Owen Surman, un psychiatre qui a perdu sa défunte épouse Lezlie, a écrit son récit de leurs derniers moments ensemble dans Le mauvais côté d'une maladie: L'histoire d'amour d'un docteur. Il dit: "J'ai commencé à vivre dans le présent. La tragédie a mis en lumière la beauté de la vie et la puissance de l'amour. "
Surman décrit comment les soignants doivent mettre de côté les plans et les rêves et se concentrer sur les besoins de la personne malade, apprendre des stratégies utiles et l'adaptabilité. "Vivez comme un surfeur! Nous ne commandons pas les marées », dit-il.
Un diagnostic terminal pourrait en fait conduire à plus d'intimité entre vous deux, car vous mettez de côté les querelles et les déceptions.
La plupart du temps, votre proche peut chérir la vie comme d'habitude. Vous pouvez être un enfant qui s'occupe d'un parent mourant: Permettez à un parent de vous parent. Si vous vous êtes normalement confié et que vous avez demandé conseil, ne vous arrêtez pas complètement, sinon vos parents ressentiront la perte. Cherchez des indices. Si votre cher ami est malade, essayez de garder votre badinage naturel et raconter des histoires. Si vous partagez un ménage avec une personne mourante, aidez mais ne faites pas tout. Les tâches quotidiennes peuvent fournir la structure, le but et la distraction.
Invitez une conversation sur les peurs. Votre proche peut avoir peur de la douleur ou perdre son autonomie personnelle. Les personnes malades ont souvent peur de devenir un fardeau. Soyez prêt à écouter et à le dire, puis démontrez votre ouverture – posez une question et attendez. Ne te précipite pas. Ne sous-estimez jamais la valeur de votre présence, même si vous vous sentez impuissant et que vous souhaitez en faire plus.
Comme l'a découvert ma soeur PT, Letty Cottin Pogrebin, en présentant son livre Comment être un ami à un ami malade, vous aiderez si vous invitez vos proches à parler franchement à votre proche en lui demandant: "Que puis-je faire? ? Qu'est-ce que je ne devrais pas faire? »Laisser les amis et la famille savoir qu'ils n'ont pas besoin de fournir de la gaieté forcée ou des solutions. Les mots simples peuvent être meilleurs: je suis désolé. Je veux aider si je peux. Tu es un ami merveilleux. Je t'aime.
Certaines personnes peuvent ne pas parler de leurs peurs avec la famille, mais s'ouvrir avec un professionnel de la santé ou un conseiller spirituel.
Ne vous attendez pas à ce que la personne que vous aimez accepte ouvertement la mort. Soyez prêt pour toute conversation qu'une personne malade commence, mais ne poussez pas. Votre proche peut avoir besoin de laisser entrer la vérité lentement et de continuer à vivre comme avant aussi longtemps que possible. Tant que votre proche ne cherche pas de traitements douloureux sans valeur thérapeutique, acceptez ce que vous voyez comme un déni. Les seconds avis sont bons. Laissez votre bien-aimé l'espoir.
D'un autre côté, votre proche peut être plus rapide que vous ne l'êtes pour faire face à la mort. Ne pas pousser trop fort contre un choix de poursuivre les soins palliatifs plutôt que d'autres traitements [lien vers l'histoire], même si vous pourriez demander pourquoi. Vous pouvez assurer à votre proche qu'il n'est pas un fardeau. Si vous vivez dans un État qui a légalisé le suicide assisté pour les malades en phase terminale, rassurez encore une fois votre proche que vous n'êtes pas pressé et que vous êtes heureux de lui prodiguer des soins. Les gens peuvent demander une ordonnance et décider plus tard quand ou si le prendre; beaucoup ne le font jamais, mais trouvent que la prescription procure un sentiment de contrôle. [lien vers l'histoire pro-suicide assisté]
N'insistez pas pour que vous puissiez faire tout le soin seul. Surman suggère d'obtenir l'aide de ses amis et de sa famille, en identifiant ce que chaque personne peut faire – des appels téléphoniques, des soins aux enfants, la préparation des repas, la visite de l'hôpital et le transport. C'est une bonne idée de concevoir des horaires – par exemple, pour les visites à l'hôpital d'amis – et de conseiller aux gens combien de temps rester.
Surman croit que le chagrin ne progresse pas à travers les étapes standard. Au lieu de cela, vos émotions peuvent changer rapidement, du déni une minute à la colère la suivante, avec de la tristesse, du soulagement, des moments de joie et des vagues de pleurs tous jetés dedans.
Votre proche ne veut pas vous voir souffrir. Si vous vous trouvez malade ou usé, prenez le temps de vous ressourcer. Si vous souffrez d'insomnie, d'irritabilité chronique, de pensées suicidaires ou si vous désirez vous retirer de tous ceux que vous connaissez, envisagez de demander de l'aide.
Surman dit qu'il se sentait "vide" et "vieux" après la mort de Lezlie. Il s'acheta un tapis rouge persan Sarouk et se réconforta en s'allongeant sur le sol. Il a commencé à se fréquenter en ligne et a pleuré sur le chemin du retour des restaurants. Dans son travail, il est devenu plus franc, et a estimé qu'il pourrait atteindre ses patients plus intimement.
Une version de cette pièce est apparue sur YourCare Everywhere.
