Vous avez entendu le dicton que dans une bonne relation, chaque personne doit donner plus de 50%. J'ai aussi entendu dire que chacun doit donner 100% (ce qui doit faire qu'une relation déborde de débordement!). Le principe général est qu'il faut être généreux, même altruiste, dans les limites d'un arrangement intime qui fonctionne.
Je ne préconise en aucun cas une attitude de «qui se soucie de vous», mais une bonne dose de «qu'est-ce que je veux ici?» Est une bonne chose. Nous avons tous connu des mères martyrs, ces femmes surmenées qui mettent mari et famille (et leurs propres parents et communauté et les voisins, et même les animaux de compagnie de famille) avant ses propres besoins. C'est l'exemple le plus extrême d'une personne ayant besoin d'un intérêt personnel éclairé.
Tous les jours, il y a ceux qui répondent à une question de simple préférence: «Que veux-tu manger pour dîner?» Ou «Quel film veux-tu voir?» – avec déférence «Peu importe ce que tu veux, chéri Un régime régulier d'un compagnon qui n'a pas ou ne veut pas exprimer ses opinions devient vieux et morne très rapidement. Oui, bien sûr, il y a des gens qui veulent un partenaire «Oui, mon cher», mais je parle d'une relation saine, entre deux adultes qui donnent et prennent et construisent ce qu'ils ont ensemble. Ceci est adressé à ceux qui sont trop occupés pour faire un check-in interne pour connaître leurs propres besoins ou ceux qui prennent la facilité de les supprimer pour le plaisir de s'entendre.
Ce qui arrive souvent à ceux qui s'abandonnent et se mettent en dernier, c'est que tôt ou tard, espère-t-on, cette personne se rendra compte qu'elle est malheureuse et rancunière, d'autant plus qu'ils se rendent compte que c'est leur propre responsabilité.
Ce que je suggère, c'est que quand il y a une décision à prendre, du banal au changement de vie, nous devons tous faire une vérification interne en premier. Est-ce que ce qui est proposé me convient vraiment? Est-ce que je n'ai vraiment aucune opinion à ce sujet? Laisse moi y réfléchir. Dans le cas de la mère martyre (qui n'a pas à être une femme, d'ailleurs, tout chef de famille assiégé connaît ce syndrome), il ne semble pas souvent y avoir un moment pour se considérer soi-même. Cela a besoin de faire ou les besoins de cette personne sont immédiats. Si la mère martyrisée est complètement dévouée à donner et à donner, elle finira par être un partenaire moins efficace, mère, amie, professionnelle, n'importe quel rôle qu'elle joue dans la vie, parce qu'elle est, comme l'a dit Virginia Satir, en train de marcher avec un seau vide elle-même.
À long terme, il y a une part de sagesse populaire qui a préséance sur le cliché de 50 ou 100%. C'est "Si Maman n'est pas heureuse, elle n'est pas heureuse."
