Bienvenue à The Attraction Doctor
Quand j'étais jeune, j'étais souvent obsédé par ce à quoi je ressemblais. Peut-être que cela arrive à tout le monde, plus ou moins. Il est courant d'être un peu insatisfait des parties de notre corps, de notre apparence et de notre niveau d'attractivité. Cette insatisfaction et cette inquiétude surviennent surtout lorsque nous pensons à la rencontre et à la passion avec un partenaire.
Cependant, en étudiant davantage l'attraction, j'ai compris que l'apparence physique n'était pas le seul aspect de nous-mêmes qui attirait. Nos personnalités peuvent influencer la façon dont les autres nous voient (pour en savoir plus, voir ici). En outre, notre confiance et nos compétences sociales peuvent susciter l'attraction, la passion et l'intrigue chez les amoureux potentiels (voir ici, ici, ici et ici).
Finalement, j'ai également découvert que ces parties "immuables" de nos regards ne conduisaient pas l'attraction de toute façon! Contrairement à la croyance populaire, un nez symétrique, une silhouette parfaitement proportionnée ou un visage classique ne sont pas aussi importants que les gestes de soi-même qui sont faciles à changer. Les petites choses sous votre contrôle sont les caractéristiques les plus attrayantes de tous. Lisez la suite pour la recherche …
Mehrabian et Blum (1997) ont commencé leurs recherches par une idée simple: ils se demandaient quelles caractéristiques physiques attiraient le plus le sexe opposé. Plus particulièrement, ils voulaient découvrir l'importance relative des caractéristiques stables (p. Ex. Le type de corps et la taille) par rapport aux caractéristiques changeantes (par exemple, le toilettage et l'habillement) en matière d'attrait physique. En substance, ils se demandaient quelles combinaisons rendaient vraiment quelqu'un «attirant».
Pour répondre à cette question, ils ont présenté à 117 étudiants universitaires masculins et féminins des images de 76 partenaires du sexe opposé, présentant différentes caractéristiques physiques. Ils ont demandé aux élèves d'évaluer l'attrait des personnes photographiées et de mesurer leurs réactions émotionnelles. Ensuite, grâce à l'analyse statistique, les chercheurs ont déterminé qui était attrayant – et pourquoi.
Leur conclusion choquante était que, de loin, les caractéristiques les plus attrayantes tombaient dans la catégorie des «soins personnels». Ces caractéristiques étaient des aspects changeants comme un bon toilettage, des cheveux soignés, de beaux vêtements ajustés et de bonne qualité, une bonne posture et un poids santé. Essentiellement, les caractéristiques les plus attrayantes à propos d'une personne (homme ou femme) sont qu'ils mettent de l'effort pour se doucher, se toiletter, choisir de beaux vêtements, se tenir droit et gérer un peu leur régime alimentaire. Aucune chirurgie plastique, temps de gymnastique majeur, ou une révision complète requise.
Parmi les trois autres groupes de caractéristiques – «masculinité», «féminité» et «agrément», il n'y en avait qu'un tiers aussi important que le «self care».
Dans l'ensemble, la majorité des fonctions VAST importantes pour l'attractivité sont relativement faciles à modifier. Juste se toiletter, se tenir droit, obtenir une garde-robe décente, et rester relativement en bonne santé vous rend attrayant! Au-delà de cela, être positif, agréable et amical vous rend vraiment séduisant. Enfin, si les gars veulent passer un peu de temps au gymnase, ou si les femmes veulent se coiffer et se maquiller, alors elles peuvent avoir tout le paquet. Encore une fois, pas d'implants, de botox, de boulochage ou de lifting requis …
Être attrayant est plus facile que vous ne le pensez. Il suffit de suivre autant de fonctionnalités que possible.
1) Toilettage – de loin, la caractéristique la plus importante. Prenez le temps de prendre soin de vous. Douchez, coiffez vos cheveux et rasez ou coupez là où vous en avez besoin. Soyez propre, propre et bonne odeur aussi. Le toilettage seul peut faire (ou casser) votre attrait – et tout ce qu'il faut, c'est un peu de temps, d'efforts et une brosse à dents!
2) Vêtements – aussi important et une solution relativement facile est votre style. La recherche indique que trois aspects de l'habillement doivent être attrayants – propres, bien ajustés et plus formels. En clair, vos vêtements doivent être propres, pressés et bien entretenus. Ils ont également besoin de vous bien ajuster et de flatter votre forme. Enfin, ils devraient être un peu chic. Ne soyez pas chroniquement "sous-vêtus" … achetez des vêtements plus habillés. En outre, la couleur rouge est un bon choix (voir ici).
3) Posture – pratique debout droite. Gardez la tête haute. Remets tes épaules. Achetez des chaussures raisonnables, une bonne chaise de bureau ou un corset si vous en avez besoin. Une bonne posture est sexy. Il contribue également au bon langage corporel pour la datation et la relation (voir ici).
4) Attitude – n'oubliez pas de mettre un visage heureux. Sourire. Soyez agréable, positif et amical. Heck, une bonne personnalité peut même éclipser d'autres problèmes physiques que vous pourriez avoir (voir ici). Alors, soyez heureux … et prenez rendez-vous ou gardez un amoureux.
5) Fitness – accordé, ce n'est pas aussi facilement "modifiable" que les autres (au moins pour moi). Mais, la recherche ne parle pas du "cul parfait" ou "ABS washboard" de toute façon. Essentiellement, nous tournons pour «relativement en bonne santé» (par exemple, pas super obèses, pas d'estomac sévèrement saillant, etc.). Donc, pas besoin d'obséder et d'aller à la mer. Mais, faites de votre mieux pour bien manger, bouger un peu et prendre soin de votre santé. Un bon toilettage, les bons vêtements et une bonne tenue peuvent faire beaucoup pour minimiser ce que le régime et l'exercice ne font pas trop!
6) Genre – en général, essayez de regarder masculin ou féminin (en fonction de qui vous voulez attirer). Pour être plus masculin, musclez vos épaules et votre poitrine (ou portez un beau manteau de sport rembourré). Cultivez une barbiche, une jugulaire ou une barbe pour cacher une mâchoire faible. Pour être plus féminin, apprenez à appliquer correctement le maquillage – en accentuant vos yeux et vos lèvres. Aussi, faites pousser vos cheveux plus longtemps (ou obtenez simplement des extensions).
Qui savait que les gens de Jersey Shore avaient le secret de l'attraction avec GTL (gym, bronzage et lessive). Bien qu'ils n'arrivent pas à gérer les relations (voir ici), ils ont un point à propos de prendre soin de vous. Vous n'avez pas besoin d'une «situation» abs de planche à laver, ou des implants en double D si … juste un peu de temps, de soin et d'effort.
Bien toiletter, acheter des vêtements qui vont bien, se tenir droit, sourire et être en bonne santé. C'est tout ce qu'il faut pour être attrayant, sexy, et obtenir une date ou un compagnon. Vous pouvez enlever le chirurgien plastique de votre cadran de vitesse maintenant, arrêtez d'obséder … et allez vous amuser 🙂
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Jusqu'à la prochaine fois … heureux datant et relatant!
Dr Jeremy Nicholson
Le docteur de l'attraction
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Les références
© 2011 par Jeremy S. Nicholson, MA, MSW, Ph.D. Tous les droits sont réservés.
