Beaucoup de mes patients m'ont demandé pourquoi certaines relations semblent fonctionner, et d'autres pas. Ils passent souvent beaucoup de temps avec une nouvelle personne pour découvrir par la suite qu'elle a été vaine. Ils auraient aimé savoir comment avoir prévu ce résultat dès le début.
Au fil des ans, la question m'a intrigué. Pour trouver la réponse, j'ai commencé à catégoriser les caractéristiques et les comportements de la personnalité de la première date qui ont survécu à l'épreuve du temps, et ceux qui ne l'ont pas fait. Au fur et à mesure que vous les lisez, demandez-vous si les amants avec lesquels vous êtes resté ont manifesté les neuf comportements positifs, et si ceux que vous avez finalement déconnectés ont affiché les sept qui sont négatifs. Pour être juste, demandez-vous où vous vous êtes peut-être comporté de manière similaire.
S'il vous plaît ne soyez pas gêné si vous ou les comportements de votre amant sont tombés dans les catégories négatives. Tous les comportements peuvent être modifiés si vous pouvez les identifier et sont prêts à faire le nécessaire pour les remplacer par ceux qui ont le plus de succès.
Les neuf caractéristiques qui prédisent souvent le succès relationnel
Désirabilité physique:
La désirabilité physique est la caractéristique la plus commune qui attire initialement dans la plupart des nouvelles relations. Fait intéressant, il ne se limite pas au sex-appeal. La désirabilité physique est un sentiment général que ressentent les gens lorsqu'ils regardent quelqu'un qui les intrigue physiquement. Ce choix peut être influencé par beaucoup de choses, dont une seule est physique. Bien qu'il puisse être fortement dirigé par la convoitise sexuelle au début d'une relation, il dure bien au-delà de cette phase initiale.
J'ai connu des gens dont le héros d'enfance ou l'héroïne ont influencé leur choix de compagnon pour la vie. D'autres cherchent une reproduction d'un amour antérieur ou une simulation d'un nourrisseur d'enfance. Certains ont été profondément influencés par un personnage dans un film ou un livre et cherchent à vivre cette fantaisie dans leur propre vie.
Vous saurez quand vous êtes attiré par les caractéristiques physiques de quelqu'un parce que vous êtes fasciné par la façon dont il vous regarde.
"Je ne pouvais pas arrêter de la regarder."
"Il semblait que je tombais dans ses yeux."
Générosité:
Que ce soit de l'esprit, de la disponibilité ou du livre de poche, la générosité est définitivement gagnante. Ce n'est pas tellement leur offre de cadeaux, mais leur volonté de donner ces choses. Les gens généreux cherchent des moyens de prendre soin de leur enfant, souvent avant qu'on ne le lui demande. Ils font attention à ce que les autres veulent.
Les gens généreux et innés ne s'inquiètent pas d'être abusés ou d'être jugés injustement. Ils pardonnent facilement les fautes et cherchent le meilleur chez les gens.
Vous saurez quand vous êtes avec une personne généreuse lorsque vous sentez que vos besoins sont les plus élevés dans son esprit.
"Il semblait anticiper mes moindres désirs."
"Je n'avais jamais connu quelqu'un d'aussi disposé à plaire."
Parenté:
Les gens qui aiment profondément et qui sont aimés en retour sont très désirables. Il faut beaucoup d'énergie pour maintenir des relations étroites et intimes, et ces personnes en font une priorité. Ils sont décontractés et en sécurité parce qu'ils ont nourri tant de relations et savent qu'ils peuvent compter sur eux quand ils en ont besoin.
Ces gens naturellement sociaux vous montrent leur capacité à se connecter par la façon dont ils sont vraiment intéressés par vous. L'intérêt apparemment sans effort qu'ils montrent vous fait sentir important et précieux.
Vous saurez quand vous êtes avec une personne socialement réussie lorsque vous vous sentez automatiquement inclus dans votre cercle personnel.
"Elle doit avoir un million d'amis, et ils semblent tous l'aimer."
"Je ne pouvais pas croire combien de personnes se sont présentées pour l'aider."
La compassion:
La capacité de ressentir de la compassion est essentielle à la réussite d'une relation à long terme. Les personnes bienveillantes ressentent vraiment la douleur des autres. Ils veulent comprendre, comprendre et aider.
Il est facile de profiter de la compagnie d'une autre personne quand tout va bien. Les gens compatissants ne manquent pas un battement lorsque leurs amants sont en difficulté. Ils sont surtout disponibles quand les choses ne vont pas si bien.
Vous saurez que vous êtes avec une personne compatissante lorsque vous vous sentez à l'aise et que vous ne sentez pas que vous devez couvrir vos fautes.
