Semaine des actes de gentillesse au hasard

Source: BK: Flickr

La semaine du 14 au 20 février est la Random Acts of Kindness Week. Bien que j'apprécie qu'une attention particulière soit accordée à cette philosophie importante de la vie, c'est quelque chose que nous devrions garder à l'esprit et mettre en pratique tous les jours de l'année. Les gestes de gentillesse qui sont spontanés et spontanés viennent vraiment du cœur et se sentent authentiques à la fois pour le donneur et le receveur. Le donneur n'a aucun agenda caché et aucune attente de réciprocité. En fait, il est assez gratifiant d'offrir simplement un petit ou un grand signe de gentillesse à quelqu'un d'autre. La recherche montre que les personnes qui reçoivent des fonds sont souvent motivées à les payer, ce qui est l'un des effets domino positifs les plus puissants des actes de bonté spontanés.

Malheureusement, les médias se concentrent souvent sur des histoires qui mettent en évidence des façons dont les gens peuvent manquer de respect, se blesser ou se traumatiser les uns les autres. Et pourtant, le monde est également rempli d'histoires incroyables sur les personnes qui se mettent en danger de façon désintéressée afin d'aider quelqu'un d'autre. C'est un moment pour vraiment se concentrer sur être généreux, et noter et exprimer sa gratitude pour le comportement gentil chez les autres. Voici quelques exemples de la façon dont vos actes de gentillesse peuvent faire la différence en éclairant la journée de quelqu'un ou même en changeant la vie de quelqu'un.

• Lorsque vous attendez une tasse de café en ligne, offrez de payer le café de l'étranger devant ou derrière vous.
• Complimenter quelqu'un sur ce qu'ils portent.
• Établissez un contact visuel et souriez à quelqu'un que vous croisez dans la rue.
• Mettez des collations, des articles de toilette de voyage, une paire de chaussettes chaudes et des mitaines chaudes dans des sacs Ziplock et distribuez-les aux sans-abri.
• Faites du bénévolat pour servir un repas dans une soupe populaire locale ou faites du bénévolat dans un organisme qui a du sens pour vous.
• Faites un don de livres usagés à votre bibliothèque ou école locale.
• Apportez quelques manteaux d'hiver que votre famille a dépassés à un abri voisin.
• Apportez une douzaine de beignets à une caserne de pompiers ou à un poste de police à proximité et remerciez-les pour leur service.
• Lorsque vous voyez quelqu'un en uniforme militaire à l'aéroport ou dans un centre commercial, remerciez-le pour son service et exprimez votre souhait de rester en sécurité dans son entreprise.
• Si vous passez un parcmètre qui est sur le point d'expirer, changez-le.
• Envoyez à quelqu'un qui vous intéresse un texte, un courriel ou une carte et dites-leur que vous êtes reconnaissant de les avoir dans votre vie.

Il est difficile de décrire la satisfaction que vous ressentez lorsque vous vous engagez à un acte de gentillesse avec un cœur ouvert et sans agenda. L'effet d'entraînement de la gentillesse est profond. Nous pouvons tous faire une réelle différence dans le monde lorsque nous nous traitons les uns les autres avec respect. Il approfondit le sens de la connexion et de la gratitude, et renforce la notion qu'il existe une bonté authentique dans le monde.

Profitez de découvrir vos propres façons créatives d'honorer la Random Acts of Kindness Week . S'il vous plaît partagez vos histoires ici, puis continuez tout au long de l'année!

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