Un conseiller relationnel parle de comment être célibataire

Source: Permission: Tamsen Fadal

Si vous habitez à New York, vous connaissez probablement Tamsen Fadal de PIX11, la station phare du Tribune à New York, où elle ancre les nouvelles de 17h et 22h. Ou peut-être l'avez-vous vue en tant qu'hôte de Backstage on Broadway ou de Broadway Profiles sur Broadway Channel.

Et si cela ne suffisait pas, en plus de sa carrière journalistique primée, Tamsen a également écrit 4 livres d'entraide sur les relations et conseillé des clients pour trouver de l'amour dans une entreprise de rencontre et de rencontres qu'elle a dirigée avec son ex-mari. Ensemble, ils ont co-écrit, Pourquoi n'a-t-il pas appelé? (McGraw Hill), Pourquoi n'a-t-il pas proposé? (McGraw Hill), et Do not Date Dumb (McGraw Hill). Ils ont même organisé la série de rencontres de Lifetime Television, Matched in Manhattan.

Et maintenant ils sont divorcés.

Parlez de la vie en prenant des virages inattendus! Divorcé moi-même, aussi, comme Tamsen, avec deux Chihuahuas à mes côtés, je peux raconter. Ce n'est pas facile d'aborder le divorce, ou toute sorte de rupture, avec une attitude positive. Mais, il existe des façons de transformer les circonstances de la vie en événements qui nous façonnent en de meilleurs individus.

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Dans le dernier livre de Tamsen, The New Single (La presse de St. Martin), elle partage les défis émotionnels du divorce et comment elle a trouvé les réponses en elle-même pour créer la vie qu'elle veut vivre – et se sentir heureuse dans le processus . Je lui ai demandé son point de vue sur le fait d'être célibataire après s'être consacré tant d'elle-même et de sa carrière à, disons, ne pas être célibataire.

DF: Vos trois premiers livres traitent de rencontres, et se concentrent sur la façon d'obtenir une relation avec le bon gars. Maintenant, dans votre livre actuel, The New Single , l'accent est mis sur ce que signifie avoir une relation avec soi-même – sans le gars. Bien que ostensiblement à des extrémités opposées du spectre, pouvez-vous partager un peu sur ce que vous pensez qu'il y a des principes de base qui se chevauchent?

TF: Vous seriez surpris d'apprendre qu'il n'y a pas vraiment de différence en ce qui concerne les principes de base. Ce qui m'a le plus enthousiasmé lorsque j'ai fait le saut pour écrire The New Single, c'est que quand il s'agit de conseils relationnels, l'endroit le plus important pour commencer est avec VOUS. Vous devez être sûr de ce que vous cherchez vraiment dans tous les aspects de votre vie, alors seulement vous pouvez vous présenter pour vous connecter avec une autre personne. Se soucier de soi-même pour ne pas suivre une impulsion négative ou se libérer des trébuchements du passé est la première étape pour vous redécouvrir.

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DF: Vous parlez de schémas toxiques et comment ils blessent les relations. Pouvez-vous me donner un exemple ou deux?

TF: Trop de gens sautent dans la relation suivante pour constater qu'ils répètent les mêmes schémas toxiques ou vont dans l'autre sens et trouvent quelqu'un complètement à l'opposé de la personne avec laquelle ils étaient ou ont été mariés. Je me suis vite rendu compte que j'avais besoin de me trouver moi-même. C'est en fait un sentiment fantastique une fois que vous "trouvez" vous pouvez trouver cela vous a longtemps perdu.

DF: Tellement de femmes ne veulent pas être célibataires. Ils considèrent que c'est un défaut profond. Quel est votre conseil à ces femmes?

TF: J'adore le mot 'single' maintenant. J'avais l'habitude de le craindre! Mais tu sais quoi? Single n'est pas un mauvais mot. Le célibataire est un, et l'un est un mot que nous assimilons au pouvoir, mais pas quand il s'agit de nous-mêmes. Ce n'est jamais à propos de toi. Quand tu commences à sortir, c'est à propos du gars. Il était sur lui. Ensuite, c'était à propos de nous. Maintenant, il s'agit de vous, et il est temps d'embrasser votre vie immédiatement comme un fort unique.

DF: Dans votre livre, vous aidez les femmes à embrasser leur nouvelle vie et leur nouvelle vie. Quels sont les 3 meilleurs conseils que vous avez pour eux?