"Personne ne s'est jamais occupé de moi de cette façon auparavant."
"Je ne m'inquiète jamais d'être abattu quand je fais quelque chose de stupide."
Ouverture
L'ouverture est la capacité à exprimer des sentiments et des pensées authentiques sans avoir besoin de cacher qui vous êtes. Que ce soit pour de nouvelles idées, des défis inattendus, ou des questions d'approfondissement, les gens ouverts sont plus intéressés à apprendre que de bien paraître. Ils ne semblent pas s'inquiéter de faire des erreurs parce qu'ils acceptent leurs propres fautes, et sont désireux de savoir comment les autres les voient.
Les gens ouverts ne sont pas crédules ou naïfs. Ils ont juste un fort sentiment de soi qui n'est pas facilement menacé, et n'ont pas besoin de couvrir lorsqu'ils sont exposés de façon inattendue. Ils ne sont pas mal à l'aise avec les questions qui leur sont posées et ne réagissent pas de façon excessive face aux sentiments vulnérables de leur amant.
Vous en savez beaucoup sur une personne ouverte au début de votre rencontre. Vous vous sentirez également à l'aise de parler de votre moi profond en leur présence.
"Il est si facile de savoir et de comprendre."
"Elle semble vraiment intéressée par moi."
Intégrité:
L'intégrité peut signifier différentes choses pour différentes personnes, selon leurs convictions. Ils définissent leur intégrité personnelle comme vivant dans ces croyances.
L'intégrité et la confiance sont liées. Deux personnes qui croient en la même éthique peuvent faire confiance aux motivations et aux comportements des autres.
Les personnes qui vivent selon leur intégrité savent quels comportements et quelles pensées sont sacrés pour les personnes qui leur sont proches et n'abuseront pas de ces connaissances. Si leur bien-aimé exprime des jugements, des préjugés, des défenses, des opinions fortes et des stéréotypes, une personne intègre indique simplement ce qu'est sa propre éthique, et n'essaie pas de forcer les autres à ressentir ou à penser la même chose.
Vous saurez quand vous êtes avec une personne d'intégrité quand ils sont à l'aise avec ce qu'ils croient, mais qu'ils sont ouvertement intéressés par votre point de vue, même s'ils sont différents. La relation peut ne pas fonctionner si vous ne pouvez pas partager la même éthique, cependant, vous ne serez pas annulé.
"C'était si facile d'avoir une discussion avec lui. Il ne s'est jamais détérioré en une dispute. "
"Elle et moi avons des points de vue très différents, mais cela n'a pas semblé être un problème."
Humour:
Il y a des choses dans la vie qui ne perdent jamais leur lustre. Un grand sens de l'humour en est un. Les gens qui voient l'humour dans des situations, ou qui rient aussi facilement d'eux-mêmes, sont faciles à vivre.
Il est peu probable qu'un couple ait de sérieux problèmes s'il peut encore rire des mêmes choses ensemble. La perte du sens de l'humour est l'indice le plus révélateur qu'une relation peut être en détresse.
Un grand sens de l'humour ne concerne pas le sarcasme, la moquerie ou l'élimination des défenses de l'adversaire. C'est une façon d'alléger les défis de la vie afin que la tristesse diminue et que la joie augmente.
Vous saurez quand votre date a un grand sens de l'humour parce que vous allez vous détendre, lâcher prise de tension et rire beaucoup.
"Je ne me souviens pas de la dernière fois que j'ai ri si fort."
"A la fin de la soirée, je me sentais tellement à l'aise. Il est tellement drôle. "
La passion:
Je ne parle pas de la passion qui alimente les comportements négatifs. La passion est l'énergie, la concentration et l'engagement intense envers un comportement ou une personne. Les nouveaux partenaires le trouvent souvent dans leurs sentiments lascifs les uns envers les autres, mais le zèle et l'enthousiasme peuvent s'exprimer de plusieurs façons.
Les gens passionnés sont superbement vivants dans tous les aspects de leur vie. La beauté est suprêmement délicieuse. L'amour est riche. La bonne nourriture est une bénédiction. Les grands films sont presque trop agréables à supporter. Les expériences tristes sont partagées avec les larmes.
Ils se soucient profondément. Ils aiment avec abandon. La vie est pour vivre pleinement et la plus grande punition est l'incapacité à ressentir.
Vous saurez quand vous êtes avec une personne passionnée parce que vous vous sentirez plus vivant.
"Chaque cellule de mon corps se sentait revigorée."
