Pourquoi vous ne pouvez pas raisonner avec un partenaire violant verbalement?

La trivialisation peut être très subtile, de sorte que le partenaire se sent déprimé et frustré, mais ne sait pas très bien pourquoi. Voici un exemple de banalisation dans la relation de "Ellen" et "Ernie":

«J'ai passé plusieurs semaines à parcourir les journaux et les vieux fichiers de ménage qu'Ernie et moi avions accumulés pendant plus de 20 ans. Après un tri approfondi, j'ai catégorisé tout et fait des fichiers de code couleur: Affaires, Médical, Assurance, Personnel, etc. Le résultat a été trois tiroirs de fichiers dans un nouveau classeur. C'était un travail long et fastidieux. De temps en temps j'avais mentionné à Ernie comment le travail progressait. Finalement, après quelques semaines de travail, j'étais content d'avoir terminé. J'ai dit: 'Ernie, j'ai fini les dossiers. C'était vraiment un travail. J'ai ouvert les tiroirs et lui ai montré ce que j'avais fait. Il a dit, 'Wow! Je suis impressionné.' Je ne me souviens pas qu'il m'ait reconnu comme ça avant. Avec un sourire, j'ai dit: «Vous êtes? Il répondit d'une voix étrange: «Je suis impressionné par la façon dont vous avez trouvé ces noms sur toutes ces petites étiquettes. J'ai dit: 'Oh, Ernie, je les ai juste tapés dessus. Ce n'était pas la partie difficile. Il m'a regardé sérieusement et a dit: "Eh bien, je pense que c'était."

– Evans, Patricia (2009), La Relation Verbally Abusive (Kindle Emplacements 1859-1869). Adams Media.

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La violence verbale peut être toujours aussi subtile, comme l'illustre l'histoire d'Evans. Pourtant, il laisse la victime dans beaucoup de douleur et de confusion. Croyant à une réalité différente où les gens raisonnent et communiquent de façon rationnelle entre eux, la victime essaie de comprendre le traitement de son agresseur, ne comprenant pas que parfois le comportement méchant d'autrui n'a aucun sens, n'a aucune explication rationnelle et n'a rien à faire avec lui.

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Mais la victime veut tellement donner un sens au comportement qu'elle ne met pas fin à cela, continuant plutôt à chercher des explications sur ce qui aurait pu amener l'agresseur à le traiter ainsi. La victime pense que peut-être quelque chose au sujet de son comportement a fait en sorte qu'ils méritaient d'être maltraités.

Parce que la victime ne comprend pas encore complètement l'idée d'abus verbal à un niveau purement verbal ou mental, elle pense que la maltraitance de l'agresseur doit avoir une explication rationnelle.

Ainsi, la victime est confrontée au comportement, non pas à la façon dont elle doit affronter ce comportement, mais à la façon dont elle doit affronter un comportement rationnel . La victime demande une explication, demande des exemples des généralisations faites par l'agresseur et demande à l'agresseur de donner un sens à l'abus .

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Mais la victime est en train de perdre. Les abuseurs verbaux et les agresseurs émotionnels inclus n'agissent pas de manière rationnelle. Les demander pour une raison ou essayer de les raisonner est inutile. Ils n'ont pas de bonnes raisons de se comporter comme ils le font. Ils répondront avec plus d'abus.

Vous ne pouvez pas raisonner avec un agresseur.

Peu de gens comprennent vraiment la violence verbale. Les personnes qui y sont exposées ne réalisent généralement pas qu'elles sont si exposées. Et ils veulent désespérément que les autres se comportent de manière rationnelle. Ils comprennent la colère et l'irritation quand il y a de bonnes raisons à cela. Ils comprennent que nous ne nous entendons pas tous tout le temps. Mais ils ne voient pas que lorsque quelqu'un est verbalement violent, ses actions ne sont pas du tout fondées sur la raison.

Répondre efficacement à la violence verbale nécessite de la reconnaître quand elle se produit et de réaliser que cela n'a aucun sens d'essayer de raisonner avec l'agresseur.

Un agresseur verbal définira votre réalité, décidera de ce que vous pouvez ou ne peut pas faire, et vous traitera comme une partie laide d'eux-mêmes, une partie qu'ils doivent saper pour garder leur propre sens de soi. .

Il n'y a qu'un moyen de mettre fin à la violence verbale: appelez-le à l'attention de l'agresseur.

Si cela ne fonctionne pas, la seule issue est de partir aussi vite que possible.

Berit "Brit" Brogaard est l'auteur de On Romantic Love