Inscrivez-vous pour un moment de bonheur quotidien.

Je prends des notes chaque fois que je lis. J'ai plusieurs cahiers pleins de citations, plus deux documents gigantesques sur mon ordinateur que je continue à imprimer. J'ai eu cette habitude pendant des années; J'ai commencé mon premier cahier quand j'étais en sixième année, et même si mon goût a changé, l'habitude ne m'a jamais quitté.

J'ai copié des centaines de passages, et bien sûr, le bonheur est une source particulièrement riche d'écriture mémorable. Je sais que beaucoup de lecteurs partagent mon amour des citations, alors j'introduis quelque chose de nouveau.

Ta-da!

À partir du lundi, tous les matins de la semaine, vous pouvez recevoir un courriel quotidien avec un devis court, réfléchi et axé sur le bonheur.

La pleine conscience est essentielle au bonheur. La lecture d'un passage magnifiquement écrit qui provoque la réflexion est une façon heureuse de commencer votre journée. De plus, cela vous aidera à vous rappeler de faire des choix dans votre routine ordinaire, ce qui augmentera votre bonheur. Alors inscrivez-vous pour le moment du bonheur.

Inscrivez-vous ici. Et si vous avez des suggestions de citations, j'aimerais les avoir. Envoyez- moi un courriel à grubin at gretchenrubin dot com .

Bonne lecture.

* Aimez cette photographie time-lapse! Voici une vidéo d'un orage sur Toronto. Beau.

* Si vous préférez m'envoyer un e-mail pour vous inscrire à l'e-mail quotidien des citations de bonheur, envoyez-moi simplement une note à grubin at gretchenrubin dot com .