La recherche révèle que la réalité virtuelle peut aider à traiter l’anxiété

Les jeux de réalité virtuelle peuvent-ils être utilisés pour traiter l’anxiété?

Une nouvelle étude publiée dans le Journal des signaux et capteurs médicaux vient compléter les recherches montrant que la réalité virtuelle peut être utile pour aider à traiter la claustrophobie. Le logiciel utilisé dans cette étude simulait un ascenseur se déplaçant au dixième étage ainsi qu’un dispositif d’imagerie par résonance magnétique (IRM). Les chercheurs ont découvert qu’il était utile de réduire l’anxiété et que les gens pouvaient y accéder facilement et facilement. L’étude a également examiné différentes dimensions de la jouabilité du jeu, y compris la motivation, la satisfaction, l’efficacité, la convivialité et les capacités d’apprentissage.

Cette étude s’ajoute aux recherches prometteuses émergentes utilisant la technologie de réalité virtuelle comme moyen de traiter divers types de troubles anxieux. Une autre étude récente a examiné si la réalité virtuelle pouvait également être utilisée pour l’anxiété sociale. La technologie de réalité virtuelle ne se limite pas au bureau du thérapeute. Une vaste étude a révélé que la réalité virtuelle immersive pouvait être utilisée comme un outil de distraction pour réduire la douleur et l’anxiété et aider à la gestion de la colère dans les salles d’urgence. Une autre étude a révélé que la RV peut aider à réduire l’anxiété chez les enfants subissant des interventions dentaires. La RV peut également enseigner les techniques de pleine conscience pour aider les personnes atteintes de trouble d’anxiété généralisé.

La technologie de réalité virtuelle crée des environnements du monde réel simulés afin que les personnes puissent gérer leurs peurs de certaines situations. Des études ont utilisé des jeux de réalité virtuelle à niveaux avancés pour simuler des ascenseurs, des maisons, des tunnels, des couloirs, des grottes et des sous-sols. Ces simulations de réalité virtuelle peuvent être utilisées dans des thérapies telles que la thérapie d’exposition aux phobies. La thérapie par exposition est un type de thérapie comportementale destinée à traiter les troubles anxieux. Elle place progressivement la personne dans des situations réelles qui déclenchent l’anxiété. Au fil du temps, on est capable de faire face à la situation menaçante avec moins d’anxiété.

En outre, la gamification du traitement de la RV peut également être un moyen utile d’engager et d’encourager la participation à la thérapie par exposition en fournissant des niveaux et des récompenses positives. Un jeu simulait quatre salles de RV qui devenaient de plus en plus sombres et devenaient de plus en plus petites au fil du temps et montraient que l’anxiété diminuait à chaque lecture.

Plusieurs études ont montré que le traitement de la réalité virtuelle peut contribuer à raccourcir la durée du traitement de l’anxiété et à économiser temps et argent. Cela peut également aider les thérapeutes à offrir davantage de thérapie d’exposition de manière accessible lors de séances de thérapie, en personne ou à distance, ainsi que dans des environnements tels que les hôpitaux et les salles d’urgence.

Parmi les défis de cette technologie, citons le coût du système informatique et des lunettes de réalité virtuelle. Néanmoins, les recherches en RV sur le traitement des troubles anxieux sont en train de devenir un outil prometteur.