TDAH et "Discrimination temporelle"

Une étude récente publiée dans la revue Biological Psychiatry a examiné l'impact du méthylphénidate (un médicament stimulant) et de l'atomoxétine (un «non stimulant») sur une compétence cognitive très spécifique. La « discrimination temporelle » fait référence à notre capacité à estimer combien de temps nous avons été engagés dans une tâche et à la capacité de remarquer les différences entre les modèles temporels.

Discrimination temporelle

Dr Russell Barkley a souligné les différences de contrôle du tempo depuis un certain temps maintenant, et la différence continue d'être un point de référence dans les enquêtes sur les différences fondées sur le cerveau chez les personnes atteintes de TDAH. Dans cette étude de 2003 des déficits de discrimination temporelle, les auteurs concluent que ces déficits ont "des effets en cascade sur l'organisation temporelle du comportement chez les enfants et les adolescents atteints de TDAH …"

Bien que la discrimination temporelle soit une distinction subtile (peut-être des différences de quelques millisecondes) identifiée dans les études en laboratoire, ces «effets en cascade» sont les défis que les parents, les enseignants et les conjoints des adultes atteints de TDAH observent au quotidien. problèmes arrivant aux événements à temps, par exemple. Ces différences subtiles peuvent même être impliquées dans l'impulsivité observée chez certaines personnes atteintes de troubles exécutifs.

Impact des médicaments

Dans cette récente étude par Anna Smith et ses collègues, l'activité stimulante et non stimulante «normalisée» dans les régions du cerveau qui étaient inactives dans l'échantillon TDAH, bien que seul l'agent stimulant a démontré des performances améliorées sur les mesures comportementales de la discrimination temporelle.

Supports non médicamenteux pour la gestion du temps

En plus de la prise en charge des problèmes de temps liés au TDAH, d'autres supports (consultez les liens pour en savoir plus et peut-être expérimenter vous-même) incluent:

  • la "technique Pomodoro"
  • recruter un "Body Double"
  • applications smartphone comme celui-ci pour gérer la distractibilité