John Heywood était un dramaturge anglais qui a vécu il y a des centaines d'années.
Aujourd'hui, Heywood est connu pour ses poèmes, proverbes et pièces de théâtre. Mais plus que n'importe quel travail, ce sont ses phrases qui l'ont rendu célèbre. Par exemple, voici quelques dictons populaires qui ont été attribués à Heywood …
Et il y a une phrase de Heywood qui est particulièrement intéressante quand il s'agit de construire de meilleures habitudes:
"Rome n'a pas été construite en un jour."
Juste poser une brique
Typiquement, les gens utilisent l'expression "Rome n'a pas été construite en un jour" pour rappeler à quelqu'un le temps nécessaire pour créer quelque chose de génial.
Et c'est vrai. Il faut du temps – parfois des années – pour maîtriser une compétence, un métier ou une habitude. Et même s'il est bon de garder une perspective sur vos rêves, je pense qu'il vaut mieux se souvenir de l'autre côté de cette histoire:
Rome n'a pas été construite en un jour, mais ils étaient en train de poser des briques toutes les heures.
Le problème est qu'il peut être vraiment facile de surestimer l'importance de la construction de votre empire romain et sous-estimer l'importance de la pose d'une autre brique.
C'est juste une autre brique. Pourquoi s'inquiéter à ce sujet? Il vaut mieux penser au rêve de Rome. Droite?
En fait Rome est juste le résultat, les briques sont le système. Le système est supérieur à l'objectif. Se concentrer sur vos habitudes est plus important que de s'inquiéter de vos résultats.
Bien sûr, il n'y a rien d'impressionnant à propos de la pose d'une brique. Ce n'est pas une quantité de travail fantastique. Ce n'est pas un grand exploit de force ou d'endurance ou d'intelligence. Personne ne va t'applaudir pour ça.
Mais pose une brique tous les jours, année après année? C'est comme ça que vous construisez un empire.
Vous pouvez commencer petit. Vous pouvez vous concentrer sur l'amélioration de 1 pour cent chaque jour. Vous pouvez simplement mettre dans un autre rep.
Vous n'avez pas à construire tout ce que vous voulez aujourd'hui, mais vous devez trouver un moyen de poser une autre brique.
James Clear écrit sur JamesClear.com, où il partage des idées pour utiliser la science du comportement pour maîtriser vos habitudes, améliorer votre santé, et faire un meilleur travail. Pour plus d'idées sur la façon d'augmenter votre performance mentale et physique, rejoignez son bulletin d'information gratuit. Une version de cet article est apparue sur JamesClear.com.
