Sont vos pilules de contrôle des naissances vous faire grossir?

Combien d'entre vous avez déjà pris des hormones de reproduction synthétiques (par exemple, les pilules contraceptives)? J'étais sur eux pendant une bonne vingtaine d'années et je n'y ai jamais rien pensé – jusqu'à ce que les histoires d'horreur à propos de la thérapie hormonale substitutive aient commencé à se répandre dans la presse il y a dix ans. Je pense que toute femme qui a déjà pris une hormone de reproduction synthétique a couru chez son médecin pour se rassurer en entendant ces nouvelles. Puis la question est devenue: devrais-je ou ne devrais-je pas?

Avant que nous puissions répondre à cette question, nous devons discuter du rôle de la supplémentation en hormone de reproduction féminine et de ce qui se passe dans le corps d'une femme lorsqu'elle utilise des hormones reproductrices synthétiques de toute sorte.

Estrogène

L'œstrogène est la principale hormone de reproduction féminine. Il existe en fait trois types d'œstrogènes dans le corps féminin: l'œstrone (E1), l'œstradiol (E2) et l'œstriol (E3). Pendant les années de reproduction, l'oestradiol est le type le plus important d'oestrogène. C'est ce qui déclenche l'ovulation et la menstruation et c'est l'oestrogène impliqué dans le maintien de la solidité et de la santé de vos os. Lorsque les femmes deviennent enceintes, l'estriol (le plus faible des trois œstrogènes) prend le relais car son rôle est d'aider votre bébé à grandir. Enfin, pendant la ménopause, l'estrone est l'oestrogène prédominant. Il est produit par les cellules graisseuses – principalement la graisse du ventre – et aide à construire et à maintenir les cellules osseuses.

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À mesure que les femmes quittent leurs années de procréation, les chutes d'estradiol. Avec elle, les niveaux de base de la ghréline («j'ai faim» hormone) tombent également. Pourtant, de nombreuses femmes péri-ménopausées, ménopausées et post-ménopausées rapportent un gain de poids. Mais si vous avez moins faim, pourquoi prenez-vous du poids?

Votre traitement hormonal substitutif pourrait avoir quelque chose à voir avec cela. Il y a trois choses qui se produisent lorsque les femmes commencent à prendre des hormones synthétiques. Premièrement, la supplémentation en œstrogènes augmente les niveaux de ghréline («J'ai faim»), bien qu'il y ait des preuves contradictoires quant à savoir si cet effet est plus prononcé chez les femmes qui prennent l'hormone par voie transdermique plutôt qu'orale ou vice versa. pilules contraceptives oestrogènes à faible dose.Second, la supplémentation en œstrogène rend votre cerveau plus sensible à la ghréline.Ainsi, une fois de plus, vous vous sentez plus faim. Enfin, la supplémentation hormonale semble diminuer les niveaux de leptine (hormone «je suis plein»), ce qui peut vous rendre insatisfait après avoir mangé un repas habituel.

Progestérone

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La progestérone est une hormone de reproduction qui est de nature cyclique pour les femmes menstruées: les niveaux sont faibles entre l'ovulation et la période, augmentent après l'ovulation et restent élevés jusqu'à la prochaine période, car la progestérone est une hormone primaire impliquée dans la grossesse. Si vous n'êtes pas enceinte, les niveaux de progestérone tombent, signalant à votre corps de libérer la muqueuse utérine qu'il a construit en préparation pour la grossesse. Ainsi, la menstruation est causée par le retrait de la progestérone.

Mais revenons à notre question sur la supplémentation en hormones. Que se passe-t-il lorsque vous introduisez de la progestérone dans le cocktail hormonal? Il peut y avoir un effet modulateur. Les femmes qui complètent avec une combinaison d'œstrogène et de progestérone montrent des niveaux plus bas de ghréline (hormone «j'ai faim») et des niveaux plus élevés de leptine (hormone «je suis plein») que les femmes qui ont des antécédents de suppléments d'œstrogène seul . Il semble également que les femmes qui prennent des suppléments d'œstrogène et de progestérone sont moins susceptibles d'avoir des fluctuations naturelles du taux de leptine pendant leurs cycles, car leurs taux d'hormones artificielles maintiennent les fluctuations de la leptine à distance. Cela peut aussi expliquer pourquoi les femmes qui prennent des pilules contraceptives à base de progestérone ne subissent pas le gain de poids de celles qui prennent plus de pilules à dominance œstrogénique.

FSH

Hormone folliculo-stimulante (FSH) fait exactement ce que son nom indique: elle stimule la croissance du follicule ovarien (l'œuf et le liquide et les cellules entourant l'ovule nécessaire pour soutenir une grossesse). À l'approche de la ménopause, les femmes cessent de répondre à la FSH. Le corps répond en augmentant sa production de FSH – en vain. Ainsi, une caractéristique de la ménopause est un niveau élevé de FSH.

Bien que la supplémentation en FSH soit rare en dehors de la fécondation in vitro, des niveaux élevés de FSH semblent être liés à de faibles taux de leptine (hormone "I'm full"), 6 indiquant que les femmes ménopausées peuvent avoir plus de mal à atteindre la plénitude. repas. Il est intéressant de noter que des niveaux plus élevés de FSH sont également associés à des niveaux de ghréline plus faibles («J'ai faim»), mais on ne sait pas si cela a un effet sur la faim.

L'hormone thyroïdienne

Lorsque vous entendez des gens se plaindre de leur thyroïde, ils font généralement référence à de faibles taux d'hormones thyréostimulantes (TSH), mais la thyroïde produit deux hormones – la triiodothyronine (T3) et la thyroxine (T4) – qui jouent un rôle important dans votre thyroïde. bien-être physique et psychologique. Vos hormones thyroïdiennes jouent un rôle important dans la régulation de votre métabolisme (notamment le métabolisme des protéines, des lipides et des glucides ainsi que le métabolisme des vitamines), affectent la synthèse des protéines, régulent la croissance osseuse et sont essentielles à la production d'hormones reproductrices.

Bien que très peu de personnes souffrent d'hypothyroïdie ou d'hyperthyroïdie, certaines données indiquent que des niveaux plus élevés d'hormone stimulant la thyroïde sont associés à des niveaux plus élevés de leptine (hormone «je suis plein»).

Astuce de perte de poids: regarder ces hormones synthétiques

Si vous prenez des pilules anticonceptionnelles, des timbres, ou si vous utilisez une forme quelconque de traitement hormonal substitutif et que vous prenez du poids, votre réponse pourrait se trouver dans la pilule que vous prenez. Comme les pilules à base de progestérone seule ne semblent pas avoir le même effet négatif que les pilules à base d'œstrogène, vous pouvez demander à votre médecin de prendre un supplément de progestérone plutôt que des œstrogènes si cela peut vous aider. En outre, vous voudrez peut-être examiner si les hormones bio-identiques ou à base végétale ont moins d'influence sur votre poids que les hormones synthétiques, car les hormones bio-identiques ont tendance à rapporter moins d'effets secondaires que les hormones synthétiques.