Prenez le bateau lent à l'approche de voyage de la Chine

La forme lente d'un traversier sert de pure méditation.

Vous n'avez pas besoin d'être un psychologue pour diagnostiquer le voyage en avion comme un énorme facteur de stress.

D'abord, vous devez fourrer vos articles de toilette dans un sac en plastique et enlever vos chaussures pour passer à travers la sécurité. Enfin dans l'avion, vous vous faufilez dans un siège beaucoup plus petit que le siège du conducteur d'une automobile. En fait, une étude récente de l'American Headache Society a révélé que les voyages en avion sont stressants et peuvent causer des maux de tête.

Si vous avez été dans un avion au cours des cinq dernières années, vous savez que la romance des voyages en avion est morte au début des années 90. Désolé, chéri, mais "Pan Am", la nouvelle série télévisée sur ABC, sur les aspects glamour d'être une hôtesse ou un passager à bord de Pan American World Airways, est définitivement coincé dans le passé.

• Méditation: Comment s'y tenir
• Valeurs matérielles et spirituelles: l'humanité peut dépendre de la redécouverte d'un équilibre naturel
• Quelles sont les sciences noétiques?
• Jason Becker est le cœur battant de la musique rock
• N'importe quand, n'importe où la méditation

C'est pourquoi l'idée de voyager en bateau – même si elle est lente comme la mélasse comparée aux avions à réaction et aux trains de passagers – m'a convaincu lundi lorsque j'ai embarqué à bord d'un ferry à grande vitesse appelé Lake Express près de chez moi à Milwaukee. Partant à l'aube, je suis arrivé à Muskegon, Michigan, juste avant le déjeuner. Choisissant de prendre ma voiture pour la balade, je me dirigeai droit sur le ferry par une rampe, garée au niveau inférieur et montai à l'étage dans une cabine vitrée avec des centaines de sièges vides, des vues sur l'eau et du café fraîchement moulu.

Ce voyage est l'un des voyages les moins stressants que j'ai jamais pris. D'une part, je pouvais apporter autant de bagages et de collations (sans parler de l'eau embouteillée) que je voulais sur le ferry. Comme quelqu'un qui n'aime pas conduire pendant plus de 90 minutes à la fois, les voyages en voiture ne me courtisent pas. Et très honnêtement, quand quelqu'un d'autre fait la conduite, que ce soit un ami ou, dans ce cas, le capitaine d'un ferry, je suis très heureux. Je suis obligé d'arriver à ma destination détendue – et pas du tout un peu fatigué.

Les traversiers à passagers ne sont pas dans toutes les villes, mais ils sont certainement assez abondants pour envisager de les plier dans votre prochain voyage. Penses-y. Comment voulez-vous vous sentir au début de vos vacances – stressé ou détendu? J'ai pensé ainsi.

• Sexe, drogues et éducation: le point de vue spirituel
• Eveiller votre vrai moi dans votre faux moi
• L'échec de la psychologie et la mort de la psychothérapie, Pt. 2
• Mindfulness à travers l'Aïkido et la cérémonie du thé
• Empathie et bien vivre