J'ai récemment lu un article de Jim Rohn qui m'a rappelé à quel point l'échec subtil et sournois pourrait nous trahir dans notre vie quotidienne. Ce sont les plus petites décisions quotidiennes qui finiront par nous faire ou briser.
Quelques exemples d'habitudes «mineures» qui font ou brisent votre vie à long terme, selon Rohn:
– Manger les mauvais aliments pour la joie du moment
– Fumer trop
– Boire trop
– Ne pas lire un seul livre sur une période de 3 mois
– Faire encore une autre mauvaise décision (apparemment mineure)
– Gaspiller encore une heure
Avec chacun de ces rien de drastique arrive généralement après quelques semaines, voire quelques mois ou années. Ils se sentent bien dans l'instant et n'ont pas de conséquences immédiates. Le reste de votre vie peut sembler aller bien, mais vos habitudes quotidiennes (ce que vous faites, et ce que vous ne faites pas) peuvent régulièrement semer les graines pour un échec futur ou un désastre si vous ne faites pas attention (cet échec peut être personnel, physique, professionnel et / ou financier).
J'aime la façon dont Rohn décrit l'antidote à ceci: "Quelques disciplines simples, pratiquées tous les jours."
Voici quelques disciplines simples que je voudrais faire tous les jours de la semaine (certains que je fais déjà, certains que je voudrais faire):
– Obtenez 8-9 heures de sommeil par nuit, jusqu'à 8 heures
– Priez et lisez la Bible tous les matins
– Blog ou faire une sorte d'écriture originale
– Danse – répète mon flamenco, fais le DVD d'entraînement de ballet de New York ou prends un cours
– Faire quelque chose qui est un choix judicieux financièrement
– Lire quelque chose qui augmente mes connaissances ou m'inspire pour bien vivre
Certaines choses que j'aimerais arrêter de faire:
– Rester debout trop tard
– Perdre du temps en ligne
– Les dépenses impulsives rationalisées par "Je le mérite parce que …"
– Goofing tout en "travail" qui diminue considérablement la productivité
– Vérification de l'email au lieu de se concentrer sur les tâches majeures critiques
Que voudriez-vous transformer en habitude quotidienne? Quelles habitudes quotidiennes aimeriez-vous vous débarrasser?
