Vivre avec les angoisses de ne pas savoir

"Je ne sais pas! Ne me demande pas! Comment suis-je supposé savoir? »Les jeunes disent souvent qu'ils ne savent pas parce qu'ils ne le savent pas, parce que c'est la vérité, même si cela peut être frustrant pour les adultes.

"D'accord, mais qu'allez-vous faire de votre vie?"

"N'a pas la moindre idée!"

"Comment allez-vous?"

"Je ne sais pas!"

"Pourquoi as-tu fait ça?"

"Aucune idée!"

Le monde nous récompense pour savoir. Dans les écoles, les jeunes sont censés connaître les réponses et, lorsqu'ils ne le font pas, ils font souvent semblant. Pourtant, quand il s'agit des choses les plus importantes de la vie, les choses qui les concernent le plus – l'amour, la mort, les amitiés, l'avenir – ne sachant pas quoi penser et ressentir est généralement la vérité.

Les jeunes détestent ne pas savoir. Cela les rend naturellement anxieux, surtout quand tant d'adultes semblent si sûrs. Une réponse à ne pas savoir est d'abandonner complètement, de désespérer. Une autre est de diviser tout dans le monde en bien ou en mal, adorable ou haineux, parce que tout semble plus simple et il est plus facile de se convaincre que nous «savons», même lorsque la vérité est beaucoup plus compliquée. Une troisième réponse est de saisir les réponses. Deux jeunes gens qui sortent ensemble ne savent peut-être pas s'ils s'aiment ou non. Ils s'inquiètent, sentant qu'ils doivent savoir, alors ils couvrent leur anxiété avec des réassurances sans fin ("Je t'aime vraiment!"), Avec des cadeaux coûteux ("Parce que je t'aime!") Ou avec le sexe ("Cela prouve combien Je t'aime! ") Afin de prouver quelque chose à eux-mêmes, pour être sûr. Quand ces stratégies ne fonctionnent pas, elles peuvent avoir recours à la grossesse ou au mariage: tout ce qui peut faire disparaître l'angoisse de ne pas savoir.

Ne pas savoir est inévitable quand il s'agit des choses les plus importantes. "Que vais-je faire de ma vie? Comment je me sens? Pourquoi est-ce que je fais ce que je fais? "Dans une lettre célèbre écrite en 1817, le poète John Keats a décrit:" Capacité négative, c'est quand un homme est capable d'être dans les incertitudes, les mystères, les doutes, sans aucun irritable »Keats a décrit« le plaisir intense de ne pas savoir ».

Je suggère à Tyrus, quinze ans, de ne pas lui donner les réponses qu'il attend d'un thérapeute.

"C'est bon", dit-il. "Ça aide."

"Comment ça aide?"

"Je ne sais pas", dit-il. "C'est juste. Je n'ai pas l'habitude de parler de choses comme ça. "

Beaucoup de jeunes diraient la même chose. Ce qu'ils veulent dire, c'est qu'ils ne se sont jamais permis de rester dans une relation où le résultat n'est pas clair, où l'autre ne fait pas tout bien mais où cela ne semble pas avoir d'importance: c'est assez bon. Phillips (2012) écrit que la thérapie «éloigne les gens de leur compulsion pour comprendre et être compris» (p63). Nous allons donc à la thérapie en attendant des réponses. Des semaines, des mois ou des années plus tard, nous réalisons qu'il n'y a pas de réponses aux questions les plus importantes. Maintenant, nous pouvons arrêter la thérapie, sachant qu'il n'y a pas de réponses et se sentir mieux capable de supporter les angoisses de ne pas savoir.

Référence:

Phillips, A (2012) manquant: à la louange de la vie sans vie. Londres: Hamish Hamilton.