Vidéo: Imitez un Maître Spirituel. Qui est votre maître spirituel?

Défi Happiness 2010 : Pour ceux d'entre vous qui suivront le défi du projet Happiness 2010, pour faire de 2010 une année plus heureuse – et même si vous ne vous êtes pas inscrit officiellement au défi – l'accent du mois est Eternity . La résolution de la semaine dernière était de nettoyer une surface. Avez-vous essayé de suivre cette résolution? Cela a-t-il aidé à augmenter votre bonheur?

Dans le brouhaha de la vie quotidienne, il peut être facile de perdre contact avec les choses qui comptent vraiment. Trouver un moyen d'incorporer des valeurs transcendantes dans votre journée ordinaire vous rendra plus heureux – mais cela peut être difficile à faire.

Pour cette raison, la résolution de cette semaine est d' imiter un maître spirituel :

Qui est ton maître spirituel? Comment l'imitez-vous dans votre vie quotidienne? Postez une réponse ici, ou mieux encore, publiez une vidéo de 1 ou 2 minutes sur YouTube. Je serais fasciné d'entendre les réponses des autres à cette question, et je suis sûr que d'autres le seraient aussi.

Si vous souhaitez en savoir plus sur cette résolution, consultez …
Imite un maître spirituel.
"Le bureau", Pam et Jim, et le mystère de l'amour.
Avez-vous déjà été contrarié par un cadeau bien intentionné? Agi de manière ingrate?

Si vous êtes nouveau, voici des informations sur le Défi Happiness 2010 (ou regardez la vidéo d'introduction). Il n'est jamais trop tard pour commencer! Vous n'êtes pas derrière, sautez dedans, inscrivez-vous ici. Pour plus d'idées, consultez le site du projet Happiness sur la Journée de la femme.

* J'aime lire, donc je suis toujours à la recherche de sources pour de bonnes recommandations. J'ai eu beaucoup de plaisir à naviguer autour de Book Club Girl – et j'ai eu beaucoup d'idées de lecture.

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