"Elle est tellement excitée à propos de tout. C'est difficile de ne pas ressentir la même chose. "
Confiance:
Les personnes confiantes peuvent diriger la façon dont les choses se passent. Ils ont appris qui ils sont et ce qu'ils peuvent faire à cause des cicatrices de leur propre héroïsme. Ils prennent des risques et n'ont pas peur de perdre tant qu'ils apprennent à mieux faire la prochaine fois.
Les gens confiants sont résilients. Ils savent où ils ont de la valeur et où ils ne le font pas. Ils s'appuient sur la critique, n'ont pas peur d'entendre des commentaires négatifs. Ils veulent dire ce qu'ils disent et font ce qu'ils promettent.
Vous saurez quand vous êtes avec une personne confiante. Ils sont ouverts à de nouvelles expériences et ne semblent pas s'inquiéter de l'embarras ou de la perte.
"Il est tellement prêt à tout essayer."
"Elle atterrit toujours sur ses pieds."
Les sept caractéristiques qui tendent souvent les relations au fil du temps
Victimisation
De mauvaises choses arrivent à tout le monde. Les vraies difficultés devraient susciter la compassion. Mais certaines personnes semblent avoir des déchirements sans fin. Ils ne semblent avoir rien d'autre à partager que leur dernier chagrin.
Quand quelqu'un décrit chaque expérience en termes d'urgences, de pertes, de frustrations ou de déceptions constantes, il peut être difficile d'écouter avec le temps. Cela est particulièrement vrai s'il n'y a pas de satisfaction ou de joie à compenser.
Même lorsque ces expériences sont légitimes, les personnes qui se sentent chroniquement victimes de la vie finissent souvent par conclure que personne ne s'en soucie vraiment.
Vous saurez quand vous êtes avec une victime chronique lorsque vous faites l'expérience de la compassion et de la nécessité de vous en prendre au même moment.
"Peu importe combien j'essaie de l'aider, il a toujours un problème de plus."
"Je me sens tellement coupable quand je manque de patience avec elle."
Besoin:
La plupart des partenaires aiment répondre aux besoins de leurs amants. Cependant, lorsque des besoins accablants sont présentés avec le droit, leurs partenaires autrefois désireux commencent à se sentir inadéquats. Au fil du temps, ils cessent d'exprimer leurs propres besoins afin de ne pas alourdir leurs partenaires toujours vides. Aucune relation intime ne peut survivre à une obligation unilatérale pour toujours.
La plupart des partenaires finissent par se plaindre des demandes constantes d'attention et de soutien, et commencent à voir les besoins de leurs amants comme illégitimes. La personne dans le besoin se sent alors invalide, augmentant encore plus ses besoins.
Vous saurez que vous êtes avec une personne dans le besoin si vous commencez à vous sentir inadéquat et que vos propres désirs ne sont pas aussi importants.
"J'ai l'impression que je l'accable si j'ai besoin de quelque chose."
"Je l'aime, mais je ne peux pas continuer à résoudre tous ces problèmes."
Domination:
Les gens au pouvoir veulent gagner à tout prix et contrôler les résultats. Ils peuvent être excitants au départ en raison de leur confort d'être au top. Si elles ont des attributs souhaitables, vous pouvez oublier leur orchestration de situations pour leur propre bénéfice pendant un certain temps.
Quand ils commencent à contrôler leurs partenaires, ils ne sont pas aussi attrayants. Ayant besoin de gagner tous les arguments, convaincus qu'ils en savent plus que quiconque, ou ne voulant pas renoncer à diriger le spectacle, ils peuvent sembler sévères et indifférents.
Les personnes dominantes sont rarement disposées à laisser quelqu'un d'autre en prendre la responsabilité. Ils peuvent facilement écraser les gens et ne sont pas des joueurs d'équipe.
Vous saurez quand vous êtes avec une personne dominante lorsque vous avez une opinion différente.
"Il est très amusant si vous ne discutez jamais avec son opinion"
"Elle est généralement une personne attentionnée, mais elle doit diriger le spectacle."
Négativité:
Les personnes chroniquement négatives sont pessimistes et cyniques. Ils croient que leurs relations passées n'ont jamais valu le temps qu'ils leur ont consacré, et que rien de ce qu'ils font n'a jamais vraiment fonctionné comme ils le voulaient.
Ils échappent habilement à toute tentative de les remonter le moral. Ils semblent douloureusement mariés à leur état de tristesse et sont trop effrayés pour abandonner leurs attentes négatives.
Les gens naturellement optimistes sont souvent attirés par les gens négatifs, voulant tellement soulager leur tristesse. Ils sentent qu'ils ont assez de joie pour leur redonner espoir. Initialement, la personne négative peut sembler être meilleure, mais finira par invalider toutes les suggestions ou l'aide qui leur sont offertes.
