C'était un dimanche matin ensoleillé et ensoleillé, et le service de l'église venait de partir, et un pasteur marié de la côte est exhibait sa nouvelle motocyclette à un groupe important de sa congrégation. Il roulait en rond, démontrant sa grande amplitude de mouvement, et faisait tourner le moteur pour montrer sa puissance. Une jeune femme dans la foule a demandé un tour. Sans hésitation, le jeune pasteur a accepté. Elle a sauté sur le siège du passager directement derrière lui, enroulant ses bras autour de sa taille. Elle posa sa tête contre son haut du dos. Le pasteur a pris la jeune femme autour du bloc de l'église, pas plus de deux minutes. Quand il est revenu, la jeune femme a sauté. Quelques mois plus tard, il a été révélé qu'ils avaient eu une liaison ensemble.
Le pasteur s'est ouvert sur l'affaire peu de temps après, en divulguant une grande partie à ses amis et collègues les plus proches. Ils étaient intéressés à connaître beaucoup de choses, y compris quand il pensait que leur interaction devenait risquée. Le pasteur a indiqué que le moment où elle a sauté sur sa moto un après-midi dans le parking de l'église, enveloppant ses bras autour de sa taille, posant sa tête sur son dos, il a immédiatement ressenti une connexion relationnelle.
Un moment de contact aboutit à la dévastation du mariage de ce pasteur et à la réputation de cette jeune fille. Le toucher n'est pas en soi un mal, car, comme nous le savons, les bébés ont besoin de toucher pour grandir et beaucoup d'hommes et de femmes reçoivent l'amour et l'affirmation par le toucher physique. Bien que toucher quelqu'un, ou être touché, ne garantit évidemment pas une liaison extraconjugale se produira, le toucher peut envoyer des messages involontaires et souvent non désirés au sexe opposé.
Toute communication n'est pas verbale. En fait, 93% de nos communications sont envoyées et reçues de manière non verbale. Seulement 7% de la communication est verbale. Beaucoup de ceux qui sont mariés soutiennent qu'ils peuvent individuellement contrôler complètement les messages de communication qu'ils envoient au sexe opposé. Malheureusement, ils ont tort.
Bien que nous puissions faire tous les efforts pour être intentionnels avec la façon dont nous créons nos messages, nous ne pouvons pas contrôler comment quelqu'un va interpréter pleinement ces messages. Les nuances de nos non-verbaux sont souvent ambiguës, y compris les micro-expressions sur nos visages (lèvres, joues, sourcils) et les kinésiques (mouvements du corps, gestes de la main / tête) qui sont souvent exposées sans notre contrôle.
Tout comme le contact a comblé le fossé de l'infidélité pour piquer sa méchante tête dans le cas du pasteur et de la demoiselle, il y a d'innombrables autres facteurs non verbaux, plus que nous ne pouvons couvrir dans cet article, qui ont le potentiel de conduire à l'infidélité conjugale (note rapide pour les critiques éventuels: ne pas surveiller ces non-verbaux ne garantit certainement pas l'infidélité, mais ouvre la porte à la possibilité) . Dans cet article, nous aborderons trois des comportements non verbaux les plus importants que vous devriez connaître.
Lentilles de contact
Nos corps physiques sont câblés pour communiquer. Prenez nos yeux par exemple. Contrairement à la plupart des animaux dépourvus de sclérotique blanche explicite (certains sans aucun), les encourageant à se fondre dans leur environnement pour éviter d'être repérés par des prédateurs ou des proies, les humains ont une grande quantité de sclère autour de la pupille. Il communique: ouvert aux affaires! Quand ce n'est pas visible pour les autres, notre communication est évidemment fermée, mais quand elle est ouverte, les affaires sont florissantes.
