Quel est le sens de votre vie?

Source: CCO Creative Commons

Au début de novembre, nous changeons encore nos horloges. Comme le dit le dicton: «Nous tombons en arrière». L'idée de tomber en arrière nous offre l'opportunité de réfléchir sur notre passé. Nous arrivons également à la fin de cette année et nous approchons du début d'une nouvelle, ce qui est une bonne excuse pour revenir sur ce que 2017 a signifié pour nous.

Ces derniers mois, l'idée de ce qui est important pour moi ainsi que le sens de ma vie a joué un rôle énorme dans mes propres processus de pensée. Une grande partie de cela pourrait avoir à voir avec devenir grand-père. Lorsque cela se produit, il est naturel de réfléchir sur le monde à partir des yeux d'un enfant. C'est aussi l'occasion de se demander à quoi ressemblera le monde pour les générations futures et dans quel monde ils vivront.

Compte tenu de la politique mondiale et de ce qui semble être une abondance de catastrophes naturelles – des ouragans aux tremblements de terre en passant par les incendies – comme je l'ai mentionné dans une entrée de blog, il est facile d'entrer dans un état de désespoir. Cependant, si nous nous arrêtons et nous concentrons sur tous les aspects positifs dans le monde et dans nos vies, penser à ce qui est important pour nous peut être un exercice productif. Ce faisant, nous pouvons définir plus facilement ce que nous appelons le sens de la vie.

Par coïncidence, il y a quelques mois, on m'a demandé d'écrire un essai sur ce même sujet. Ce n'était pas quelque chose que je pensais tous les jours, mais je me suis rendu compte que l'écriture sur le sens de la vie était un bon moyen de ralentir et de s'arrêter et de réfléchir à ce que je voulais dire. C'était aussi l'occasion de mettre en lumière ma vie.

• Préjugés raciaux implicites et discrimination explicite
• Débat Trump et Clinton Stratégies de prise de parole en public
• Tirer le meilleur parti de votre stage d'été
• La psychologie n'est pas immunisée contre un problème de Harvey Weinstein
• Trump vs Clinton et la couverture médiatique: les hommes passent-ils en premier?

J'ai commencé par faire une liste de tout ce qui était significatif pour moi. Quand j'ai été satisfait de la liste, j'ai encerclé les choses qui étaient les plus importantes et j'ai commencé à expliquer pourquoi c'était le cas. Tandis que je savais intuitivement ce qui arriverait en haut de la liste, il y avait quelque chose à propos de la mise sur papier qui validait mon instinct.

Je me suis rendu compte qu'il y a deux aspects à considérer quand on réfléchit au sens de la vie. Il y a le sens de la vie pour nous individuellement et ensuite le sens de la vie pour l'humanité, ou l'idée d'interdépendance. J'ai réfléchi à la manière dont le fait d'avoir un pouvoir supérieur donne un sens à la vie de certaines personnes. Bien que je ne pratique aucun type de religion organisée, j'attribue à beaucoup de principes du bouddhisme, tels que l'importance de la bonté aimante et de l'idée de l'impermanence.

Lorsque vous évaluez le sens de votre vie, je pense que vous devez considérer ce qui vous rend heureux, car ces choses, ces situations et ces personnes sont ce qui donne le plus de sens à votre vie. Dans son livre Le Monde tel que je le vois , Albert Einstein a déclaré que ceux qui considèrent leur vie ou la vie des autres comme insignifiante sont «non seulement malheureux mais presque disqualifiés pour la vie». Ce qu'il dit, c'est que toute vie a un sens.

• Une recherche suggère que l'anxiété face au terrorisme a aidé Trump Win
• Le bonheur en tant qu'activité de la vie quotidienne
• La peur, la haine et le déni au bout du monde
• Un message avec un large appel
• Les électeurs furtifs facilitent la salle de vote de Trump à la victoire

Alors que je m'engageais personnellement dans la découverte du sens de ma vie, j'ai conclu que j'étais le plus heureux quand j'écrivais, et aussi lorsque je rendais visite à ma famille. J'ai réalisé qu'il était crucial que j'écoute les messages de mon cœur et que je l'ouvre complètement pour que l'univers puisse ressentir ce qui fait chanter mon cœur.

Sans aucun doute, le sens de la vie évolue au cours du processus de vieillissement et pourrait même changer avec les saisons, et c'est parfaitement bien. Ce qui est le plus important, c'est que nous soyons en contact avec notre propre sens de la vie, et que nos êtres chers soient également clairs sur ce qui est important pour nous afin qu'ils puissent nous aider dans notre quête d'accomplissement.

Quelques questions à considérer:

• Pourquoi es-tu ici?
• Qu'est-ce qui est important pour toi?
• Qu'est-ce que vous voulez qu'on se souvienne de?
• Qu'est-ce qui donne un sens à votre vie?
• Qu'aimez-vous faire pour les autres?

En répondant honnêtement à ces questions, vous constaterez peut-être que vous avez un nouveau sens de la clarté et de l'objectif à l'approche de chaque nouvelle journée.