Vous saurez quand vous êtes avec une personne négative lorsque vous réalisez que vous n'avez rien entendu de positif pendant toute la rencontre.
"Elle est vraiment belle, mais quel downer."
"J'ai essayé tout ce que je sais pour le réconforter, mais son pessimisme l'emporte toujours."
Droit
Le droit est souvent un destructeur de relations. Les personnes autorisées ont le sentiment que les autres devraient les servir et qu'elles sont exemptées des règles. Ils croient que les autres sont là pour s'assurer qu'ils obtiennent ce qu'ils veulent.
Les personnes autorisées ordonnent souvent les gens autour et critiquent quiconque ne fait pas les choses selon leurs diktats. Ils peuvent d'abord être charmants mais rapidement devenir furieux quand leurs besoins sont refusés. Il n'est pas rare de les trouver en train de crier sur des serveurs, d'exiger des places de stationnement privilégiées, ou de renvoyer des personnes «incompétentes» avec des commentaires critiques et bruyants.
Vous saurez quand vous êtes avec une personne qui a le droit quand vous êtes embarrassée de la façon dont elle traite les autres.
"Je me sentais tellement gêné quand il a humilié ce serveur."
"Elle ne supporte personne qui ne la met pas en premier."
Interprètes
Les artistes sont des gens qui occupent la scène et font de leurs partenaires des spectateurs. Ils s'ennuient facilement si quelqu'un d'autre est au centre de la scène, et ils sont facilement blessés lorsque leurs partenaires ne sont pas impressionnés par eux. Si elles sont bénies avec le charme et l'attrait physique, elles peuvent tenir leurs audiences pendant de longues périodes avant que leur égocentrisme soit reconnu.
Les artistes peuvent s'asseoir à l'arrière pendant de courtes périodes s'ils sont divertis ou sur-performés. Finalement, ils ont besoin des accolades qui vont avec être le centre d'attention, et déconnecteront s'ils ne peuvent pas le récupérer. Ils accusent généralement leur public si le spectacle n'est pas bien reçu.
Vous saurez quand vous êtes avec un artiste lorsque la conversation sera toujours sur lui ou elle.
"J'apprécie sa compagnie mais parfois je suis fatigué d'écouter juste."
"C'est clair pour tout le monde qu'il est énervé quand il ne tient pas devant le tribunal."
Evasivité:
Les gens évasifs feraient de bons espions. Ils ont la capacité d'apprendre beaucoup de choses sur leurs dates sans révéler quelque chose de significatif sur eux-mêmes. Ils peuvent apparaître initialement comme timides, contemplatifs, ou même bons auditeurs. Mais lorsqu'on leur demande, ils retournent la conversation à leur partenaire et restent cachés. Ils mettent la pression sur les autres pour mener la conversation et comprendre ce qui se passe.
Les personnes évasives peuvent passer un certain temps avec des interactions minimes au bon moment. Mais quand leurs partenaires posent des questions directes, leur réticence à révéler est exposée. Ils vont changer de sujet, mal interpréter la question, ou contester le droit de l'interrogateur à poser, mettant ainsi la responsabilité de revenir dans les mains de l'inquisiteur maintenant marqué.
Vous saurez quand vous êtes avec une personne évasive lorsque vous vous rendrez compte à la fin de la rencontre que vous êtes le seul exposé.
"Je pensais qu'il était le type fort et silencieux. Je me demande s'il a quelque chose d'important à dire. "
"Elle sait comment me faire parler. Je me sens un peu nue. "
Que faire avec vos nouvelles connaissances
Ces comportements attrayants et répulsifs sont ceux dont parlent le plus souvent mes patients, mais il y en a beaucoup d'autres. Demandez-vous quels attributs émotionnels, mentaux, spirituels et physiques vous avez toujours été attirés, et ceux qui vous ont rendu mal à l'aise. Faites une liste complète, et mettez-vous au défi de les trouver au début de vos nouvelles relations afin que vous sachiez qui poursuivre et qui éviter.
Défiez-vous courageusement aussi bien. Demandez-vous si vous pratiquez régulièrement l'un des comportements attrayants ou évincés dont il est question ici, ou d'autres que vous avez identifiés dans vos relations passées ou actuelles.
N'ayez jamais peur de vous connaître ou d'affronter ce dont vous êtes fier. Identifiez également ceux que vous pourriez vouloir changer.
Le seul comportement positif que j'ai omis est l'engagement à vous transformer continuellement en une personne plus efficace. Cette qualité est plus importante que toutes les autres combinées.
