Que faire avec vos plaisirs pré-mariage

Comment rassurer vos pieds froids qui “se voulait” se passe avec le temps.

Source: Jessicaphoto / iStock utilisé avec permission

Bienvenue à la saison des mariages! Beaucoup de gens – et vous êtes peut-être l’un d’entre eux – ont imaginé et planifié pour ce qui semble être pour toujours pour cette journée. Maintenant, votre longue liste de tâches est presque terminée. Fleurs, chèque; articles de restauration artisanaux vegan et sans gluten inclus, chèque; musique élégante mais pas prétentieuse, vérifiez; vêtements de fantaisie de conte de fées, coiffure incroyablement magnifique, plan d’assise où les factions belligérantes ne peuvent pas se voir, vérifier et vérifier. Toutes ces boîtes – toutes ces choses tangibles – sont cochées et maintenant que reste-t-il? En vous préparant à ce moment où tout est calme et au bon moment, vous vous regardez dans les yeux en présence d’amis et de membres de votre famille et, à cœur ouvert, dites ces deux mots qui vont lancer votre nouvelle vie. Et au lieu de vérifier, cochez, cochez! Un frisson vous envahit et, paralysé par la peur, vous vous inquiétez si vous comprenez vraiment ce que cette nouvelle vie pourrait apporter ou même si vous devriez vraiment l’apporter. Tout ce dont vous avez été si sûr et soudainement vous êtes confronté à l’intangibilité des choix que nous faisons lorsque nous nous marions. Comment savez-vous que vous pouvez cocher la case “censé être”?

Bienvenue à l’autre bout de la saison des mariages, le côté où les pieds ont froid. Asseyez-vous. Mettez ces pieds en l’air. Bien que vous puissiez penser que le simple fait que vous ayez ces doutes ne présage rien de bon pour la viabilité de la relation elle-même, ne craignez rien. Vous êtes en bonne compagnie et exactement où vous devez être. L’anxiété n’est jamais une mesure fiable de ce qui se trouve dans votre cœur, mais c’est certainement une intrigue chargée (et bavarde) à des moments comme ceux-ci.

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Que signifie “pieds froids”? Lorsque des questions nous passent par la tête, il s’agit de ces biens intangibles. Puis-je vraiment m’engager envers cette personne pour le reste de ma vie? Et si je n’aimais pas mon partenaire autant que je le devais, autant que ces couples heureux que nous connaissons, ou est-ce aussi peu que ces couples malheureux? – et ce n’est pas un signe de problème, mais plutôt un signe que vous êtes humain. C’est un triplé d’appâts pour notre esprit préoccupant. Premièrement, faire des choix: comment pouvons-nous vraiment être sûrs que ce poisson de tous les poissons de la mer devrait être notre bien-aimé? Deuxièmement, prédire l’avenir: comment pouvons-nous savoir que tout va bien se passer, que nous pouvons traverser toutes les tempêtes? Et troisièmement, la peur de l’embarras: et si nous nous trompions, avec le refrain du monde entier, tout le monde le saura.

Oh les choses que l’inquiétude nous fait à un moment si important et si vulnérable de nos vies!

Bien que nous soyons inquiets de la signification de nos peurs et de nos doutes, ils témoignent de la capacité humaine unique de penser et de penser et de penser chaque fois que l’incertitude est faible, comme les traces de nos minuscules pieds froids. nous sommes. À travers les peurs et les doutes, nous essayons de courir en avant et d’avoir un aperçu de notre futur partenariat. C’est parce que c’est un moment si particulier que les inquiétudes nous poussent à penser que cela nous est utile. C’est un petit malentendu entre vous et votre inquiétude. Vous n’avez pas besoin de faire les exercices, pas vraiment. Si vous écoutez attentivement ces craintes, il est peu probable que ce soit l’un et l’autre que vous ne pouvez pas voir l’ensemble de votre avenir et que vous ne pouvez pas garantir que tout ira bien. Le fait que vous ne puissiez pas vous débrouiller avec cette garantie n’est pas une gageure, c’est la nature de l’amour. Le plus tôt nous pourrons étiqueter cette surenchère dans le cadre du processus, mieux nous serons. S’attendre à ce que vous ne deviez pas ressentir de cette façon aggrave le sentiment. Le problème n’est pas notre incertitude ou les intangibles ou les imperfections, c’est notre relation avec ces choses. Ils ne sont pas personnels, pas nécessairement à propos de nous, ils sont des concomitants universels de la croissance.

