Ceci est mon blog vidéo le plus récent sur ma chaîne YouTube Tech Happy Life. La transcription complète est ci-dessous si vous préférez cela sur vidéo. Le sujet est le niveau de lumière rouge de notre modèle Tech Happy Life. Une explication plus complète du modèle, de tous les niveaux, et bien plus encore, se trouve dans mon livre, La génération: élever des enfants équilibrés dans un monde hyper-connecté . Cela a été publié le 1er août et je suis heureux de pouvoir annoncer que la Oxford University Press s’est déjà vendue dès le premier tirage!
Bonjour, voici Tech Happy Life avec le Dr Mike Brooks. Merci de me rejoindre aujourd’hui. Aujourd’hui, nous allons couvrir le dernier niveau du modèle Tech Happy Life, le niveau Red Light. Comme vous vous en souvenez, le modèle Tech Happy Life comprend quatre niveaux.
Au niveau inférieur du modèle Tech Happy Life, nous avons la base, qui consiste à établir la relation – la partie la plus importante du modèle. Nous avons ensuite le niveau de feu vert, qui vise à prévenir l’apparition de problèmes. Le niveau de lumière jaune est ce qu’il faut faire lorsque des problèmes commencent à émerger. Nous allons maintenant couvrir le niveau de lumière rouge, dans lequel nous intervenons plus fortement lorsque des problèmes plus graves surviennent.
Nous sommes donc au niveau de la lumière rouge – à quoi cela ressemble-t-il? Maintenant, c’est là que les choses frappent le fan proverbial. J’espère que nous n’arriverons pas là, et l’idée derrière le modèle Tech Happy Life est que si vous travaillez aux autres niveaux du modèle, vous aurez moins de chances d’atteindre le niveau Red Light. Mais si vous atteignez le niveau de lumière rouge, cela peut ressembler à ceci. Il peut s’agir d’ une privation chronique de sommeil où votre enfant ne dort que cinq heures par nuit parce qu’il joue à Fortnite. Cela peut être un échec ou une humeur extrêmement négative quand ils ne sont pas à l’écran. Il se peut qu’ils aient peu ou pas d’activités récréatives au- delà de l’écran. Les interactions en personne sont un autre problème majeur , toutes leurs interactions se faisant à travers l’écran. Cela peut être via Snapchat ou X-Box Live, mais l’essentiel est qu’ils ne s’engagent pas en personne. Un autre sur est la prise de risque . Cela pourrait être un échange de photos nues (qui pourraient constituer une possession de pornographie juvénile). Il peut s’agir de textos en conduisant , ce qui peut n’être qu’une erreur et pourrait bien en être ainsi, alors nous disons que c’est au niveau Red Light.
Alors, par où commençons-nous? Eh bien, la première chose à faire est d’être au calme . Cela ne va pas aider votre enfant ou votre adolescent si vous retournez votre couvercle, alors commencez par le faire. Une autre est que si vous avez un partenaire, vous voulez être sur la même page avec votre partenaire . Comme le dit le proverbe: «Une maison divisée ne peut subsister». Par conséquent, si vous vous disputez avec votre partenaire quant aux conséquences à appliquer ou si des conséquences doivent être appliquées, vous devez corriger cela avant de contacter votre enfant ou votre adolescent. C’est aussi une question très importante: choisissez un bon moment pour en parler . Vous ne voulez pas appeler votre adolescent au milieu de ses amis et les embarrasser ou leur faire honte, ou quelque chose du genre. Ce n’est jamais bon de faire honte à nos enfants, mais nous ne voulons pas leur faire honte ni les embarrasser devant leurs pairs.
Maintenant, qu’en est-il des conséquences? Vous devez appliquer les conséquences convenues à l’avance. Quelles que soient les conséquences que vous infligez, elles ne doivent pas sortir du champ gauche. Vous devriez déjà avoir parlé à votre enfant ou à votre adolescent de «si vous faites cela» ou «si vous franchissez cette ligne, alors ce serait le résultat». Maintenant, il y a différents types de conséquences. Il y a des conséquences naturelles et des conséquences logiques . Les conséquences naturelles sont, comme son nom l’indique, des choses qui découlent naturellement du comportement.
Par exemple, si votre adolescent passe la nuit à jouer à Fortnite et qu’il subit un test le lendemain, il ne réussira probablement pas aussi bien à ce test. C’est une conséquence naturelle de rester éveillé toute la nuit et nous devons parfois nous retirer et laisser ces conséquences naturelles se produire.
Une conséquence logique est celle où la punition correspond fondamentalement au crime. Par exemple, si votre adolescent restait tard ou toute la nuit à jouer à Fortnite, il risquait de perdre l’accès à Fortnite pendant un certain temps par la suite. Cela a du sens – c’est connecté.
