Ne devenez pas une "victime" du terrorisme

J'ai étudié le terrorisme sur le terrain pendant 25 ans. J'ai travaillé au Moyen-Orient dans les années 1990, à Oklahoma City après l'attentat à la bombe contre le bâtiment fédéral de Murrah et à New York après les attaques terroristes du World Trade Center. Selon Giovanna Borradori (2003), «la violence des attaques contre les Twin Towers et le Pentagone a révélé un abîme de terreur qui va hanter notre existence et penser pendant des années et peut-être des décennies à venir» (page 21). Toujours en 2003, l'Institute of Medicine de l'OIM écrivait: «Le comité estime que le terrorisme et la menace terroriste auront des conséquences psychologiques pour une grande partie de la population …» (OIM, 2003). Les prédictions de Borradori et de l'IOM semblent se réaliser. Mais ils n'ont pas à le faire.

Le 31 octobre 2017, un autre acte de terrorisme a été perpétré contre l'Amérique. Semblable aux attaques de Londres au début de cette année, cette attaque à New York a pris la forme d'un terroriste solitaire utilisant un camion loué comme une arme pour tuer et blesser les cyclistes et les piétons.

LA NATURE DU TERRORISME

Le terrorisme représente la guerre psychologique , pas le combat militaire traditionnel. Il cible les civils, pas les forces militaires. La mort et la destruction ne sont pas les buts des actes terroristes. Ils ne sont que des moyens pour une fin. L'objectif explicite de l'acte terroriste est de créer une condition de peur, d'incertitude, de démoralisation et d'impuissance en tant que force coercitive et / ou punitive. Le terrorisme est utilisé comme un outil pour briser la résistance et diminuer la volonté d'une population et de son gouvernement. Karl von Clausewitz dans un livre intitulé Vom Kriege ( sur la guerre ), publié en 1832, a fait allusion à une forme de terrorisme. Le concept est simple: attaquer tout ce qui est associé à l'ennemi … attaquer le sacré, attaquer les sources stratégiques du pouvoir, faire l'impensable, démoraliser jusqu'à ce que l'ennemi capitule.

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TOXICITÉ PSYCHOLOGIQUE

"La toxicité psychologique" (Everly, 2003) peut être considérée à peu près la même
comme une forme de venin qui empoisonne une personne, une communauté ou une société. Son filet
effet est de détruire les substrats sains créant un dysfonctionnement, une altération,
et peut-être même la mort. En ce qui concerne l'empoisonnement de la santé psychologique,
le terrorisme peut posséder de nombreux mécanismes toxiques qui le rendent particulièrement difficile.

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2. Contagion psychologique: Capacité à affecter un grand nombre de victimes, via des attaques directes relativement petites

3. Intention de nuire aux non-combattants, en ciblant particulièrement les femmes et
les enfants

4. Facilité de livraison d'armes (comme on l'a vu récemment à Londres et à New York)

5. Motivation souvent insensible à la dissuasion rationnelle et mesurée;
volonté d'utiliser l'autodestruction comme arme; tout ou rien
réflexion stratégique

COMMENT SE PROTÉGER DE DEVENIR UNE PAUVRETÉ PSYCHOLOGIQUE

Toutes les autorités compétentes conviennent qu'il y aura beaucoup plus de victimes psychologiques du terrorisme que de victimes physiques. Cela dit, même si une arme aussi redoutable et redoutable que le terrorisme pourrait l'être, nous pouvons encore prendre des mesures pour nous protéger nous-mêmes, nos familles et nos communautés contre la toxine psychologique du terrorisme.

1. Regardez-vous comme un survivant, jamais une victime.

2. Ne laissez jamais le terrorisme vous amener à compromettre vos objectifs, vos rêves et l'essence de votre mode de vie.

2. Ne laissez jamais le terrorisme changer vos croyances, vos valeurs et votre façon de traiter les autres.

3. Résistez à la tentation de se retirer et de se cacher. Les familles et les communautés les plus résilientes s'engagent dans des activités qui renforcent les liens de coopération et de cohésion.

4. Une communication ouverte et fréquente est essentielle.

5. Une sensibilisation active, en particulier auprès des populations vulnérables à la suite d'un acte terroriste, est essentielle. Les enfants, les infirmiers et les personnes âgées ont souvent besoin de plus de réconfort que les autres.

6. Comprenez que toute la quantité de temps et d'énergie que vous consacrez à s'inquiéter du terrorisme est en train d'abandonner ce temps et cette énergie à la chose même que vous cherchez à éviter.

7. Honorez ce que vous avez perdu ou que vous avez perdu au terrorisme.

8. Vous ne pouvez peut-être pas contrôler les actions des terroristes, mais vous pouvez contrôler comment vous réagissez à ce qu'ils disent et font.

9. Connaître les signes avant-coureurs de la détresse: retrait interpersonnel, peur et méfiance malignes, bouc émissaire, frustration et colère contre les innocents, cauchemars, revivre de manière incontrôlable les activités terroristes, engourdissement psychologique, hypervigilance au-delà de ce qui semble justifié, pleurs les sorts, la dépression, les attaques de panique, et l'incapacité de faire les choses que vous avez à faire, telles que l'hygiène personnelle, aller au travail, effectuer des soins aux enfants ou aux personnes âgées, etc.

10. La leçon personnelle la plus importante à tirer du terrorisme est qu'il existe et que vous ne pouvez pas le laisser gagner.

11. Rappelez-vous que le terrorisme est une guerre psychologique et que, là où la force de l'esprit et la ténacité pour résister au terrorisme existent, le destin suivra; le terrorisme échouera.

(C) George S. Everly, Jr., PhD