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À ce trifecta de peurs, nous disons: Nous ne pouvons pas avaler notre vie entière, nous ne pouvons pas imaginer, pas facilement de toute façon, toute l’histoire de nos vies du début à la fin, pas d’un seul coup et ça va, nous ne le faisons pas besoin de. Si vous envisagiez de faire quoi que ce soit pour le RESTE DE VOTRE VIE! Et que nous devions décider de cela aujourd’hui, la panique et le doute se poseraient probablement. Nous avons des doutes sur des choix beaucoup plus petits, le rouge à lèvres choisi pour le grand jour. le réfrigérateur que vous allez acheter pour votre nouvelle maison ou même votre nouvelle maison! Nous ne nous jugeons pas de nos doutes sur ces choix plus petits et plus temporaires, et pourtant nous craignons le sens du doute quand il s’agit d’une décision de bien plus grande ampleur.

Clarifions le projet de l’amour. Faisons des amis avec les intangibles, avec l’incertain, avec l’imparfait. Attendez-vous à ces doutes et à ces difficultés, dites bonjour pour ne pas être dérangés par leur présence. Tout cela fait aussi partie de votre mariage et c’est bien. Apprenez à vous tourner les uns vers les autres avec ces peurs et ces doutes, plutôt que de vous détourner, de vous tourner vers l’intérieur. En coupant ces peurs, les calmer vous ramène à votre but – la personne dont vous regardez les yeux – la personne avec laquelle vous sortez est celle qui est la plus susceptible de vous attraper si vous tombez. Vous ne pouvez pas le savoir pour toujours. Nous ne pouvons pas vérifier la garantie de la boîte, mais nous pouvons le savoir très bien. Pièce A: considérez juste une minute combien il serait difficile d’estimer le nombre de fois que nous nous sommes dit “je t’aime”, et que cela signifiait. Pièce B: considérez l’impossibilité d’estimer combien de fois il sera dit dans les années à venir.

Ne vous méprenez pas, nous avons la chance d’avoir rencontré la personne qui se tiendra bientôt à nos côtés et fera des promesses pour une vision commune. Nous nous sentons soulevés par les vents qui nous ont envoyés sur leur orbite comme si ces vents connaissaient notre adresse exacte. D’autres fois, il semble que ces vents fatidiques ne pouvaient pas lire l’écriture et nous ont livrés au mauvais endroit. Réconcilier ces deux sentiments encore et encore, c’est le projet de l’amour. Et c’est comme ça que tu grandis. L’amour est né en un éclair, et alors l’amour doit grandir. Lorsque nous disons “je le fais”, nous nous engageons à croître, à nous développer nous-mêmes et à comprendre comment nous sommes censés devenir séparément et ensemble, non figés comme nous nous voyons aujourd’hui. Ce que nous obtenons dans un mariage, c’est l’opportunité de décider de construire quelque chose ensemble, et non pas un moment de perfection.

Une autre façon de le dire est que le fait d’être, n’est pas un attribut statique d’une relation. C’est une chose vivante. Nous prenons la décision, en tant que couple, de faire en sorte que nous vivions ensemble chaque jour. Ou pour paraphraser les belles paroles du philosophe français, Alain Badiou (ces français, ils connaissent une chose ou deux sur l’amour …), nous réfutons que notre rencontre est aléatoire “par l’invention d’un monde” ensemble. Et ce monde continue à se développer à mesure que nous grandissons. Il se développe pour s’adapter aux pièces faciles et aux pièces les plus dures qui ne semblent pas convenir au premier abord. Au fil du temps, nous faisons de la place. Cela ne veut pas dire avoir la perfection, la certitude, ou une grande romance tout le temps – cela signifie qu’ils travaillent ensemble sur les imperfections et les incertitudes. Le monde que vous inventez peut à présent faire place à vos pieds froids alors que vous verrouillez les yeux et dites: “Avoir des pieds froids avec moi et nous pouvons nous réchauffer, que nous plongions dans cette nouvelle vie ou que nous fassions notre chemin. cela ensemble. ”

