ILLUMINATE-10 façons de créer de l'abondance

Source: Photo: Prise par Kristin Meekhof

Il y a un peu plus de deux ans, j'ai publiquement commencé à partager un peu de mon parcours d'écriture. Je me suis lancé dans une toute autre carrière tout en maintenant mon emploi de jour en tant que travailleur social clinique. Je ne savais pas comment écrire quoi que ce soit pour une plate-forme nationale. Je n'avais pas d'agent littéraire, de contrat d'édition, de type de connexion média ou de marketing. Je voulais simplement partager mon histoire et celle d'autres veuves dans l'espoir qu'elles se sentiraient moins seules. J'ai fait une entrée aveugle sur la gratitude envers le Huffington Post et à ma grande surprise, ils l'ont publié. Ils n'étaient pas la seule grande compagnie à m'avoir ouvert les bras.

Ce qui a suivi au cours des deux dernières années et demi n'est rien de phénoménal. Je suis devenu ami avec le Dr Deepak Chopra, qui a fait la couverture de mon livre, Guide de Guérison d'une veuve , et je contribue maintenant à la plate-forme de Maria Shriver, et elle a également fait un cover cover. En outre, j'ai été interviewé par Katie Couric et American Greetings. Mon histoire était sur le site USA Today, et je me suis retrouvé au siège social d'ABC en train de faire un chat sur Twitter pendant une heure. Plus récemment, j'étais aux Nations Unies. D'ailleurs, Deepak ne m'a présenté aucune de ces personnes, et aucune équipe de publicité n'a obtenu ce soutien. Les choses n'étaient pas toujours joyeuses, et mes sentiments étaient blessés, mais je reste reconnaissant pour ce voyage.

La question que l'on me pose le plus est la suivante: comment ai-je géré cela tout seul?

La plupart des pratiques que j'ai développées ont évolué au fur et à mesure que mon propre processus d'écriture / publication s'est développé. Cependant, je peux partager avec vous ceci-je sais que parce que j'ai pratiqué ce que j'appelle ILLUMINATE ce programme en 10 étapes que j'ai développé au fil du temps, mon monde est plus riche et plus lumineux. Ces pratiques ne sont pas exclusives au monde de l'édition. Toute personne intéressée à créer plus d'abondance peut intégrer ces étapes.

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Imagination. L'imagination est ce qui nourrit les inventeurs, les penseurs créatifs, les écrivains, comme EB White et d'autres. Nous utilisons notre imagination quand nous lisons des romans, et les enfants l'utilisent dans leur jeu. Les personnes qui peuvent puiser dans leur imagination sont souvent en mesure de l'utiliser comme un atout, car ils peuvent voir au-delà du physique. Entrez dans n'importe quel musée d'art et vous verrez l'imagination au jeu et au travail. Ce sont les gens qui pensent littéralement "en dehors de la boîte".

Parfois, vous entendrez un sur-réalisateur décrire leur accomplissement comme une simple «rêverie». Cela signifie que le résultat était le résultat de l'imagination.

Imaginer signifie également créer une vision lumineuse pour votre futur.

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Écoute Écoutez les autres et à vous-même. Trop souvent, les gens se concentrent sur la présentation de l'idée suivante, mais le succès dépend souvent de la capacité de l'individu à s'engager dans une écoute profonde. Le seul but de l'écoute profonde est de gagner en compréhension. Même s'il y a quelque chose de non-dit qui est dit, il y aura du temps pour le corriger, mais pour l'instant, engagez-vous simplement dans cette pratique. L'autre personne reconnaît que sa perception est entendue. Cette écoute active peut approfondir une relation et conduire à un avenir enrichissant.

Apprendre. Soyez prêt à être un «étudiant» de la vie. Les autres et les circonstances ont beaucoup à nous apprendre si nous voulons écouter et ensuite apprendre. Apprendre et écouter sont les mains droite et gauche qui créent des actions riches.

La vision et l'état d'esprit limités d'une personne peuvent restreindre son potentiel de richesse. Nous entendons souvent l'expression «reste ouvert», mais qu'est-ce que cela signifie vraiment et pourquoi est-ce important? Si nous ne sommes pas ouverts, nous avons de la difficulté à apprendre de nouveaux concepts.

Les jugements font fermer nos esprits. Nous fermons et ne pouvons plus recevoir de nouvelles informations. Les gens qui réussissent cherchent toujours à élargir leur profondeur de connaissances et d'apprentissage. En d'autres termes, l'ouverture crée des opportunités

Potentiel illimité Nous avons tous un potentiel illimité et l'accès est la clé de l'abondance. Trop souvent, les gens n'atteignent pas la prochaine étape de leur plan parce qu'ils limitent leurs croyances / pensées. Ce cadre limité auto-imposé peut être dommageable. Reconnaître le potentiel illimité comme fondement de la réussite est essentiel. Souvent, nos pensées restrictives auto-imposées bloquent le succès. Sortir de sa propre voie efface le chemin vers la richesse.

