Il n’y a pas si longtemps, il aurait été inouï de voir les mots «entrepreneur» et «santé mentale» dans la même phrase. Mais maintenant, les entrepreneurs luttent pour créer des solutions aux problèmes de santé mentale et parlent de ce qu’ils font pour promouvoir leur propre santé mentale.
Des applications aux bijoux en passant par la mode et le design, les entrepreneurs, en particulier les femmes, sensibilisent les gens à la maladie mentale et à l’intégration de la santé mentale et du bien-être dans la vie quotidienne.
Les efforts de ces femmes montrent que les histoires jouent un rôle important dans la manière dont les gens se lient les uns aux autres et donnent un sens à la vie. Leur travail implique souvent aussi de partager des parties de leurs histoires. Voici le point de vue de quatre femmes entrepreneurs sur ce que signifie aujourd’hui pour elles la Journée mondiale de la santé mentale:
Jen Gotch, fondateur et directeur de la création de ban.do:
«À l’occasion de la Journée mondiale de la santé mentale, et tous les jours, j’encourage tout le monde à bien réfléchir aux mesures que nous pouvons prendre en tant que communauté pour ouvrir des conversations honnêtes sur la santé mentale. Il est si important d’éliminer les stigmates associés à la maladie mentale, de nous éduquer et de développer une empathie pour ceux qui, autour de nous, souffrent également. Ce faisant, nous pouvons arriver à un endroit où nous nous sentons à l’aise pour demander et recevoir de l’aide, développer notre intelligence émotionnelle, nous élever l’un l’autre et aider ceux qui souffrent à se sentir moins seuls. ”
Marah Lidey et Naomi Hirabayashi, cofondatrices de Shine:
«La Journée mondiale de la santé mentale est fantastique, mais en tant que culture, nous avons besoin de plus d’un jour de l’année pour reconnaître quelque chose d’aussi important. Si, au contraire, nous nous engageons chaque jour à faire preuve de plus de compassion envers nous-mêmes et envers les autres, nous éliminerons la stigmatisation liée au fait de parler de votre santé mentale et créerons un monde plus (honnête et) compatissant. ”
Claire Mazur, co-fondatrice de Of a Kind
«J’aime l’idée de la Journée mondiale de la santé mentale, car cela signifie que nous normalisons l’idée de parler de santé mentale les uns avec les autres. Être ouvert au sujet de mes luttes contre l’anxiété et la dépression – et les solutions que j’ai trouvées, telles que m’engager dans l’exercice et la thérapie – m’a beaucoup aidé à gérer cela. ”
Au cours des prochaines semaines, je présenterai le travail de ces femmes qui vise à changer notre façon de penser et de parler de la maladie mentale et de la santé mentale. Comme chacun l’a dit, ce n’est pas seulement un jour où nous portons notre attention sur notre bien-être, mais qu’il faut changer de culture pour que parler de la santé mentale et en faire une différence fassent partie de notre vie autant que le choses que nous touchons tous les jours: nos téléphones, nos bijoux et nos vêtements.
Juste avant d’appuyer sur «Publier» sur ce message, il y avait 435 535 publications sur Instagram avec le hashtag #worldmentalhealthday et tout le monde, de @SenateDemocrats à la US Navy, à beaucoup de gens ordinaires qui s’intéressent à la santé mentale postaient sur Twitter avec le hashtag. Soixante nouveaux tweets sont apparus dans le temps qu’il m’a fallu pour écrire ce paragraphe. Les publications sur les deux plates-formes partageaient des images, des citations et des paroles personnelles de sagesse et de soutien, et je ne pouvais m’empêcher de penser à quel point incroyable est de voir autant de personnes se rassembler pour dire «c’est bon de ne pas être bien.»
Selon vous, qu’est-ce que cela signifie? Nous vivons à une époque où le public peut adopter une telle attitude envers la santé mentale (Comme l’écrivain Ashley Womble a déclaré: «Maintenant qu’il y a un jour pour les tacos, les beignets et tout le reste, il est facile de dissimuler la Journée mondiale de la santé mentale comme un autre hashtag.”)
Comment pouvez-vous travailler pour écraser la stigmatisation, élever quelqu’un d’autre ou être plus ouvert sur vos propres difficultés aujourd’hui?
Sera-ce un début pour faire de plus grands changements?
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