Si votre enfant ou votre adolescent a perdu l’accès à l’écran à cause d’un certain niveau d’utilisation abusive, il est très important de lui parler de la manière dont il peut le récupérer. Ne les laissez pas simplement dans un trou noir et donnez-leur l’impression qu’ils ont perdu l’écran ou leur console de jeu indéfiniment. Discutez de vos attentes et de la façon dont ils peuvent récupérer ce temps passé devant un écran.
Certaines conséquences logiques pourraient ressembler à limiter son accès Wi-Fi . Il pourrait s’agir de supprimer complètement un système de jeu pendant un certain temps. Si votre enfant ou votre adolescent utilisait mal son smartphone et que c’était la faute, il se peut qu’ils aient uniquement accès à un téléphone à clapet ou à un vieux téléphone portable pour le moment. Il se peut qu’ils perdent l’accès à tout le temps d’écran non essentiel (pendant un certain temps). Donc, fondamentalement, le temps d’écran récréatif est éliminé. Bien sûr, à l’école ces jours-ci, on fait tellement de choses à l’ordinateur, alors ils n’ont que cet accès.
Nous en avons parlé au niveau de la lumière jaune, mais nous ne l’abandonnons pas – résolution collaborative des problèmes . Donc, à ce stade, les choses qui touchent les fans sont incontrôlables, mais nous voulons responsabiliser nos enfants et les engager dans une conversation afin qu’ils résolvent le problème du temps passé devant un écran, car si tout est en haut, il y a une différence de puissance, et comment vont-ils apprendre à s’autoréguler et à gérer leur vie efficacement si on leur dit «c’est comme ça»? Et cela ne signifie pas qu’ils obtiennent exactement ce qu’ils veulent, mais nous les écoutons, nous nous engageons et nous essayons de travailler ensemble pour résoudre ce problème.
Nous avons parlé de la manière dont nous avons certains besoins en tant qu’êtres humains, par exemple en matière de connexion avec d’autres personnes, d’autonomie et de compétence. Ce qui peut arriver, c’est que nos nos enfants ou adolescents puissent commencer à répondre à tous leurs besoins psychologiques via l’écran. Par exemple, si votre adolescent utilise les médias sociaux et utilise beaucoup Snapchat, il se connecte à d’autres. Ils affichent des choses. Ils obtiennent des commentaires. Ils ont une interaction.
Si nous arrêtons cette dinde froide, parfois nos enfants ne pourront pas subvenir à leurs besoins psychologiques ailleurs, du moins au début. Il y a un vide là-bas et cela peut être très difficile, car souvent, les enfants et les adolescents utilisent l’écran pour garder les pensées et les sentiments négatifs sur eux-mêmes, le monde et l’avenir. Les jeux vidéo, Snapchat et tous ces types d’interactions sont si préoccupants sur le plan cognitif qu’ils peuvent éloigner les pensées et les sentiments négatifs. D’une certaine manière, nous pourrions tirer le tapis de nos adolescents et de nos enfants si nous ne faisons pas attention. Nous avons donc besoin de quelques activités de remplacement prêtes à l’emploi, nous ne les laissons pas dans l’embarras.
Il se peut que ces problèmes soient si profonds et si graves que vous ayez besoin de faire appel à des professionnels. Il est donc important de rechercher un conseil familial et peut-être même un conseil individuel pour votre enfant ou votre adolescent afin de vous aider à résoudre ces problèmes et à développer les outils dont ils ont besoin pour résoudre ces problèmes plus profonds.
C’était donc le quatrième niveau du modèle Tech Happy Life, le niveau de lumière rouge. Il y a les quatre niveaux du modèle et l’accent est mis, encore une fois, sur les niveaux inférieurs du modèle. Construire la relation et les stratégies préventives. J’espère donc que nous n’aurons pas autant de problèmes de niveau de lumière rouge à traiter pour commencer. À présent, l’objectif général de ce modèle d’intervention face aux défis de la technologie est d’aider nos enfants à s’autoréglementer, de manière à leur permettre de développer les compétences et les stratégies leur permettant de répondre efficacement à leurs besoins psychologiques, afin de leur permettre de grandir Heureux adultes sains et productifs. Cela commence maintenant, et notre façon d’influencer nos enfants passe par la relation. N’oubliez jamais que c’est la partie la plus importante de ce modèle.
Mon livre, écrit avec mon bon ami et co-auteur, le Dr Jon Lasser, vient de paraître. Cela s’appelle Tech Generation: élever des enfants équilibrés dans un monde hyper-connecté . Il est disponible sur mon site Web Tech Happy Life ou, bien sûr, sur Amazon. Dans notre livre, nous abordons le modèle Tech Happy Life et de nombreux autres sujets. J’espère donc que vous le vérifierez.
J’espère que vous vous joindrez à moi pour les prochains épisodes où nous aborderons de nombreux autres sujets intéressants, engageants et stimulants. À plus. Cela a été Tech Happy Life avec le Dr Mike Brooks.