Pleine conscience. La pleine conscience peut signifier une multitude de choses. La méditation, le yoga, la prière, la réflexion sont quelques-uns des éléments communs de la vie consciente. Pour ma part, j'ai commencé une pratique quotidienne de méditation matinale qui, je le sais, a changé ma vie. Une fois que vous aurez compris la puissance de votre potentiel illimité, cela facilitera votre réflexion et votre état d'esprit.

Pensez au potentiel illimité comme fondement de vos pensées, et toutes les actions (telles que la pleine conscience) découlent de cela. Lorsque nous avons un état d'esprit conscient, nous serons guidés pour construire une vie qui, même dans les instants instables, reflète la force intérieure.

Inspirer. Les événements personnels et mondiaux peuvent grandement influencer nos actions. Les gens peuvent avoir le même effet. Qui et ce que nous recherchons pour l'inspiration influencent largement notre richesse.

Pour ma part, j'ai choisi des mentors. Quand il a fallu courir, j'ai choisi l'entraîneur Doug Goodhue. Je n'avais jamais couru de marathon auparavant, mais dans ma trentaine, j'ai décidé d'en faire mon objectif. J'ai rejoint un groupe de course et j'ai découvert qu'un entraîneur deux fois mon âge est devenu mon mentor et mon inspiration. Je n'ai pas réussi à imiter tout ce qu'il a fait, mais j'ai suivi de près ses conseils et je me suis souvenu qu'il a commencé à courir après l'âge de 40 ans et est devenu une figure nationale.

Quand nous manquons d'inspiration, c'est peut-être parce que nous avons besoin de nous renouveler. Travailler sans arrêt peut être récompensé par une belle paie, mais cela peut souvent mener à l'épuisement professionnel et à des erreurs coûteuses. Prendre du temps loin du travail ne nuit pas à la performance. Il peut faire exactement le contraire et améliorer les résultats. Créer un équilibre est précieux.

Nourrir. Ce que nous nourrissons dans nos esprits, à la maison et au travail peut avoir un impact sur notre succès. Une partie de la culture d'une vie saine signifie prendre soin du corps et de l'esprit. L'auto-soin peut sembler contre-intuitif dans ce monde de pilotes de performance; Cependant, comment vous présentez-vous aux autres par écrit, en personne ou au téléphone? Si vous manquez de sommeil et êtes toujours pressé, cela se voit. Qu'est-ce que vous nourrissez en vous-même reflétera extérieurement aux autres.

Conscience. Développer une prise de conscience de la façon dont nos pensées passées et présentes peuvent influencer nos actions est tout aussi important. Notre propre pensée peut interférer avec l'abondance. Développer un sens aigu de la conscience rend disponible pour l'abondance. Quand vous devenez conscient de quelque chose, vous pouvez le changer.

Vérité. La vérité n'est pas pour les faibles de cœur. Être honnête au sujet de vos propres déficits, de la situation et du passé est une partie essentielle de la vie prospère. Vous dire des demi-vérités se traduira par une mauvaise performance. Chaque fois que vous dites, "c'est seulement" alors vous commencez à ombrer la vérité.

La vérité et la passion se soutiennent mutuellement. Ce sont les deux mains qui facilitent le mouvement vers l'abondance. Honnêtement demandez-vous: à quelle fréquence êtes-vous complètement transparent avec vous-même? Quelle est ta vérité? Que fais-tu écho?

Engager. Lorsque nous suivons et intégrons les 8 premières étapes, nous serons prêts à nous engager dans une vie de vie abondante. Avec l'abondance vient la liberté – intellectuelle, financière, émotionnelle, spirituelle. Nous ne sommes plus limités par nos angles morts. Lorsque nous comprenons notre potentiel illimité, par exemple, nous pouvons voir les choses sous un jour nouveau, nos relations interpersonnelles sont touchées.

Il est toujours important de garder certaines choses à l'esprit. Les personnes avec lesquelles nous interagissons sont tout aussi importantes que les émotions avec lesquelles nous nous engageons quotidiennement. Les émotions sont les muscles qui alimentent ces conversations que nous avons avec les autres et avec nous-mêmes.

Kristin Meekhof est un travailleur social de niveau licence, conférencier, écrivain, auteur du livre, un guide de la veuve à la guérison. Elle est profondément honorée de recevoir des textes de couverture de Deepak Chorpa, MD et Maria Shriver.