Suicide: la mort des rêves

Les statistiques montrent une forte augmentation du suicide chez les femmes d’âge moyen.

Hier, tant de personnes dans le monde ont été choquées d’entendre que l’icône de mode Kate Spade s’était suicidée. Son décès rappelle que la maladie mentale traverse toutes les frontières économiques, démographiques et sociales: elle ne fait pas de distinction.

Il y a eu beaucoup de spéculations et d’opinions sur l’état d’esprit et la situation de Kate avant son suicide, mais même si elle était séparée de son mari Andy depuis dix ans, ils se connaissaient depuis 35 ans, c’est probablement lui qui sentiments les plus sincères. Dans un communiqué publié le lendemain de son décès, il a déclaré que sa fille et lui-même avaient été complètement dévastés par leur perte et qu’ils ne pouvaient pas imaginer la vie sans elle. Il a déclaré souffrir de dépression et d’anxiété depuis plusieurs années et chercher de l’aide et travailler avec des professionnels pour traiter sa maladie. Il a également déclaré l’avoir vue la veille de son suicide et qu’il n’y avait pas d’avertissement. Le vrai fait est que ses démons personnels qu’elle combattait ont finalement pris le dessus.

Nul doute que ceux qui décident de se suicider ont probablement souffert pendant une longue période. Souvent, la douleur émotionnelle est tellement écrasante qu’ils considèrent le suicide comme leur seule alternative viable, mais ce n’est pas une question de noir et blanc.

Pour de nombreuses personnes, la stigmatisation liée aux problèmes de santé mentale les empêche de demander de l’aide. La honte est parfois un problème et cela peut conduire à la dépression, le précurseur le plus courant de la vie. La solitude, qui survient souvent après une séparation ou un divorce avec un partenaire de longue date, est également une chose courante, mais qui sera abordée dans mon prochain article.

Avec le décès de Spade, des statistiques surprenantes ont été rendues publiques. Selon la Fondation américaine de prévention du suicide, le suicide est la dixième cause de décès aux États-Unis. De plus, le taux de suicide chez les femmes d’âge moyen (45 à 65 ans) a augmenté de 63% entre 1999 et 2014. Certaines des raisons sont liées au changement de rôle des femmes sur le lieu de travail et au défi de concilier carrière et famille. gérer. Les femmes ont l’impression d’être entraînées dans trop de directions, et le perfectionnisme est quelque chose de difficile à maintenir mais aussi difficile à abandonner. Bien que beaucoup de femmes aient l’impression de pouvoir tout faire, il y a des moments où ce n’est pas possible; et ils peuvent éliminer leurs frustrations en abusant des drogues, de la nourriture et / ou de l’alcool. Un article paru dans The Guardian l’an dernier affirmait que les principales causes de l’augmentation du nombre de suicides chez les femmes étaient la perte d’emploi, la faillite et la saisie.

Les personnes qui souffrent le plus sont celles qui sont laissées pour compte, qui devront faire face à la culpabilité et à la perte pour le reste de leur vie en se demandant ce qu’elles auraient pu faire pour prévenir le suicide et s’il y avait des signes manqués. .

Si vous faites face à la perte d’un être cher à cause du suicide, voici quelques points à considérer:

  • Perdre un être cher peut déclencher d’autres émotions intenses.
  • Vous devez être préparé au choc et à l’incrédulité.
  • Les sentiments de culpabilité sont normaux, tout comme la réflexion sur les «et si», mais rappelez-vous que le suicide n’est pas de votre faute.
  • Il est normal de se retirer des activités quotidiennes.
  • Donnez-vous du temps pour guérir. Tout le monde se plaint à sa façon.
  • Attendez-vous à des revers.
  • Contactez des amis et des membres de votre famille.
  • Suspendre les rassemblements / souvenirs trop douloureux.
  • Envisagez de journaliser quotidiennement vos sentiments.
  • Rejoignez un groupe de support.
  • Cherchez l’aide professionnelle, au besoin.

Nous ne pouvons jamais complètement comprendre l’étendue de la douleur émotionnelle d’une autre personne. Cependant, si vous ou quelqu’un que vous connaissez souffrez, veuillez demander immédiatement de l’aide et de l’aide.

Voici deux ressources:

Ligne nationale de prévention du suicide au 1-800-273-8255 ou chat en ligne

Pour les problèmes de toxicomanie, veuillez contacter:

Ligne d’assistance téléphonique sur les services en toxicomanie et en santé mentale au 1-800-662-HELP (4357)

Les références

“Un psychologue clinicien réfléchit à la combinaison de facteurs culturels en jeu dans cette tendance inquiétante.” The Guardian , 26 avril 2018.

Jamison, Kay R. (1997) Un esprit inquiet. New York, NY: Vintage.

Gonzales, Erica (2018). “Le mari de Kate Spade vient de publier une déclaration déchirante à propos de sa mort.” Harper’s Bazaar. 6 juin