Pourquoi les femmes vivent plus longtemps que les hommes?

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Les femmes vivent plus longtemps que les hommes principalement en raison de facteurs de style de vie moderne, plutôt que toute différence biologique, une nouvelle étude a trouvé.

Statistiquement, les femmes sont moins sujettes aux maladies cardiaques et aux maladies liées au tabagisme – qui sont les principales causes de décès – en raison de leurs choix de modes de vie plus sains.

L'étude de juillet 2015, «Surge du XXe siècle de la surmortalité masculine adulte», a été publiée dans les Actes de l'Académie nationale des sciences.

L'étude a été menée par une équipe de chercheurs de l'École de gérontologie Leonard Davis de l'Université du Sud de la Californie (USC), dont Hiram Beltrán-Sánchez, Caleb E. Finch, Ph.D., et Eileen M. Crimmins, Ph.D.

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Les chercheurs ont compilé des données de plus de 1700 cohortes de naissance sur une période de 135 ans de 1800 à 1935. L'étude a porté sur 13 pays développés, y compris l'Angleterre, la France, l'Italie et l'Espagne. Fait intéressant, les différences significatives dans l'espérance de vie entre les femmes et les hommes n'ont pas émergé jusqu'au 20ème siècle.

Dans l'ensemble, l'étude a révélé que les taux de mortalité des hommes et des femmes diminuaient au cours des 19e et 20e siècles, mais les femmes ont commencé à récolter les bienfaits de la longévité à un rythme beaucoup plus rapide au cours du 20e siècle.

Les femmes vivent actuellement plus longtemps que les hommes dans tous les pays du monde. Selon les données de l'ONU datant de 2013, l'espérance de vie moyenne des femmes dans le monde était plus longue de près de 4,5 ans avec une espérance de vie moyenne de 71 ans contre 66,5 ans pour les hommes.

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La maladie cardiaque est la principale cause de la mortalité masculine

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Les maladies cardiaques ont été identifiées comme le principal facteur de la mortalité disproportionnée des hommes adultes au 20e siècle. L'étude rapporte que parmi les personnes nées entre 1880 et 1919, les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux ont représenté plus de 40% de l'augmentation du ratio de mortalité entre hommes et femmes entre 55 et 80 ans.

L'équipe a constaté que pour les personnes nées après 1880, les taux de mortalité des femmes diminuaient 70% plus vite que ceux des hommes de plus de 40 ans. Après les maladies liées au tabagisme, les maladies cardiovasculaires étaient encore la principale cause de hommes adultes.

"Suite à cette baisse massive mais inégale de la mortalité, une revue des données globales indique que les maladies cardiaques sont responsables de la plupart des décès documentés chez les hommes adultes", a déclaré Eileen Crimmins, professeure à l'Université USC et professeure de gérontologie à l'AARP. communiqué de presse.

"Nous avons été surpris de voir comment la divergence de la mortalité entre hommes et femmes, qui remontait à 1870, était concentrée dans la tranche d'âge de 50 à 70 ans et disparaissait brutalement après l'âge de 80 ans", a ajouté Crimmins.

Le tabagisme a contribué à 30% de la surmortalité masculine entre 50 et 70 ans à partir de 1880. Selon les données de l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) de 2010, le taux global de tabagisme est plus de quatre fois plus élevé chez les hommes que chez les femmes, avec 40% des hommes fumant contre 9% des femmes.

Conclusion: Les facteurs de style de vie peuvent réduire considérablement les risques de mortalité

Chacun d'entre nous a le choix de faire des choix de vie plus sains. J'espère que ces découvertes vous motiveront à faire des choix plus sains dès aujourd'hui, quel que soit votre sexe.

Finch concluait: «L'impact inégal des décès liés aux maladies cardiovasculaires chez les hommes, en particulier au milieu et au début de la vie, soulève la question de savoir si les hommes et les femmes font face à différents risques cardiaques en raison de risques biologiques inhérents et / ou de facteurs de protection dans leurs vies."

"Une étude plus approfondie pourrait inclure l'analyse des différences de régime et d'activité physique entre les pays, un examen plus approfondi de la génétique et de la vulnérabilité biologique entre les sexes au niveau cellulaire, et la relation entre ces résultats et la santé cérébrale".

Si vous souhaitez en savoir plus sur ce sujet, consultez mes articles de blog Psychology Today ,

• "Cinq choix de style de vie qui peuvent vous aider à vivre plus longtemps"
• "Qu'est-ce qui motive les gens à faire des choix de vie plus sains?"
• "7 habitudes pour un esprit sain dans un corps sain"
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