Être dur sur soi-même ne fait pas de vous un meilleur parent

"Ce que j'ai appris en lisant Peaceful Parent, Happy Kids a déjà amélioré ma relation avec mon fils de huit ans. Mon fils m'a remercié ce matin pour avoir lu ce livre. Il a dit que je deviens la maman qu'il a toujours voulu. «Même si ça veut dire que tu n'obtiens pas toujours ton chemin? J'ai demandé. Il a répondu: «Il est facile d'apprendre de mes erreurs quand vous ne me criez pas dessus. J'ai presque fondu en larmes. "- Shannon

Source: crushedredpepper

Les enfants aiment se frayer un chemin. Mais il y a quelque chose que chaque enfant veut encore plus:

Quelqu'un qui t'aime, quoi qu'il arrive. Quelqu'un qui ne crie pas quand vous faites des erreurs. Qui est calme et patient, même quand vous êtes fou ou pleurnicher. Quelqu'un qui contrôle ses propres émotions pour pouvoir écouter et comprendre, même quand vous avez tort, même si vous étiez si contrarié que vous étiez impoli, même lorsque vous frappez votre sœur. Quelqu'un qui a une vision de vous comme votre meilleur soi, même quand vous ne pouvez pas trouver ce soi.

Imaginez grandir avec ce parent. C'est ce que veulent tous les enfants.

• Bi +: la licorne bisexuelle
• Divorcé Plus de 50 ans? Vous songez à sortir? Voici quelques conseils
• Infidélité sexuelle: les séquelles à plus long terme après la découverte
• Trois conseils relationnels, avec l'aimable autorisation des Obamas
• Ce que votre radio sait de vous

Bien sûr, personne ne peut être ce parent 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, parce que nous ne sommes que des humains. Personne n'est parfait et les parents ont de nombreuses raisons de le perdre régulièrement.

Ce que nous pouvons faire est de prendre l'engagement d'augmenter notre ratio de bons moments parentaux, et de continuer à travailler dessus, jour après jour. Quand nous gâchons – ce que nous faisons tous – nous pouvons nous relever et essayer à nouveau. Heureusement, chaque pas dans la bonne direction fait une grande différence.

Mais si vous souhaitez que vous soyez ce parent plus souvent, ou si vous vous sentez coincé dans un cycle négatif, il est peut-être temps de vous donner plus de soutien. La plupart d'entre nous ne cessons de résoudre pour «faire mieux». Mais être dur avec soi-même ne fait pas de vous un meilleur parent. Même se résoudre à être plus patient n'aide pas nécessairement, si vous ne vous donnez pas le soutien dont vous avez besoin pour rester calme et réguler vos propres émotions.

• La vie émotionnelle des célibataires
• Briser le cercle vicieux
• L'histoire de l'enfant adulte de haut niveau d'un toxicomane
• "Un plaidoyer pour les animaux" de Matthieu Ricard est un incontournable
• Museler ou ne pas museler: telle est la question

Si vous avez une plante qui flétrit, vous ne criez pas pour la redresser et la pousser correctement. Vous comprendre ce qu'il faut pour prospérer: Plus d'eau? Plus de soleil? Plus de place pour grandir? Ceci s'applique à votre enfant, bien sûr. Mais cela s'applique également à vous.

Donc, au lieu de vous réprimander, prenez un moment maintenant, et considérez ce que vous pourriez faire aujourd'hui pour vous aider à être le parent que vous voulez être.

1. Peut-être que vous avez besoin de plus de sommeil.

2. Peut-être que vous devez faire un vœu de Yellibacy et laissez vos enfants vous donner une étoile pour chaque jour que vous ne criez pas.

3. Peut-être que vous avez besoin de ralentir un peu afin de ne pas être trop stressé, et vous pouvez profiter davantage de votre enfant.

4. Peut-être avez-vous besoin de lire un livre sur les parents pour vous inspirer, ou rejoindre un groupe ou un cours où vous pouvez parler avec d'autres parents et obtenir de l'aide.

5. Peut-être que vous avez besoin de vous doucher avec plus d'amour. Vous ne pouvez être émotionnellement généreux envers votre enfant que si vous êtes émotionnellement généreux envers vous-même.

N'importe laquelle de ces idées (ou tout autre changement dont vous avez besoin) prendra du travail de votre part. Mais la vie est courte, et vous le méritez. Et votre enfant le mérite. Les jours avec votre enfant peuvent être longs, mais l'enfance est courte. Chaque jour, votre enfant crée des souvenirs. Il façonne son cerveau. Elle pose les bases des relations pour le reste de sa vie.

Vous n'êtes pas obligé de tout changer en même temps. Les changements les plus durables viennent un pas à la fois, de la création de nouvelles habitudes. Pour aujourd'hui, faites une intention claire de vous donner le soutien dont vous avez besoin. Ecrivez la première étape.

Pourquoi ne pas faire ce premier pas, aujourd'hui?