Beaucoup d'entre vous ont attiré l'attention de votre conjoint actuel par contact visuel. Attraper leur oeil se sentait presque comme un jeu de toutes sortes. Quand ils ont levé les yeux vers vous, en vous regardant dans les yeux, ils ont peut-être immédiatement regardé vers le bas dans une apparente gêne, pour regarder de nouveau intentionnellement afin de vous faire savoir qu'ils vous ont remarqué. Qu'ils soient assis de l'autre côté de la pièce ou directement devant eux, maintenir un contact visuel constant avec eux peut avoir suscité votre curiosité. Cependant, cette même curiosité que vous avez déjà utilisée pour attirer votre conjoint avec vos yeux, peut souvent être utilisée, consciemment ou inconsciemment, contrairement à votre relation conjugale; souvent à l'appel de l'attraction émotionnelle et / ou sexuelle avec quelqu'un d'autre que votre conjoint.
La recherche montre que cela peut être dévastateur pour les mariages lorsque le contact visuel est utilisé pour atteindre ces objectifs. Lorsqu'il est manipulé, un contact visuel constant avec une personne du sexe opposé autre qu'un conjoint peut encourager une invitation à discuter. Une fois que les deux sont ensemble dans une conversation, les sujets peuvent commencer innocemment, ce qui, en soi, n'est pas immoral, mais souvent des sujets qui peuvent sembler innocents peuvent mener à des conversations plus intimes sur les sentiments et les désirs. La recherche suggère que ces intimités dans les conversations sont plus susceptibles de se produire lorsque les individus prennent leur attirance émotionnelle et / ou sexuelle pour les médias sociaux; les capacités privées de discussion textuelle donnent un faux sentiment que leur interaction numérique n'est pas sujette à des conséquences conjugales réelles, ce qui encourage la révélation de soi qui peut mener à une activité extraconjugale.
Alors que peux-tu faire? Surveillez votre regard. C'est quelque chose que j'ai dû travailler simplement avec mes tendances observationnelles. Je suis un observateur de personnes. Beaucoup d'entre vous peuvent être aussi bien. Attention cependant à ce que vos tendances à regarder les gens ne soient pas mal interprétées. En tant qu'homme ou femme marié, même si cela prend du temps, vous pouvez entraîner vos yeux pour éviter le contact visuel inutile avec le sexe opposé qui peut être à l'affût. Le contact visuel est important lors des conversations quotidiennes, et cet article ne suggère pas de sortir et d'acheter des cinglés, mais de surveiller votre regard pour éviter de donner au sexe opposé le genre de regard que vous ne donnez qu'à votre conjoint. un rendez-vous romantique.
Toucher
La recherche haptique a longtemps soutenu les avantages du contact humain. Physiquement, le toucher peut aider à diminuer la tension artérielle, la fréquence cardiaque et le stress mental. Sur le plan émotif, le toucher apporte soutien et encouragement dans les moments de deuil comme dans les moments de joie. Cependant, comme le toucher peut être presque électrique, utilisé de manière inappropriée ou en vain, un individu recevant le toucher peut l'interpréter d'une manière non voulue par le donateur, présentant parfois par inadvertance des sentiments émotionnels et sexuels.
Votre main laissée indéfiniment sur le bras d'un collègue ou collègue de sexe opposé lors d'une conversation dans votre bureau peut communiquer des messages émotionnels ou sexuels que vous ne rêveriez jamais de communiquer verbalement avec eux, encore moins de façon non verbale. La cohérence avec ceci peut vous amener, vous ou la personne que vous touchez, à manifester des sentiments ou des désirs, destinés exclusivement à votre conjoint. Si cela vous arrive, et que vous êtes sur le point de recevoir, vous pouvez commencer à faire des compromis sur le fait de donner à votre conjoint émotionnellement ou sexuellement. Le détachement conjugal peut se produire, avec quelque chose d'aussi trivial que le contact corporel cohérent.
Tout aussi important, si vous n'êtes pas celui qui connecte avec le sexe opposé par le contact, cela ne signifie certainement pas qu'ils ne se connectent pas avec vous. Rappelez-vous, tout comme avec d'autres comportements non verbaux, l'interprétation complète de votre comportement est laissée à celui de la réception.