TF: 1) Prenez le temps de faire le temps pour vous-même. Faire et embrasser la nouvelle découverte de vous trouver. 2) Arrêtez de chercher le négatif, cherchez la beauté à l'intérieur de vous et autour de vous. Entourez-vous de ce qui vous fait sentir merveilleux. 3) J'aime dire, ajouter un 8ème jour à votre semaine, et l'appeler SOMEDAY. Embrassez SOMEDAY, car maintenant chaque jour vous concerne!

DF: Quel a été le moment décisif qui vous a poussé à quitter le canapé et à poursuivre votre vie?

TF: Il n'y avait pas un gros moment aha. Il y a eu de nombreux moments qui se sont ajoutés, mais il y avait quelque chose qu'un ami à moi m'avait demandé: Voulez-vous continuer à expérimenter la vie sur votre canapé, ou en faire partie? Chaque étape de votre propre bonheur est votre responsabilité, c'est un privilège, profitez-en!

DF: Quelle est la leçon la plus importante que vous voulez que les femmes retirent de la lecture de votre livre?

TF: Mes mots de sagesse préférés viennent de mon père: «Il vaut mieux être seul que seul avec quelqu'un d'autre.» Ce sont des mots que je vis. C'est une leçon si importante.

DF: Votre voyage a été intéressant. Le divorce a-t-il changé votre point de vue sur ce qu'il faut pour être heureux dans une relation? Si c'est le cas, comment?

TF: Le divorce n'a pas changé mon point de vue sur ce qui fait qu'une relation fonctionne (ou pas). J'ai toujours su ce qui était important, mais j'ai laissé toutes les distractions habituelles marcher sur mon chemin. J'ai toujours su dans mon cœur ce qui était important pour moi, ce que je désirais être heureux. Si quoi que ce soit, le voyage de la fin de mon mariage m'a rappelé ce que je veux dire à MOI.

DF: Vous êtes connu pour votre expertise relationnelle. Que dites-vous aux femmes maintenant qui cherchent M. Right?

TF: Alors que je retrouvais mon esprit intérieur renouvelé et mon esprit, j'ai commencé à comprendre la différence entre une date qui convenait à "M. Droit maintenant, "mais loin de la sorte de gardien" M. Droit "serait. Nous avons tous une liste des bons et des mauvais, des caractéristiques dont nous rêvons chez notre homme, compagnon et partenaire «parfait»; et les disjoncteurs de l'affaire aussi. Ces qualités «parfaites» ne correspondent pas toujours à M. Right. Cherchez plutôt quelqu'un qui fait de vous une meilleure personne, quelqu'un qui vous donne envie de vous lever le matin et de dire bonjour, ou de vous mettre au lit la nuit pour vous câliner. La plupart de tous cherchent quelqu'un qui vous respecte tout de suite, pas qui vous aimera quand vous atterrissez un travail plus fabuleux ou quand vous devenez la personne que vous voulez être dans le futur.

DF: Vous parlez de trouver votre propre pouvoir. Qu'est-ce que cela signifie pour vous?

TF: Chaque jour est un voyage. Je suis capable d'aider d'autres personnes et, peut-être tout aussi important, de m'autonomiser pour comprendre où j'étais et où je veux être. Le point est l'autonomisation. Accepter votre nouvelle vie célibataire et faire de vous la priorité numéro un pour la première fois depuis longtemps. Apprenez à vous ré-aimer avant d'essayer d'apprendre à aimer quelqu'un d'autre.

DF: Marié ou célibataire, quel message avez-vous pour les femmes?

TF: Si vous vous souciez de vous, à n'importe quelle étape de votre vie, il n'y a pas de fin si vous attendez avec impatience – juste des débuts. Les erreurs sont d'accord, la lutte est la première phase de GAGNER. Nous sommes tous en cours de réalisation, beaux, merveilleux et prêts pour nos nombreux débuts! La fin de mon mariage a été le grand début de la vraie personne que je serai toujours.

Tamsen Fadal est un journaliste, producteur, auteur et entrepreneur quatre fois primé aux Emmy Awards, qui a interviewé des présidents, des joueurs influents et des journalistes du monde entier.

Elle est apparue à l'échelle nationale sur The Talk, le Today Show, Good Morning America, Lifetime, et A & E, pour n'en nommer que quelques-uns. Elle est un contributeur à The Huffington Post, à SheKnows, à Daily Worth HealthStyleNY et à EmpowHer. Les écrits de Tamsen ont été présentés dans des publications telles que Elle Magazine, Moves Magazine, Complete Woman et le New York Times. En savoir plus sur Tamsen à www.tamsenfadal.com

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