Les gens vous ont déjà dit ça? Parfois, à cause du stress chronique et du bouleversement causé par la relation pathologique, les gens peuvent devenir très unidimensionnels et hyper-centrés sur lui / la relation / ou les problèmes. Ils cessent de faire le genre de choses dans leur vie qui pourraient les aider à être MOINS obsédés, déprimés ou anxieux. C'est parce que les survivants ont tendance à «se perdre» dans la relation pathologique. C'est un témoignage de la force de la pathologie et du labyrinthe quasi-labyrinthe de l'accalmie hypnotique qui se produit dans ces relations.
Plus elle devient folle, plus la survivante a l'impression qu'elle doit «essayer de comprendre» ou «essayer de lui faire comprendre ce qu'elle fait» ou «faire quelque chose qui aidera la relation à se sentir moins pathologique. Cette idée peut créer une obsession 24/7 … elle peut prendre toute votre vie en essayant d'équilibrer la relation, que vous avez probablement compris, n'est pas équilibrable.
Se perdre dans un tunnel très sombre peut éloigner les gens des actions, des comportements, des pensées, des personnes et des ressources qui leur permettaient auparavant de vivre une vie plus heureuse et plus équilibrée. La relation pathologique est TOUS consommatrice et bientôt n'importe quel niveau de votre propre soin est abandonné pour le foyer fou sur la façon de l'aider / ou la relation.
Il ne faut pas longtemps avant que les autres autour de vous ne remarquent la personne myope et unique que vous êtes devenu et qui ne peut penser ou parler de rien sauf de la relation pathologique. Cette vision myope de votre relation a maintenant noirci toute autre partie de votre vie. Par conséquent, les gens se retirent de votre vie, les ressources émotionnelles diminuent, votre vie est devenue la taille et la forme de lui.
Les femmes dans les situations les plus difficiles (en particulier dans la violence domestique par exemple) sont celles qui ont perdu leurs ressources physiques et émotionnelles et ne peuvent trouver aucun moyen de s'en sortir. Moins la femme ressent le soutien des autres, plus elle est susceptible de rester parce qu'elle a besoin de soutien pour sortir, se séparer ou ne pas revenir en arrière. Ainsi, par l'acte de la myopie, sa vie et ses ressources disparaissent. Un jour, quelqu'un lui dit: «Homme, tu as besoin d'une vie plus grande que CELA» et quelque chose la frappe vraiment à propos de cette déclaration. Comme si elle sortait d'un gel profond, l'ampoule s'allume – elle remarque son manque de vie et dit: «Qu'est-ce qui m'est arrivé? Où est ma vie? "
Au cours des dernières semaines, j'ai parlé de «Vivre la vie douce», surtout si vous êtes une personne qui a vécu une relation amoureuse pathologique ou qui souffre d'un trouble de stress chronique ou d'un TSPT. Une vie douce est une vie pleine. Celui qui inclut le genre de choses qui vous nourrissent, qui vous apporte la paix, est simultanément dans votre vie et en fait partie. La vie douce est la guérison parce que ressentir de la joie est d'envoyer les bons types de chimie du cerveau à votre cerveau qui combat la dépression et l'anxiété et donne la sensation de bien-être. Afin de guérir, vous devez être un «Joy Hunter».
Le fait est que les femmes retournent (ou choisissent mal encore) parce qu'elles n'arrivent pas à se construire une vie. Ils savent «investir, investir, investir» dans lui et leur relation avec lui, mais n'ont aucune idée de comment «investir» et construire sa propre vie sans lui. Les femmes qui mènent une vie saine à l'extérieur de la relation sont celles
plus susceptibles de sortir et de rester dehors.
La solitude est l'un des principaux facteurs de risque pour les femmes. Il y a tellement de façons de répondre à vos besoins d'amitié, de plaisir, de soutien, de beauté ou tout ce que vous aimez dans la vie. Construire une «vie» est la meilleure prévention contre la rechute qu'une femme peut faire.
Mais malheureusement, beaucoup ne le feront pas. Après 25 ans de travail, je peux choisir qui va investir et ne veut pas investir en construisant une vie. Ceux qui ne le font pas sont dans le même bateau dix ans plus tard. Soit avec cette personne pathologique ou une autre comme lui.
Ceux qui construisent une vie sont moins susceptibles de se sentir contraints à ce jour ou de se sentir si seuls qu'ils prennent le téléphone et l'appellent.
La vie douce n'est même pas possible à moins d'avoir une vie prête à être transformée. Vivre avec un pathologique ou en choisir un autre est à peu près le contraire d'une vie douce comme il y a. Serez-vous celui qui reconstruit une vie fabuleuse?
Joyce Brown qui a inspiré notre travail et qui se trouve être ma mère a dit «Je dois arrêter de me concentrer sur lui et avoir une belle vie!» À 60 ans, elle est allée au collège, à 70 ans elle a commencé à danser le ventre et à 70 ans bateau vers les Bahamas et voyagé à Paris et au-delà. Elle a prouvé le fait qu'obtenir une belle vie était en soi, apprendre à créer une vie douce. Beaucoup de guérison à vous!
Nous avons créé un mp3 sur ce sujet intitulé Get a Great Life. Cliquez ICI pour voir le produit
(** Si nous pouvons vous aider dans votre processus de rétablissement, s'il vous plaît laissez-nous savoir.L'Institut est le plus grand fournisseur de services de récupération pour les survivants de relations amoureuses pathologiques.Informations sur les relations amoureuses pathologiques est dans notre livre primé Femmes qui aiment les psychopathes et est également disponible dans nos retraites, 1: 1, ou des séances de téléphone.Voir le site Web pour plus d'informations.)
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Déni de responsabilité de genre: Les questions que l'Institut écrit à propos de problèmes de santé mentale. Ce ne sont pas des questions de genre. Les femmes et les hommes ont les types de troubles du groupe B auxquels nous nous référons souvent dans nos articles. Notre lectorat est d'environ 90% de femmes donc nous écrivons pour ceux qui sont le plus susceptibles de rechercher nos matériaux. Nous soutenons fortement les victimes de sexe masculin et encourageons les personnes qui veulent soutenir les victimes de sexe masculin à inclure les questions dont nous discutons uniquement du point de vue de l'agresseur / de la victime. L'éducation de groupe B est un problème de santé mentale applicable aux deux sexes.
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