu les émotions visibles, leur permettant d'approfondir les sentiments et les pensées au cours de la thérapie. En outre, des émotions contradictoires pourraient être rassemblées en une image cohérente, ce qui est souvent impossible à faire avec les mots seuls.

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Émotion et régulation des impulsions . Les individus ont appris à travers l'expression artistique à moduler les réponses émotionnelles, en ressentant ainsi plus de liberté et en «dosant» et en régulant les émotions. En d'autres termes, l'expression artistique offrait un espace expérientiel dans lequel les individus pouvaient expérimenter de nouvelles réponses à des sentiments difficiles, augmentant ainsi un sentiment de confiance en soi et d'auto-efficacité.

Changement de comportement En bref, les changements de comportement comprennent le comportement envers soi-même et le comportement envers les autres. Dans cette étude, de nombreuses personnes ont déclaré avoir appris à modifier leurs réponses comportementales à travers le processus d'expression artistique. Comment cela se produit est encore difficile à dire, mais il peut avoir quelque chose à voir avec la nature auto-dirigée de l'expression de l'art qui implique des choix sur ce qu'il faut faire et comment s'y prendre pour le faire. En d'autres termes, l'art-thérapie peut fournir l'occasion de pratiquer des réponses alternatives aux récits personnels existants. Parce que cette étude se concentrait sur de petits groupes, les participants ont peut-être aussi appris davantage sur leurs propres modèles de comportement à travers l'interaction avec d'autres dans le contexte de l'art thérapie de groupe. Par exemple, une participante de 35 ans a déclaré: «Je me souviens encore qu'une fois, nous devions tous dessiner sur un seul morceau de papier. Je n'ai pas aimé ça du tout. Je n'allais pas utiliser l'ensemble du document pour dire, vous ne voulez pas en vouloir aux autres leur espace, mais vous remarquez que quelqu'un d'autre a passé en revue ce que vous avez dessiné (euh …). Je ne pouvais pas vraiment m'occuper de ça aussi bien … Je me suis donné plus d'espace … que les autres voient plus qui je suis et si quelqu'un dépasse mes limites, alors je les laisse savoir "(p.6).

Perspicacité et compréhension Les individus ont rapporté que l'expression artistique les a aidés à exprimer leurs émotions et leurs expériences non verbales. Il est à noter qu'ils ont déclaré avoir «expérimenté un dialogue intérieur qui guidait leurs choix tout en travaillant sur le produit artistique» (page 6) ainsi qu'après l'expression artistique. En d'autres termes, à la fois créer et regarder ce qui a été créé a soutenu la perspicacité et la compréhension des émotions, des pensées et des comportements et a fourni une meilleure compréhension de l'expérience en facilitant l'art-thérapeute.

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Les art-thérapeutes pourraient répondre à cette liste en pensant: «Eh bien, j'aurais pu vous le dire.» Oui, en fait, une grande partie de ce qui est résumé ci-dessus a été répétée sur le terrain, mais principalement par des rapports de cas, des croyants enthousiastes et bien intentionnés dans ce qu'on appelle souvent la «magie» de l'art-thérapie. Cependant, reconnaissons que ces chercheurs ont fait un pas en avant important en identifiant juste ce que cette magie pourrait être, construisant un modèle théorique intégré avec cinq catégories principales pour l'enquête future. Comme toutes les études, plus d'investigations sont nécessaires; Par exemple, la façon dont l'interaction verbale influe et complète les résultats ainsi que l'effet du processus de groupe demeurent également des questions à approfondir. Mais sans aucun doute, cette étude devrait déclencher une conversation sur la façon dont l'art-thérapie fonctionne au bénéfice des individus et quel rôle relationnel l'art-thérapeute joue dans le mélange de l'art, de l'individu et du praticien.

Être bien,

Cathy A. Malchiodi, Ph.D., LPCC, LPAT, ATR-BC, REAT

© 2016 Cathy Malchiodi, PhD

Suzanne Haeyen, Susan van Hooren, Giel Hutschemaekers, Les effets perçus de l'art-thérapie dans le traitement des troubles de la personnalité, groupe B / C: Une étude qualitative, Les arts en psychothérapie, Volume 45 , Septembre 2015, Pages 1-10, ISSN 0197- 4556, http://dx.doi.org/10.1016/j.aip.2015.04.005.

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