Vous ne pouvez pas décider – vous blâmer ou vous remercier?

Il y a quelques années, j'étais censé aller en Chine en tant que volontaire pour une mission médicale. J'avais soumis des documents et j'avais été approuvé par l'organisation coordonnant la mission. J'avais travaillé dur pour obtenir également l'approbation de mon travail pour prendre des vacances pour la mission. J'avais mon passeport et les visas appropriés pour le voyage. Je n'avais jamais été en Chine, prenais des leçons de chinois et très excité de faire le voyage. Puis j'ai reçu l'appel. Il y avait un changement dans l'horaire et j'allais être nécessaire au travail; plus disponible pour aller en Chine pour la mission dans deux mois. Pendant environ dix minutes, j'ai joué quelques tours du jeu des reproches. Cela a commencé avec le fameux "pourquoi moi". J'avais de grandes intentions en faisant la mission. J'allais aider les enfants. Je faisais du bénévolat, donnais mon argent et faisais du bénévolat. Pourquoi est-ce arrivé? J'ai créé une liste de blâme …

Qui est à blâmer?

• Mon patron,
• mon boulot,
• le planificateur au travail,
• la mère de mon collègue qui était malade et avait besoin d'attention, nous laissant à court de personnel,
• l'anesthésiste que nous avons interrogé qui n'a pas accepté le travail nous laissant aussi à court de personnel,
• ma société de prêts hypothécaires; sans qui je n'aurais pas de facture mensuelle et que je pourrais prendre plus de temps de congé,
• Dieu, pour ne pas m'avoir aidé à réaliser ce que je croyais être une cause valable.
• moi-même, pour ne pas essayer assez dur pour y arriver ou peut-être ne pas le vouloir assez mal
• ma mère parce que, bien … juste parce que

OK, donc j'ai fini de blâmer rapidement et j'ai passé quelques minutes à me sentir désolé pour moi-même. C'est drôle, je ne me sentais pas mieux. Je ne veux pas vivre avec regret, me blâmer et me sentir mal quand j'ai l'impression de travailler aussi dur que possible et que j'ai fait tout ce que je pouvais pour que ce voyage de mission arrive. Je peux blâmer Dieu, mais cela ne change pas la situation ou ne me fait pas mieux. Je peux blâmer mon patron et mon travail mais ces opinions n'amélioreront pas mes sentiments ou mon attitude au travail et cela affectera négativement toutes mes relations au travail. En fin de compte, les attitudes négatives des professionnels de la santé entraînent des erreurs médicales et augmentent le risque de préjudice pour le patient.

Autres options? Je veux me sentir heureux. Je veux me sentir bien. Mais je ne peux pas juste faire semblant et prétendre que la situation ne me dérange pas parce que c'est le cas. Après que je l'ai fait de mon mieux et épuisé d'autres alternatives pour y arriver, je ne peux pas passer mon temps à me blâmer. Je peux cependant jeter un regard critique sur ce qui s'est passé, y compris mon rôle; afin de m'aider à éviter des événements similaires dans le futur. Cette analyse me rapproche d'une perspective négative plutôt que neutre. Je peux décider que j'aurais pu faire beaucoup plus pour que le voyage arrive. Ce n'est pas une excellente nouvelle pour le voyage de mission en cours; Cependant, c'est finalement une bonne nouvelle, car je peux utiliser cette information pour de futurs voyages de mission. Je vais donc dans la bonne direction.

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Source: moeez – creative commons

Source: Neil Farber

Source: vistamommy – creative commons

Encore d'autres options? Je crois en but. Je crois que même si je ne sais pas toujours ou ne comprends pas quel est mon but, les choses fonctionneront de la façon dont elles sont destinées. Si je crois que quelque chose doit arriver, je ferai tout ce qui est en mon pouvoir pour essayer de l'accomplir. Mais après cela, si cela n'arrive pas, je ne crois pas qu'il soit bénéfique de se sentir coupable ou de me blâmer ou de blâmer les autres. Alors, quand on m'a dit que je ne pouvais pas aller en Chine et que je réalisais qu'il n'y avait aucun moyen de changer cela, j'ai supposé que, pour une raison quelconque, c'était le bon chemin. Je pensais que quelque chose allait se passer en Chine pour lequel je ne devrais pas être là ou que quelque chose allait se passer à la maison que je ne voudrais pas manquer. Si ça devait être à la maison, alors je le découvrirais probablement. Cependant, si l'incident était en Chine, je devais comprendre que je ne pourrais jamais en avoir connaissance. Mais je savais aussi que je me sentirais mieux en sachant que ne pas pouvoir participer à cette mission particulière servait un but plus important ou était pour mon bien. Comme je me sens maintenant beaucoup plus positif sur ce qui s'est passé, j'ai dû changer ma liste de reproches en une liste de remerciements. Bien que je n'étais pas sûr de la façon dont cela allait être bon, je croyais vraiment que toutes les personnes sur la liste méritaient (ou mériteraient) ma gratitude.

Deux mois plus tard, la mission était en route vers la Chine sans moi. J'ai reçu un appel de ma mère me disant que mon père venait d'être conduit à l'hôpital, qu'il était sous ventilateur et qu'il ne restait plus beaucoup de temps; il avait un cancer en phase terminale. J'ai immédiatement pris un avion et j'ai pris l'avion pour rendre visite à mon père, passant quelques jours très importants avec lui avant de mourir. Si j'avais été en mission, je n'aurais pas pu passer ce temps avec lui. Je savais alors que c'était la raison pour laquelle je n'allais pas en Chine.

Ma vie a été béni avec de nombreux incidents similaires; apparaître sur la surface pour être négatif et plus tard, au lieu de devenir facilement identifiables comme des expériences positives. Je crois que je ne suis pas spécial ou unique de cette manière. Ces occurrences arrivent à chacun de nous, souvent, et de différentes manières. Notre incapacité à apprécier ces événements est souvent le stimulus pour blâmer. Ce n'est que lorsque nous nous rendons compte que ce qui s'est passé était en fait pour le mieux, que nous cessons de blâmer et de nous plaindre. Malheureusement, nous réfléchissons rarement aux événements et changeons notre Liste de Blâmes en Liste de remerciements. L'acte de montrer de la gratitude est associé à de nombreux avantages physiques, mentaux, émotionnels et spirituels de santé et de bien-être. Nous avons chacun une multitude de possibilités de gratitude. Recherchez les points positifs potentiels dans ce que vous pouvez initialement juger négatif. Plutôt que de blâmer les gens qui vous ont mis dans cette situation, remerciez les gens qui vous ont mis dans cette situation.

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