La veille de notre mariage, il y a de nombreuses lunes, quelqu’un a suggéré à mon futur mari et à moi-même de trouver un moment de repos loin de la planification et de la préparation et de penser à ce que nous faisions. Pensez à ce que nous faisions?!? La veille du mariage, nous sommes allés dans un petit parc et, alors que nous essayions de mettre tous ces détails de côté – la nourriture, les invités, la musique – et de nous concentrer sur moi, je sentais déjà dans. Il ne se sentait pas bien. Étions-nous fous (comme beaucoup de gens nous ont dit, directement! Y compris le rabbin) de se marier si jeune, ça allait marcher? Est-ce que je savais même ce qui se passait dans la tête de mon mari ce jour-là? Nan. Tous les sièges étaient occupés par mes propres peurs. Si j’avais demandé, nous aurions peut-être constaté que nous avions peur des mêmes choses – ou même si elles étaient différentes, nous aurions respiré un soupir de soulagement en sachant que nous avions tous les deux des attentes qui nous rendaient mal à l’aise. mariage.

En regardant en arrière maintenant, je sais que nous avons fait cette chose de réflexion tout à fait faux. Nous ne nous sommes pas dit ces peurs. Je souhaite que nous avions. Ceci nous a appris à temps. Bien que nous ayons écrit dans nos vœux que nous “écouterions les peurs des autres avec patience et sympathie”, nous étions novices non seulement au mariage, mais avec nous-mêmes. Nous ne savions pas toujours quand la peur était ce que nous ressentions. Nous avons été si rapides pour le cacher, nous nous sommes cachés. Mais il est normal que nous nous soyons trompés à ce moment-là, car en revenant sur 32 ans de cette aventure à ce jour, cela faisait partie de notre projet de trouver une place pour les peurs, les pieds froids, les rêves sauvages, la joie. , pour la tristesse, pour la vie.

Donc, si vous sentez que les pieds froids se sentent bien, cochez la case de partager ces sentiments les uns avec les autres, doucement. Ne sois pas effrayé par l’idée du “reste de ta vie”, sachez qu’il y a des raisons pour lesquelles vous vous dites ce qu’elles sont. Rappelez-vous pourquoi vous êtes tombé amoureux l’un de l’autre, parlez de vos visions pour l’avenir. Ne soyez pas intimidé en idéalisant d’autres couples et en vous comparant – ou en regardant des couples qui n’ont pas fait les choses et qui craignent que vous soyez comme eux. Tu es comme toi. C’est une occasion de mieux comprendre et d’approfondir ces connaissances. Racontez-vous vos peurs et vos désirs profonds, ainsi que vos peurs idiotes et vos vœux de vœu de prendre soin les uns des autres, maintenant et toujours. Demandez-vous ce dont vous avez besoin l’un de l’autre au mariage. Quoi qu’il en soit, si je m’assure de ne pas avoir d’épinards dans les dents ou de ne pas me laisser boire trop, ou de ralentir plusieurs fois et de tout laisser tremper en un éclair! C’est le début de prendre soin les uns des autres et demander ce dont vous avez besoin. Vous êtes prêt pour le moment, vous ne pouvez pas être prêt pour toujours. Pas tout à la fois, personne ne peut l’être. Mais en se revoyant encore et encore, les milliers de moments, certains magnifiques, certains immédiatement doux, certains à travers les épreuves, vous trouvez la douceur en vous construisant une vie ensemble qui, contre le hasard de toutes choses, est censée être. Félicitations et voila à votre amour!

© 2018 Tamar Chansky, Ph.D. Auteur de vous libérer de l’anxiété et de libérer votre enfant de l’anxiété.

Merci de partager l’amour. Passez le dessus!