Un désordre chaud

Source: shutterstock Achat par UCLA pour Dr. Gordon

Rencontrez Francis, il pèse plus de 500 livres, et il se trouve dans l'unité de soins intensifs, ou la morgue, d'un hôpital américain donné. Francis est "un gâchis chaud." Francis pourrait ne pas être un toxicomane. Il pourrait être un alcoolique ou un autre type de toxicomane – un toxicomane, un joueur compulsif en ruine financière, ou avoir un syndrome de violence épisodique chronique (tueur en série, violeur), etc "Comment est-il devenu un gâchis chaud, il est trop intelligent et bien jusqu'à … " C'est arrivé parce que le cerveau de Francis essaye désespérément de survivre à une douleur psychosociale si grave qu'elle menace la survie de son psychisme.

Génétique et influences épigénétiques

Bien que la génétique soit une science biologique, son essence est la communication et tourne autour, en partageant et en répondant à l'information sur une base cellulaire qui raconte une histoire de 50 000 ans articulant des informations physiques et comportementales. ^[1-5]

Source: shuttterstock Acheté pour Dr. Gordon par UCLA pour ses buts artistiques

Les facteurs épigénétiques influencent la façon dont vos gènes sont exprimés. Les expériences sociales et culturelles de vos grands-parents et de vos parents ont un effet épigénétique. ^[6-14] Voilà comment la souffrance survient dans les familles – comment les descendants des nazis transmettent la culpabilité de l'holocauste d'une génération à l'autre, et comment la progéniture des Juifs fait passer la dévastation de parent à enfant. ^[15]

• Conseils de traumatologie pour la compréhension et la guérison-Partie 3 sur 4
• Est-ce que le pendule opioïde pour traiter la douleur a basculé trop loin?
• Quand le traumatisme ne s'arrête pas
• 8 étapes pour résoudre l'épidémie de toxicomanie aux opioïdes aux États-Unis
• Pourquoi certains Midlifers Spiral hors de contrôle?

Pensez aux gènes comme commutateurs de lumière, et aux expériences des ancêtres récents comme la main qui détermine quels commutateurs allumer, éteindre, ou utiliser un gradateur. L'épigénétique affecte la façon dont vous stockez et rappelez les souvenirs, ce qui détermine votre perception de la menace et du contrôle, qui est l'architecte des types de comportement qui font d'une personne un «désordre chaud».

Contributions pré et périnatales

Lorsque les femmes enceintes subissent un stress, les neurochimiques traversent le placenta et influencent la construction fondamentale de l'axe hypothalamo-hypophysaire foetal (HPA). ^{[16, 17]} Lorsque l'intégrité structurelle de la HPA d'un individu est remodelée, sa fonctionnalité est compromise. L'HPA est le principal moteur du mécanisme de lutte ou de fuite chez l'homme et la fonction HPA compromise contribue de diverses manières à l'obésité, aux maladies inflammatoires, aux dépendances comportementales et aux substances. ^[18-21]

• La psychologie de la méchanceté
• Ceci est votre cerveau sur Dope (amine)
• Quand le contexte est l'ennemi du changement
• Chasse à la mort
• Pourquoi tous les mauvais garçons entrent-ils dans de si beaux paquets?

Source: shutterstock Acheté par UCLA pour Dr. Gordon

Après la naissance, le jeune cerveau observe son environnement et se filme pour survivre le mieux dans un monde qu'il présume être comme ses observations. Les abus psychologiques, émotionnels et sexuels ainsi que les toxines environnementales, la mauvaise nutrition affectent la structure et la fonction de l'hypothalamus et de l'hippocampe (une structure clé dans l'apprentissage, la mémoire et donc la perception). ^[22-30]

Devise sociale

Le dernier composant est l'expérience sociale. Les premières expériences en tandem avec la génétique contribuent à notre sens de soi et de la valeur. C'est le gâteau. La capacité de la société à insinuer les normes sociales actuelles dans notre sens (ou manque de) soi est le glaçage. La plupart des normes sociales sont des réalités consensuelles. Les mannequins d'aujourd'hui pourraient avoir été utilisés comme appâts d'ours dans une société ancienne. Joli, classe, valeur, sont ce que nous sommes d'accord qu'ils sont. Cependant, nous sommes une espèce sociale et être séparé du groupe était mortel pour les anciens, donc les abonnements sociaux de masse aux réalités consensuelles sont importants. Nous nous soucions de ce que les gens pensent, même si les gens pensent rarement. .

