J'ai d'abord entendu parler du grain il y a de nombreuses années quand j'ai participé au concours annuel de musique de notre district en tant que cinquième année. J'ai joué de la clarinette et j'allais jouer un solo. Le jour de mon spectacle est arrivé, et je me suis assis devant une pièce remplie de monde. Le juge m'a demandé de commencer, et j'ai soufflé dans ma clarinette. Rien que de l'air. J'ai réessayé, et cette fois, un horrible son klaxonnant a émergé. Après ce qui semblait être pour toujours, le juge a arrêté ma performance. Mon visage était rouge vif alors que je réalisais que mon anche avait craqué, et je n'avais pas de réserve. Il m'a dit que je pourrais revenir plus tard dans la journée et essayer à nouveau, si je le souhaitais. Ce que je voulais faire était de sortir du bâtiment pour ne plus jamais être revu.
De façon moins dramatique, mon père et mon directeur de groupe m'ont aidé à obtenir de nouveaux anches, et ils m'ont tous deux encouragé à retourner sur les lieux du crime et à essayer à nouveau, ce que j'ai fait. Cette fois, la pièce était vide, sauf pour mes parents. J'ai parfaitement joué ma pièce et j'ai décroché la première place. Plus important encore, le juge m'a serré la main et m'a dit combien il était fier de moi pour avoir le courage de revenir et de jouer à nouveau.
Mes parents m'ont donné un super cadeau ce jour-là. Ils m'ont laissé m'asseoir et traiter l'embarras et les autres émotions que je ressentais. Ensuite, ils m'ont encouragé à essayer à nouveau. Ils n'ont pas menacé de poursuivre l'école ou de réprimander le juge. Ils m'ont laissé apprendre de mon échec, et cela m'a donné la confiance de savoir que je pouvais passer à autre chose, une confiance dont j'avais besoin toute ma vie.
Réussir au concours de musique était un objectif important, et j'avais pratiqué pendant des heures et j'étais excité de jouer. Des années plus tard, j'ai appris que ce trait avait un nom-grain. Grit a à la fois la passion et la persévérance pour atteindre un objectif, et le grit prédit souvent qui atteint le plus haut niveau de réussite à l'école et au travail.
Les étudiants graveleux ont tendance à surpasser leurs homologues moins graveleux, et les scores de grain sont associés à des MPC plus élevées (Duckworth et al., 2007). Dans une étude, le grain était un prédicteur plus précis de l'arrivée ou non d'un nouvel été d'entraînement de base à West Point; Plus encore, en fait, que la maîtrise de soi, le GPA académique, le score de performance militaire et le score total de candidat de West Point (Duckworth et al., 2007). Grit a également prédit que les élèves avanceraient dans les derniers tours de l'épellation nationale de Scripps (Duckworth et al., 2007).
Plus récemment, on a montré que le grit prédisait le succès des femmes avocates dans les plus grands cabinets d'avocats du pays (Hogan, 2013). C'est une grande constatation dans la profession juridique, car depuis des années, les hommes et les femmes entrent dans les facultés de droit et les cabinets d'avocats à peu près autant que les associés de première année, mais le nombre de femmes qui atteignent les niveaux les plus élevés et vraiment bas. En 2013, le nombre de femmes actionnaires partenaires était d'environ 17%. Ce qui est également troublant, c'est que les pourcentages de femmes actionnaires partenaires et femmes associées dans le cabinet d'avocats typique ont en fait légèrement diminué au cours des deux dernières années (Scharf, Liebenberg, & Amalfe, 2014). Encouragée par la recherche de Hogan, la Commission de l'American Bar Association sur les femmes dans la profession a créé le projet Grit pour éduquer les avocates sur la science derrière le grain.
Alors que la recherche montre que le grain est un prédicteur significatif de succès dans différents domaines, la recherche montre très peu à ce stade sur la façon dont une personne peut développer le grain. Voici quelques théories:
Faites-en OK pour échouer. Que vous parliez d'un enfant à l'école ou d'un professionnel accompli au travail, l'échec doit être promu comme quelque chose à apprendre, pas une occasion de honte ou de blâme. Lorsque les élèves obtiennent un «A» ou un trophée pour simplement se présenter, ils sont privés de la capacité d'apprendre à s'adapter et à gérer les échecs. Ils ratent l'occasion de développer leur propre «histoire de la clarinette», comme je l'ai fait.
Développer un état d'esprit de croissance. Les personnes ayant une mentalité de croissance pensent que cette capacité peut être développée par le travail acharné et l'apprentissage, et voir l'échec comme un résultat inévitable d'essayer de nouvelles choses. En conséquence, les personnes ayant un état d'esprit de croissance essaient de nouveaux défis, prennent de bons risques et utilisent l'effort comme un moyen de maîtriser quelque chose. Afin de favoriser un état d'esprit de croissance chez les autres, soyez conscient de la façon dont vous félicitez vos élèves, vos enfants et vos employés. Félicitez l'effort et le processus («Vous avez essayé si fort à ce puzzle») plutôt que d'intelligence («Je suis tellement heureux que vous ayez un A»). De plus, demandez des commentaires lorsqu'un projet ne va pas dans votre direction. La rétroaction est un élément essentiel du développement d'un état d'esprit axé sur la croissance (Dweck, 2006).
Parlez de grain. Parlez à vos enfants et à vos employés de ce qu'est le grincement et de la façon dont il favorise le succès. Partagez des exemples de votre propre vie sur les moments où vous avez été rude. Insistez sur le fait que l'échec se produira au cours de la poursuite d'objectifs difficiles à long terme et discuter de ce que le plan B (ou même le plan C) ressemble.
La recette du succès est à peu près plus que de l'intelligence. Le grain est un trait puissant à cultiver chez ceux que vous dirigez et enseignez et il vaut la peine de se concentrer le plus tôt possible dans votre carrière.
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Paula Davis-Laack, JD, MAPP, est la fondatrice et PDG de l'Institut Davis Laack sur le stress et la résilience, une pratique consacrée à aider les professionnels occupés à prévenir l'épuisement professionnel et à renforcer la résilience. Paula est l'auteur du livre électronique, 10 Things Happy People Do Differently .
Paula a été un expert vedette dans et sur l'émission télévisée Steve Harvey, les magazines américains News & World Report, SELF , Working Mother et Women's Health et parle régulièrement de la prévention de l'épuisement professionnel, du stress et de la résilience. Paula est disponible pour des allocutions, des ateliers de formation et des commentaires des médias . Pour en savoir plus, contactez Paula à [email protected] ou visitez son site Web à www.pauladavislaack.com.
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Les références
Duckworth, AL, Peterson, C., Matthews, MD, et Kelly, DR (2007). Grit: Persévérance et passion pour les objectifs à long terme. Journal de la personnalité et de la psychologie sociale, 92 (6) , 1087-1101.
Dweck, C. (2006). État d'esprit . New York: Livres de Ballantine.
Hogan, ML (2013). Les traits non cognitifs qui ont un impact sur le succès des femmes dans les grandes lois . Dissertation de doctorat non publiée, Université de Pennsylvanie.
Scharf, SA, Liebenberg, R., et Amalfe, C. (Feburary, 2014). Rapport de la huitième enquête nationale annuelle de l'ANFD sur la rétention et la promotion des femmes dans les cabinets d'avocats.