Alors que peux-tu faire? Surveillez votre contact lorsque vous parlez avec le sexe opposé. Prenez des notes mentales sur la fréquence à laquelle le toucher accompagne vos mots. Notez également leur comportement lorsque vous touchez, après avoir touché, et plus tard après la fin de la conversation. Si vous remarquez qu'ils deviennent de plus en plus amicaux / coquets, vous devrez peut-être ajuster votre propre comportement, ou même avoir une conversation avec eux pour les laisser entrer dans les messages involontaires, et éventuellement vous excuser même pour envoyer ces signaux involontaires.
Temps passé en communication texte privée
Pensez à une communication texte privée équivalente à une conversation qui se passe dans votre chambre fermée à clé, sans votre conjoint. Tout comme il peut y avoir tentation dans votre chambre pour dire ou faire des choses qui vous causeraient une grande culpabilité, sans parler de dévaster votre mariage, il existe une tentation égale de dire ou de faire des choses dans une communication privée que vous ne diriez pas quelqu'un du sexe opposé face à face. Le temps est un comportement qui peut être manipulé non verbalement et dans un contexte numérique tel que le texte, la capacité de formuler un attachement relationnel avec quelqu'un en raison du faux sens de la vie privée et de la sécurité qui peut encourager la divulgation des sentiments et des désirs.
Tout comme un détachement se produirait si vous deviez appliquer du ruban adhésif double face sur le pare-chocs de votre voiture, et essayer d'attacher le pare-chocs d'une autre voiture, puis conduire chaque voiture dans la direction opposée, en attendant que le ruban adhésif reste attaché les deux voitures, est donc l'illusion de rester attaché à votre conjoint si vous essayez de donner à un autre émotionnellement ou sexuellement.
Le temps communique; il peut être innocent ou il peut potentiellement communiquer le désir, à la fois par des émotions et des sujets sexuels. Quoi qu'il en soit, une communication cohérente avec le sexe opposé dit: «J'aime vraiment parler avec vous.» Cela peut être interprété innocemment ou mal interprété dangereusement.
La recherche montre souvent que les textos entre une personne mariée et une personne du sexe opposé, présentant des caractéristiques potentielles d'attachement extraconjugal, qu'il soit émotionnel ou sexuel, peuvent prendre jusqu'à une semaine, mais dans certains cas, ne prendre que quelques conversations. Les nombres sont inconsistants pour dire avec certitude quelle est la fin de l'attachement au spectre temporel qui se produit le plus. Ce qui est clair, cependant, dans une grande partie de cette recherche, où la communication émotionnelle et sexuelle a été exposée dans la communication de texte, bien que les deux dans la conversation attachaient, la partie mariée se détachait souvent de leur conjoint. Quoi qu'il en soit, plus la communication texte dure longtemps, plus vous êtes susceptible de discuter des sujets qui sont généralement réservés au mariage.
Comme nous l'avons mentionné, lorsque vous augmentez votre communication privée avec quelqu'un d'autre que votre conjoint, discutez des sentiments et des désirs, que vous vous attacherez lentement ou rapidement à cette autre personne, vous diminuerez probablement les sentiments et les désirs de votre conjoint. eux au fil du temps. Il est impossible de donner 100% de vous-même en relation avec votre conjoint et de donner en même temps 100% par rapport à quelqu'un d'autre que votre conjoint.
Vous pensez peut-être: «Mon conjoint ne le saura jamais.» Mais réfléchissez à ceci: Bien que vous puissiez éviter de vous connecter en dehors d'un cadre de texte en discutant de sentiments et de désirs avec quelqu'un du sexe opposé à travers le texte, vous ne pouvez pas garantir que l'individu à l'autre bout de cette conversation, célibataire ou marié, est dans le même bateau de maîtrise de soi. Vous pouvez réellement vous retrouver dans une situation matrimoniale; c'est-à-dire que cette personne peut divulguer à votre conjoint vos textes inappropriés, ou tout aussi dévastatrice, si vous avez communiqué avec quelqu'un par le biais d'un texte, vous pouvez alors constater que vous avez perdu l'intérêt relationnel de votre conjoint.