Personne ne veut être considéré comme laide ou sans valeur parce qu'il s'inscrit comme le potentiel de devenir un paria social dans notre zone tegmentale ventrale (VTA) qui surveille la connectivité sociale. ^[31-38] La perception de la connectivité sociale est équivoque à la perception de la sécurité du vieux cerveau. Ainsi, ce que les autres pensent de nous importe au vieux cerveau, qui ne pense pas, et réagit simplement aux indices. Donc, vivre dans une société qui vous dit continuellement que vous êtes moins que ce qui est très traumatisant.

Joindre les points

Source: shutterstock Acheté pour Dr. Gordon par UCLA CNS

Si vous avez une douleur psychique extrême, le cerveau va fermer les canaux de communication pour l'auto-protection. ^{[28, 39-47]} Lorsque vous excluez le mauvais, vous excluez également le bien, et pire encore, vous diminuez ou éliminez les capacités de vos substances informationnelles, telles que les enzymes, les hormones, les neurotransmetteurs, à communiquer. C'est comme les soldats qui font sauter un pont pour empêcher l'ennemi de sortir … mais malheureusement, c'est le même pont que celui qui sert à ravitailler.

Dans ce cas, les fournitures sont les substrats neuraux de la conscience de soi, c'est-à-dire que vous devenez un désordre chaud parce que vous êtes désensibilisé aux événements qui se produisent dans votre corps et votre vie. La survie est fondamentale dans le cerveau des vieux mammifères – obtenir assez de médicaments de danse heureux du cerveau (dopamine, etc.) pour passer à travers la journée en détectant les bons indices. Rappelez-vous le mantra du vieux cerveau est – survivre maintenant poser des questions plus tard. Survivre maintenant – sont les comportements destructeurs – poser des questions plus tard, c'est la déconstruction de votre vie. Intellectuellement, Francis comprend le problème. Mais les circuits de récompense, la mémoire et la perception sont subcorticaux, et non responsables de l'intellect. Quand les ponts sont éteints, cette partie du cerveau ne peut pas répondre aux signaux car ils ne passent pas.

Alors quoi faire alors? Chaque personne est différente. La première étape consiste à réaliser que tout humain dans votre position aurait fait exactement ce que vous avez fait – alors pardonnez-vous. Ensuite, vous devez aimer et vous accepter comme vous êtes, c'est-à-dire entrer dans la lumière et être proactif à propos de qui vous êtes et de ce que l'Univers vous destinait, ce qui est contre-intuitif après des années d'être réactif aux ténèbres de qui vous n'êtes pas . Puis, moment après moment, le changement viendra. Rester fabuleux et phénoménal.

Rejoignez ma liste de diffusion pour recevoir des notifications de nouveaux messages

Ou visitez-moi sur:

Huffington Post

Le Los Angeles Times

Centre UCLA pour la neurobiologie du stress

Facebook

Dr. Gordon en ligne

Gazouillement

Les références

1. Diabète et statut socio-économique. Natl Bur Econ Res Taureau Vieillissement Santé, 2007 (20): p. 3.

2. Occupez-vous de votre coeur. Nat Med, 2002. 8 (4): p. 305.

3. Aabenhus, R., et al., Délimitation de Campylobacter concisus genomospecies par l'analyse du polymorphisme de la longueur des fragments amplifiés et la corrélation des résultats avec des données cliniques. J Clin Microbiol, 2005. 43 (10): p. 5091-6.

4. Abate, N. et M. Chandalia, L'impact de l'appartenance ethnique sur le diabète de type 2. J Complications du diabète, 2003. 17 (1): p. 39-58.

