Sarah Ferguson: Comment peut-elle gagner de l'argent?

Regarder Sarah, l'émission de téléréalité de Sarah Ferguson sur le réseau OWN, m'a donné envie de lui parler directement parce qu'il y a, en fait, des mesures très spécifiques qu'elle peut prendre pour l'aider à se valoriser, ce que mes patients ont découvert extrêmement utile. Elle peut apprendre à arrêter de faire les mêmes erreurs qui mènent à la perte encore et encore, sa plus grande erreur à ce jour étant pris dans sa tentative de vendre l'histoire de son ex-mari Prince Andrew pour de l'argent.

Sarah a souffert d'un abandon traumatique lorsqu'elle était enfant quand sa mère est partie quand elle avait 12 ans. Les années qui ont précédé cela n'auraient certainement pas été faciles alors qu'elle a enduré une mère froide qui l'a finalement laissée entre les mains d'un père peu coopératif, critique, humiliant et blâmant. Compte tenu de cette réalité, que de nombreuses personnes vivent sous diverses formes, quel impact cela va-t-il avoir? Est-il étonnant qu'en tant qu'adulte, elle a fini par répéter cette expérience et créer des situations pour lesquelles elle a été ridiculement interpellée dans la presse? La seule chose qu'elle a apprise en tant qu'enfant, c'est qu'elle était sans valeur, pas bonne et fautive pour l'abandon de sa mère. Lorsque ce rejet et cette négativité deviennent votre réalité intérieure, vous allez inévitablement y croire, vous blâmer vous-même et vous sentir en proie à la culpabilité. Cette culpabilité conduit ensuite les gens à se punir en étant autodestructeur. Comme Sarah, les gens grandissent et ont tendance à vivre leur conviction que «je ne suis pas bon» dans leurs relations et expériences adultes. Cela devient un moyen de se prouver à eux-mêmes, et dans le cas de Sarah au monde, qu'ils sont vraiment sans valeur et en faute. Peu importe le type de succès qu'ils ont pu atteindre, leur expérience de la haine de soi les conduit à le saboter et à l'anéantir.

Sarah ne se sent pas bien dans sa peau parce que personne ne lui a jamais appris à le faire. Au lieu de cela, les gens dans son enfance dont elle avait besoin de l'approbation afin de construire sa confiance reflétaient seulement ce qui n'allait pas avec elle, jamais ce qui était juste. Comment ne pourrait-elle pas continuer à rechercher l'approbation quand il y avait un tel manque profond de celui-ci? Une fois qu'elle a compris que la cause du problème venait vraiment de sa propre faute, comprenant qu'elle n'était pas la cause de l'incapacité ou de l'incapacité de sa mère à aimer et à nourrir, elle pouvait commencer à s'attaquer au problème. la culpabilité qui mène à plusieurs reprises à sa perte. Elle peut enfin apprendre à se sentir bien dans sa peau en réfléchissant à ses capacités et en appréciant ses forces. Sarah doit commencer à se donner ce qu'elle n'a jamais eu comme un enfant. Elle est capable d'aimer et de soutenir ses propres filles, elle doit être comme ça avec elle-même. Si elle peut se rendre compte qu'il y a encore une petite fille en elle qui est endommagée et doit guérir, elle peut se donner une reconnaissance positive nécessaire en braquant une lampe de poche sur les choses qu'elle est capable de bien faire, plutôt que sur les choses qu'elle a faites faux. Une partie de cela consiste à rendre ses objectifs plus faciles à gérer afin qu'elle puisse répondre aux attentes qu'elle se fixe et se préparer ainsi à la réussite plutôt qu'à l'échec.

Compte tenu des difficultés financières auxquelles elle a dû faire face, ce serait un bon point de départ. Apprendre à gérer et à mieux les maîtriser la conduirait à se sentir autonome. Être en sécurité dans sa capacité à gérer financièrement et prendre soin de ses enfants va augmenter sa confiance en soi et améliorer sa sécurité émotionnelle.

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Selon elle, l'une des raisons pour lesquelles elle a eu des ennuis financiers, c'est qu'elle a pris soin de son personnel littéralement à ses frais. Donner aux autres tout en sacrifiant votre propre bien-être est le moyen le plus rapide de perdre votre estime de soi. Cela peut sembler bien à l'époque, mais vous allez finir par vous sentir perdant. Dans cet esprit, une autre étape serait d'apprendre à établir des limites avec d'autres personnes. En sachant comment être claire et défendre ses propres besoins, elle peut alors garder son estime de soi et se sentir plus digne lorsque les gens sont réceptifs et généreux. Selon Sarah, elle est maintenant libre de dettes avec le soutien de ses amis et Andrew, j'espère qu'elle va continuer à apprendre comment subvenir à ses besoins.

Sarah est ferme dans sa résolution d'apprendre de ses erreurs. C'est ce qu'il faut pour aller de l'avant, la volonté d'être ouvert au changement et à la croissance. Si vous pouvez enfin vous réconcilier avec ce que vous avez manqué en tant qu'enfant, vous pouvez alors accepter les limites de vos parents pour ce qu'ils étaient et savoir que cela ne détermine plus qui vous êtes. Ensuite, vous pouvez arrêter de blâmer, punir et vous tenir pour une rançon émotionnelle et financière, enfin vous libérer des dommages du passé. Sarah doit ramasser du point où elle n'a pas été parenté et apprendre à se nourrir pour qu'elle équilibre le négatif. Comme Dorothy dans Le Magicien d'Oz, Sarah, et vous aussi, avez eu le pouvoir tout le long. L'astuce consiste à être prêt à en tirer parti.

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