Alors que peux-tu faire? Il s'agit d'une déclaration de fil de commentaire hyper-critique, contre-culturelle, rebelle: évitez à tout prix les conversations privées avec le sexe opposé. À. Tout. Frais. N'y allez même pas. Exercer le contrôle de soi dans ces paramètres est délicat. C'est-à-dire, bien que vous pensiez que vous maîtrisiez la maîtrise de soi, considérez ceci: la maîtrise de soi en psychologie nous dit que la capacité des humains à le faire est limitée: en d'autres termes, nous aimons nous récompenser pour un bon comportement (ex. N'ont jamais échangé de textes émotionnels ou sexuels avec le sexe opposé, donc cette fois-ci ne fera pas de mal à une chose) Les communications comme celles-ci sont des pistes glissantes. Il est très difficile de surveiller vos messages émotionnels subtils (et ceux de l'autre) lors de l'envoi et de la réception de textes privés. Il est tout aussi difficile d'éviter la tentation quand on frappe au milieu de ces conversations cohérentes. Lorsque vous passez du temps à parler à quelqu'un à l'aide de texte en privé, il est facile d'envoyer des signaux contradictoires, qu'ils soient émotionnels ou sexuels. C'est aussi facile de se retrouver avec ces conversations. Connaissez vos limites et même vos capacités pour le comportement extra-conjugal, et vivre au-dessus de tout reproche.
Dans l'ensemble, discutez en continu avec votre conjoint des attentes et des lignes directrices en matière de communication non verbale avec le sexe opposé. Les directives conjugales conjugales devraient être établies dans une relation conjugale, et dans cette ère numérique de la communication, devraient s'étendre au-delà des interactions face à face. Tout comme vous pourriez avoir des lignes directrices et des attentes concernant le respect verbal de votre conjoint avec le sexe opposé, vous devriez avoir une conversation similaire avec la façon dont vous allez tous les deux surveiller vos non-verbaux lorsque vous parlez avec eux. Pour des directives plus spécifiques recommandées pour vous et l'utilisation des médias sociaux de votre conjoint, s'il vous plaît consulter mon article intitulé, Infidélité Facebook: 10 Sauvegarde vos besoins de mariage aujourd'hui.
Vérifiez votre coeur
Enfin, vérifiez l'état de votre cœur. Votre engagement conjugal implique-t-il des attentes explicites d'honorer et de respecter votre conjoint, ou ces attentes sont-elles relâchées, les prennent-elles comme elles viennent? Faire partie de votre union, la relation conjugale exige une vie stratégique et intentionnelle, semblable à la stratégie et l'intentionnalité que vous avez eu une seule fois, peut-être poursuivre des efforts tels que votre éducation, vocation ou carrière. La stratégie et l'intentionnalité dans les relations humaines englobent tous les moyens par lesquels nous communiquons à la fois verbalement et non verbalement. Pour honorer et respecter votre conjoint complètement, vous devez les respecter avec vos mots et actions, jusqu'à ce que la mort vous sépare.
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Pour plus d'articles écrits par Zack Carter, Ph.D., concernant la façon de bien gérer votre communication dans le but d'améliorer votre auto et vos relations, s'il vous plaît consulter sa chronique blog Psychologie Aujourd'hui en cliquant sur le lien ci-dessous:
Communication claire: éviter les points aveugles dans vos mots et vos actions:
Clear Communication traite des angles morts de la communication au jour le jour. Les points aveugles dans la communication sont définis comme des pensées, des mots ou des actions dont vous pouvez ou ne pouvez pas être conscients lorsque vous vivez au jour le jour, mais souvent les temps peuvent affecter négativement vous et les autres sur le long terme. Vous voulez savoir comment éviter les angles morts dans votre développement personnel et relationnel? En augmentant votre conscience de ces points aveugles, à la fois tous les jours et dans les milieux de médias sociaux et numériques, vous pouvez potentiellement échapper au chagrin de la relation et la dévastation. Atteindre le succès relationnel dans cet environnement du XXIe siècle exige une gestion saine et cohérente des communications. Ce blog vous aidera à apprendre comment appliquer la psychologie sociale dans vos paramètres personnels et relationnels pour éviter ces moments de communication aveugle. Mon but est d'éduquer mes lecteurs sur la façon dont la stratégie et les comportements de communication intentionnelle sont nécessaires au développement et à la gestion de soi et de vos relations.