5. Abraham, NG, et al., Hème oxygénase: un gène cible pour l'anti-diabétique et l'obésité. Curr Pharm Des, 2008. 14 (5): p. 412-21.

6. Alegria-Torres, JA, A. Baccarelli, et V. Bollati, Épigénétique et style de vie. Épigénomique, 2011. 3 (3): p. 267-77.

7. Annila, A. et K. Baverstock, Gènes sans proéminence: une réévaluation des fondements de la biologie. JR Soc Interface, 2014. 11 (94): p. 20131017.

8. Archer, T., et al., Neurogénétique et épigénétique dans le comportement impulsif: Impact sur les circuits de récompense. J Genet Syndr Gene Ther, 2012. 3 (3): p. 1000115.

9. Auger, CJ et AP Auger, Epigenèse permanente et plastique dans les systèmes neuroendocriniens. Front Neuroendocrinol, 2013. 34 (3): p. 190-7.

10. Ferrari, PF, et al., Miroir des neurones à travers le prisme de l'épigénétique. Tendances Cogn Sci, 2013. 17 (9): p. 450-7.

11. Gottesman, II et DR Hanson, Développement humain: processus biologiques et génétiques. Annu Rev Psychol, 2005. 56: p. 263-86.

12. Kirkbride, JB, et al., Risque nutritionnel prénatal, épigénétique et schizophrénie: peut-on tester les effets causals? Épigénomique, 2012. 4 (3): p. 303-15.

13. Lopez-Jaramillo, P., PA Camacho, et L. Forero-Naranjo, Le rôle de l'environnement et de l'épigénétique dans l'hypertension. Expert Rev Cardiovasc Ther, 2013. 11 (11): p. 1455-7.

14. Szyf, M., Inter-relation corps-esprit dans la méthylation de l'ADN. Chem Immunol Allergy, 2012. 98: p. 85-99.

15. Candib, LM, Travailler avec la souffrance. Patient Educ Couns, 2002. 48 (1): p. 43-50.

16. Entringer, S. et PD Wadhwa, Programmation développementale de l'obésité et du dysfonctionnement métabolique: rôle du stress prénatal et de la biologie du stress. Nestlé Nutr Inst Atelier Ser, 2013. 74: p. 107-20.

17. Reynolds, RM, et al., Transmettre les effets biologiques du stress in utero: implications pour la mère et la progéniture. Psychoneuroendocrinology, 2013. 38 (9): p. 1843-9.

18. Ahmed, SH, et al., Preuve d'expression génique pour le remodelage des circuits hypothalamiques latéraux dans la dépendance à la cocaïne. Proc Natl Acad Sei USA, 2005. 102 (32): p. 11533-8.

19. Langle, SL, DA Poulain, et DT Théodose, remodelage neuronal-glial: une base structurelle pour les interactions neuronales-gliales dans l'hypothalamus adulte. J Physiol Paris, 2002. 96 (3-4): p. 169-75.

20. Miller, AA et SJ Spencer, Obésité et neuroinflammation: Une voie vers la déficience cognitive. Brain Behav Immun, 2014.

21. Romeo, RD et BS McEwen, Stress et le cerveau de l'adolescent. Ann NY Acad Sci, 2006. 1094: p. 202-14.

22. Aisa, B., et al., Effets du stress néonatal sur les marqueurs de la plasticité synaptique dans l'hippocampe: implications pour la mémoire spatiale. Hippocampe, 2009. 19 (12): p. 1222-31.

23. Anand, KJ, Effets de la douleur et du stress périnatals. Prog Brain Res, 2000. 122: p. 117-29.

24. Bath, KG, A. Schilit et FS Lee, Effets du stress sur l'expression du BDNF: effets de l'âge, du sexe et de la forme de stress. Neuroscience, 2013. 239: p. 149-56.

25. Berry, A., E. Bindocci et E. Alleva, NGF, plasticité cérébrale et comportementale. Neural Plast, 2012. 2012: p. 784040.

26. Cirulli, F., et al., Le stress de la vie précoce comme un facteur de risque pour la santé mentale: le rôle des neurotrophines des rongeurs aux primates non humains. Neurosci Biobehav Rev, 2009. 33 (4): p. 573-85.

