Quelle est ton histoire? La vie comme récit

Ce que nous nous disons du monde et de la vie façonne notre identité.

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Que nous soyons ou non de véritables inventeurs de nos propres vies, nous sommes certainement des inventeurs de l’histoire de nos vies. Pour certains, cette histoire est claire et à l’avant-plan de leur esprit, devenant ce qui les motive, ce qui détermine la façon dont ils dépensent leur temps et leur énergie. Pour beaucoup d’autres, l’histoire est moins claire, fragmentée ou apparemment hors de leur conscience mais souvent facilement perçue par d’autres: Jake se présente toujours comme la victime, Sara la martyre, Carly pense que tout ira pour le mieux, tandis que Henry est toujours préparé au pire.

Notre histoire est façonnée par les histoires des autres, celles qui sont importantes pour nous et qui n’étaient pas seulement des modèles, mais aussi des philosophes de la vie qui leur sont propres. Et bien sûr, il y a nos propres expériences et valeurs. Notre histoire devient la lentille à travers laquelle nous voyons les événements de la vie, nos relations avec les autres; elle détermine ce que l’on peut attendre de soi et de la vie elle-même.

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Alors, quelle est votre histoire? Voici quelques questions pour vous aider à définir les vôtres. Lorsque vous y répondez, ne réfléchissez pas à la façon dont vous pensez que les choses devraient être, mais plutôt à la façon dont vous pensez et vous comportez dans la vie quotidienne.

Dans quelle mesure le monde et les autres sont-ils en sécurité?

C’est une question de confiance, d’anxiété et de peur. Les mauvaises choses arrivent à l’improviste; l’autre chaussure tombe toujours; d’autres sont là pour vous faire foutre ou vous arnaquer. Vous devez être prudent, alerte, prendre avec un grain de sel ce que les gens disent, faire confiance à votre famille ou à votre espèce, mais se méfier de tout le monde.

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Ou non, bien sûr, il y a toujours des pommes pourries, même des personnes dangereuses, mais la plupart des gens sont bons, prévenants, disposés à aider ou au moins à tourner la joue. Bien sûr, de mauvaises choses arrivent, mais aussi beaucoup de bonnes choses arrivent aussi si nous les cherchons. Vous ne voulez pas être naïf, mais il est normal de faire confiance et de croire que les choses vont ou peuvent être arrangées.

Comment traitez-vous les autres?

Cela découle évidemment de la première. Si le monde est dangereux, s’il est impossible de faire pleinement confiance aux autres et si vous êtes méfiant, vous vous retenez, vous gardez vos distances. Ou non, votre position est plus agressive que cela: c’est chaque homme / chaque femme pour soi. Ou bien il y a un milieu de politesse et de courtoisie envers ceux que vous ne connaissez pas, sinon nécessairement une amitié. Ou bien vos valeurs, votre personnalité et vos perspectives vous poussent à tendre la main, donnez toujours à l’autre le bénéfice du doute et, si possible, un coup de main. Le monde est notre famille.

Quelle est votre mesure du bonheur ou du succès?

Pour certains, cela se mesure par la réalisation d’objectifs dans un monde plus vaste – réalisation de carrière, richesse, réputation professionnelle. Pour d’autres, c’est un contentement qui découle du soutien et de l’amour de la famille, des amis; pour les parents, cela peut se mesurer au bonheur de leurs enfants. Pour d’autres encore, le bonheur ne se mesure pas au résultat, mais au fait de: être créatif ou faire ce qui vous donne du sens, rivaliser avec vos rivaux et, espérons-le, remporter une victoire, ou une combinaison de tout ce qui précède.

Pensez à ce que vous recherchez ou espérez, mais également à ce qui vous procure du bonheur au quotidien.

Comment atteignez-vous votre mesure de bonheur / succès?

Vous baissez la tête, restez concentré sur l’objectif et travaillez fort. Non, vous suivez vos instincts, votre imagination, ces fantaisies de créativité, votre foi. Ou vous réussissez en aidant les autres à réussir – en les encourageant et en les soutenant dans leur propre quête de bonheur, en étant le meilleur modèle que vous puissiez être. Ou non, vous atteignez vos objectifs en surveillant vos rivaux et en exploitant au mieux leurs faiblesses.

Pourquoi les mauvaises choses arrivent?

Ils font juste; ils nous aident à voir et à apprécier le bien; il n’y a vraiment pas de mal mais seulement ce que nous décidons d’appeler mal; c’est la volonté de Dieu, le test de Dieu pour nous; ils sont rentables pour nos torts. Nous ne savons pas

Quel est le but de la vie, votre vie?

Voir au dessus.

Avez-vous des regrets majeurs, de la culpabilité? Comment a-t-il façonné votre vision de la vie, votre image de vous-même?

Les regrets et la culpabilité peuvent certes nous apprendre des leçons, mais souvent, leurs blessures couvrent et perpétuent le crime. Pensez à ce pauvre agent des services secrets qui, 40 ans plus tard, est toujours hanté et se sent responsable de la mort de John Kennedy et toujours incapable de se pardonner. Les regrets et la culpabilité peuvent nous amener à rester coincés dans le passé, à sentir que nous n’avons pas droit au bonheur, à bouleverser radicalement notre vision de la vie et de nous-mêmes.

Si vous deviez choisir un mot pour décrire le ton général de votre vie, de quoi s’agirait-il?

Pendant que vous travaillez sur ces questions, y a-t-il un thème? Si vous aviez le choix d’une chanson comme bande originale de votre vie, quelle serait cette chanson?

En une phrase, quel conseil voudriez-vous le plus donner à vos enfants, vos petits-enfants?

Alors, qu’as-tu découvert? Quelle histoire racontez-vous consciemment ou inconsciemment à propos de la nature des relations, du monde? Comment cette histoire a-t-elle façonné vos attentes et défini votre objectif et votre philosophie de votre vie et de la vie elle-même?

Une dernière question: voulez-vous garder votre histoire ou voulez-vous la changer?