27. Cools, R. et TW Robbins, Chimie de l'esprit adaptatif. Philos Trans A Math Phys. Sci., 2004. 362 (1825): p. 2871-88.

28. McEwen, BS, Stress et plasticité de l'hippocampe. Annu Rev Neurosci, 1999. 22: p. 105-22.

29. McEwen, BS, Hormones et la plasticité des neurones. Clin Neuropharmacol, 1992. 15 Suppl 1 Pt A: p. 582A-583A.

30. McEwen, BS, Influence de la vie sur les modes de comportement et de santé tout au long de la vie. Ment Retard Dev Disabil Res Rev, 2003. 9 (3): p. 149-54.

31. Bardo, MT, mécanismes neuropharmacologiques de la récompense de la drogue: au-delà de la dopamine dans le noyau accumbens. Crit Rev Neurobiol, 1998. 12 (1-2): p. 37-67.

32. Blake, MJ, EA Stein et DA tchèque, altérations induites par la consommation dans les voies de récompense: une analyse autoradiographique in vivo. Brain Res, 1987. 413 (1): p. 111-9.

33. Bossert, JM, et al., Un rôle du glutamate tegmental ventrale dans la rechute contextuelle incitée à la recherche d'héroïne. J Neurosci, 2004. 24 (47): p. 10726-30.

34. Bourdy, R. et M. Barrot, Un nouveau centre de contrôle pour les systèmes dopaminergiques: tirer le VTA par la queue. Tendances Neurosci, 2012. 35 (11): p. 681-90.

35. Boye, SM, substrat mésencéphalique de récompense: effets de lésion. Behav Brain Res, 2005. 156 (1): p. 31-43.

36. Boye, SM, C. Contant, et PP Rompre, substrat mésencéphalique de la récompense: rôle possible pour les cellules tegmentales pontiques latérales. Brain Res, 2002. 949 (1-2): p. 188-96.

37. Briand, LA, et al., Afférences tegmentales ventrales dans la réintégration induite par le stress: le rôle de la protéine de liaison à l'élément de réponse de l'AMPc. J Neurosci, 2010. 30 (48): p. 16149-59.

38. Cooper, DC, et al., Un rôle pour le subiculum dans le circuit de motivation / récompense du cerveau. Behav Brain Res, 2006. 174 (2): p. 225-31.

39. Berry, EM et S. De Geest, Dites-moi ce que vous mangez et je vais vous dire votre sociotype: faire face au diabète. Rambam Maimonides Med J, 2012. 3 (2): p. e0010.

40. Epel, E., et al., Statut social, activité anabolique, et distribution de graisse. Ann NY Acad Sci, 1999. 896: p. 424-6.

41. Goldstein, DS et B. McEwen, Allostasis, homéostats, et la nature du stress. Stress, 2002. 5 (1): p. 55-8.

42. Goodman, E., et al., Les inégalités sociales dans les biomarqueurs du risque cardiovasculaire à l'adolescence. Psychosom Med, 2005. 67 (1): p. 9-15.

43. Juster, RP, et al., Une perspective transdisciplinaire du stress chronique par rapport à la psychopathologie tout au long de la durée de développement. Dev Psychopathol, 2011. 23 (3): p. 725-76.

44. Juster, RP, BS McEwen et SJ Lupien, biomarqueurs de charge allostatique du stress chronique et impact sur la santé et la cognition. Neurosci Biobehav Rev, 2010. 35 (1): p. 2-16.

45. Korte, SM, et al., Le concept darwinien du stress: avantages de l'allostase et coûts de la charge allostatique et les compromis en matière de santé et de maladie. Neurosci Biobehav Rev, 2005. 29 (1): p. 3-38.

46. ​​McEwen, B., Lasley, E, End of Stress tel que nous le connaissons. 2002, Washington, DC: Joseph Henry Press.

47. McEwen, B. et EN Lasley, Charge allostatique: lorsque la protection donne lieu à des dommages. Adv Mind Body Med, 2003. 19 (1): p. 28-33.